ifotun günlüğü

E

erdem07

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mart 2013

3

0

36

Antalya

• 31 Mart 2013

• Konu Sahibi erdem07
• #1

merhaba
ben 36yaşında 70 kilo bi bayanım diyetime devam etmek ve günlüğüme devam etmek isityorum daha önce yaşadığım sıkıntılardan dolayı yeni bir siteye geçem dedim eski sitemde 11 kilo verdim artık 70 kiloyum diyetisyenin verdiği diyeti sporla destekliyerek az ama sık yiyerek kilo verdim kalan kilolarımıda bu sitede veririm inşallah

 

59sbry

Güller DİKENSİZ Olmaz.!..

Kayıtlı Üye

31 Mart 2013

306

9

118

Tekirdağ

• 31 Mart 2013

• Konu Sahibi erdem07
• #2

diyetinde başarılar dilerim canım takipçin olucam :)

 

E

erdem07

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mart 2013

3

0

36

Antalya

• 31 Mart 2013

• Konu Sahibi erdem07
• #3

teşekkürler seboşm inşallah daha çok kilolar ve ricez

 

asid

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2010

125

0

66

İstanbul

• 31 Mart 2013

• Konu Sahibi erdem07
• #4

Başarılar, kolaylıklar dilerim..

 

E

erdem07

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mart 2013

3

0

36

Antalya

• 31 Mart 2013

• Konu Sahibi erdem07
• #5

bugün serbest gün yaptım yarın tamamen başlıcam diyete canım ne istiyosa yedim ama 2,5 litre su içtim 1 saat spor yaptım yarın benim için çok önemli birgün yeni bir işe başlıyorum ama kariyerimi değiştirdim eskiden önbürocuydum şimdi ahçı olmak için ilk adımı atıyorum HER ŞEY GÜZEL OLACAK biliyorum ve inanıyorum kendime 1nisan şakası yapmış gibi oldum bol şans dileyin bana

 

darlingim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2009

727

9

118

• 31 Mart 2013

• Konu Sahibi erdem07
• #6

başarılar diliyorum,ben de maalesef her hafta başlayıp bir kaç gün sonra bırakıyorum.ne iradesizmişim arkadaş....
ne güzel 11 kilo vermişssin devamı da gelecektir,takip etmeye çalışıcam

 

ARZELYAA

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mart 2013

1.107

483

323

40

İstanbul

• 1 Nisan 2013

• Konu Sahibi erdem07
• #7

selam ifoş diyet yeni başladın hemen serbest günmü yaptın hadi bakalım gidecek o kilolar :)