- 4 Nisan 2015
- 90
- 94
- 31
- Konu Sahibi melek02468
- #1
Arkadaslar size burada iki tane kur tarifi verecegm ikisi de denemis ve sonuc veren kurlerdir...
İlk kür tarifi belki birkacinizin duydugu bir tarif. Bu tarifle bir arkadasim haftada tam 3 kilo verdi ve yapmaya da devam ediyor. Simdi gelelim tarife bir litre suyun icerisine 3e yada 4e kabuguyla beraber bolunmus salatalik, bir tane 4e bolunmus limon ve 10 yaprak naneyi atiyoruz (taze). Bu karisimi gece yapip sabaha kadar bekletiyoruz. Ornegin pazar aksami hazirlarsaniz pazartesi gun icinde bu bir litrelik kürü tüketiyoruz. Tabii bununla beraber gunde bir litre de saf su icmeyi ihmal etmiyoruz.
Gelelim ikinci küre bu kür yoğurt limon ve pul biberle uapilan bir kür. Yoğurtun faydasini hemen hemen hepimiz saymakla bitiremeyiz pul biber de aci oldugundan dolayi metabolizmayi iki kat daha hizli calistiriyor ayni zamanda limon da asidik ozellik tasidigi icin sindirimi kolaylastiriyor. Gece yatmadan yarim saat once tercihen ev yapimi 3 kasik yogurdun icine yarim limon sikip bir cay kasigi da pul biber ekleyerek yiyoruz.
Herkese saglikli zayiflamalar...
İlk kür tarifi belki birkacinizin duydugu bir tarif. Bu tarifle bir arkadasim haftada tam 3 kilo verdi ve yapmaya da devam ediyor. Simdi gelelim tarife bir litre suyun icerisine 3e yada 4e kabuguyla beraber bolunmus salatalik, bir tane 4e bolunmus limon ve 10 yaprak naneyi atiyoruz (taze). Bu karisimi gece yapip sabaha kadar bekletiyoruz. Ornegin pazar aksami hazirlarsaniz pazartesi gun icinde bu bir litrelik kürü tüketiyoruz. Tabii bununla beraber gunde bir litre de saf su icmeyi ihmal etmiyoruz.
Gelelim ikinci küre bu kür yoğurt limon ve pul biberle uapilan bir kür. Yoğurtun faydasini hemen hemen hepimiz saymakla bitiremeyiz pul biber de aci oldugundan dolayi metabolizmayi iki kat daha hizli calistiriyor ayni zamanda limon da asidik ozellik tasidigi icin sindirimi kolaylastiriyor. Gece yatmadan yarim saat once tercihen ev yapimi 3 kasik yogurdun icine yarim limon sikip bir cay kasigi da pul biber ekleyerek yiyoruz.
Herkese saglikli zayiflamalar...
bugun 8. gunum olacak
