.
valla iki gündür moralim bozuk diye yapamıyorum leslie yi. Isin açıkcasi dershaneye baslarsam hayatima bi düzen girecek onun derdindeyim ben . Ahhh ahhh Karar aldim ayin yirmisine kadar sıkı diyet yapip tartilmicam 60 görmek istiyorum bizim de hakkimiz bunlar ama yeaaa :'(
Olsun bunların, yaşadığın her şeyin sana kattığı şeyler var sen iyi bir gözlemci olarak ve dik durarak hepsinden artılarla çıkarsın bana güven. Tabii arada psikoloji bozulur depresyona girilir bunlar hayatın tadı tuzu:)) Kendini yıpratma yeter. Kuru incir çok güzel ama kalorisi baya varmış kayısı ye onun yerine. Tansiyonuna dikkat et diyet sırasında kötülemesin. (
:)))
Niye moralin bozuk ters giden şeyler mi var. Ben de dün uçmuş durumdaydim gerçi ama misafir gelince geçti şükür. Dershane olayını mı kafaya takıyosun. 1 2 haftaya başlayacak heralde sen yazıldın mı? Sanırım başka mevzular da var
Hadi resimleri bekliyorum:))Keşke bizim de lokanta olsa evde hiç yemek yapmazdim. Öldüm öldüm her gün yemek bulaşık temizlik
Tamam 20 sine kadar ben de 59 diyorum hadi yarış başlasın şeker:))))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Dershane ikinci yil olacak baslasa hayatımda saatler düzenli olacak onu diyorum:) dukkan bizim is olmayinca ödemeler de cok olunca oluyor böyle:) bi de ben bi Karadenizli sevdim 26 ay civarı o koyuyor arada ama hoooppp geçiyor :))
Kuru incir yüksek miymis? Ay Tamam ceviz kayisi mod on
Ayrıca bugun az yemek çıkarmışlar bak . Hadi bakalım 20 sinde gelsin full motivasyonlu günlerrrrr
....Yollarına hasret umutlara,itirazım var yapılanlara.....
)) Okula 1.5 ay kaldı 58 olucam inşallah zor deil 3 4 kilo. Sonrasında düzenli beslenme dengeleme. )
:))))))
2 aya fit olucaz başka yolu yok ben de okulda sıkıntı yaşadım ve hayatımda ilk kez kilolu halim denk gelince üniye, bana, zaten annesin evlisin çocuğun var iyi işte çok kilolu deilsin tavriyla yaklaştılar 1 yıl boyunca. Tabii onlar bunu söylerken ben onları düşüncelerimde tek tek boğuyordum
Yemeklere bayıldım:)))) Okul bitince ben de öyle bi yer acicam evde yemek yapmamak için:))) Helal sana Gülcanım yaa bu kadar yemegin içinde en hafifini yemeyi basariyosun kolay deil. Kahvaltın iyi olmuş yine her zamanki gbi.
Ben dün ve bugün yediğim extralardan dolayı enerjigim bugün yani spor şart oldu.
Sabah klasik kahvaltimi yaptim extra 2 kaşık haşlama Kızartma arası bi patates yedim ekmek 1 lokma aldım doyma hissi olsun die. Dedim ya yemedigim gün spor yapmam spor olduğu gün güzel yerim
Inşallah istediğin bölüm gelir bu yıl, azim ile her şey mümkün
Karadenizli olayına gelince:)))) Sevgi işi zor be annem yani sevdiğine bin kez pişman olup yine ama yine sevmek istiyosun. Sen sevgini yaşa yinede acı da olsa sevgiyi hissetmek bambaşka
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
veya ciğerdi patlıcandi ezme veya yoğurtla ban ban ye ama benim bugünkü Menüm iki adet mantar iki adet taze fasulye bes adet de taşlık oldu. Bi ayranla yedim bunlari. Üstelik uykum da var :) ayrica karar aldim kıyafet almicam; zayiflicam ya olmazlar sonra mazallah
( Ona rağmen 51 54 arası iyisin diyo. Ama ben 2 kilo daha vereyim durdurmaya caliscak biliyorum. Önce ez sonra acı yok öyle😋
yapmicaaammm yapmicaaam benim değil mi yapmicaaamm 
