• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

İdeal Kiloma Ulaşana Kadar Devam... Diyet Günlüğüm...

Aynen canım :46:
Canım gebelik şüphem var malum.
O yüzden çok fazla da kısıtlayamıyorum kendimi eşim kızıyor :1:

Allah gönlünüze göre versin canımmmmm :16:

ama çok yemek değil, sağlıklı yemek daha doğru eşin kızıyor diye sakın oluşturduklarının dışına çıkma...

tabi benimkiler naçizane bir fikir :7:
 
Allah gönlünüze göre versin canımmmmm :16:

ama çok yemek değil, sağlıklı yemek daha doğru eşin kızıyor diye sakın oluşturduklarının dışına çıkma...

tabi benimkiler naçizane bir fikir :7:

Canım teşekkür ederim.
Eşim de sadece canın birşey çekerse kısıtlama diyor.
Bakalım belli olsun da sıkı diyete devam burada :)
 
Kahvaltım:

2 haşlanmış yumurta
1 dilim karpuz


Öğlen:

1 tost (Vaktim yoktu hiç)


Akşam:

1 kase tarhana çorba
1 dilim light ekmek
 
Yine ihmal ettim burayı :(


Kahvaltım:

2 dilim ekmek
2 tane üçgen peynir
3 dilim aç bitir salam


Öğlen (Okulda):

Kaşarlı gözleme


Ara:

1/2 porsiyon höşmerim
 
Günaydın günlük...


Kahvaltım:

2 haşlanmış yumurta
2 dilim light ekmek
1 dilim aç bitir salam
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
 
Selam gunluk...


Kahvaltim:

2 tane burger


Ara:

2 kasik un helvasi


Galaxy Mini 2 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Oglen:

1 porsiyon kuru fasulye
2 tane kucuk kuru patlican dolmasi (Sadece ici)
2 dilim ekmek


Galaxy Mini 2 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Aksam:

4 kasik kuru fasulye
5 kucuk kofte
Salata (Havuc,marul)
2 dilim ekmek


Ara:

2 tane gevrekli kurabiye

Galaxy Mini 2 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Kahvaltim:

5 ince dilim sucuk
2 dilim ekmek


Ara:

1 kasik un helvasi

Galaxy Mini 2 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Back
X