ilişkide gereksiz alınganlık

Değersizlik şeması diye bir şey duymuş muydunuz ?
Biraz okuyup bakmanızı tavsiye ederim.
Ben de biraz sizin gibiyim uzun süre psikoterapi aldım her şeyi aştım diyemem ama çok farkına vardım pek çok şeyin.
Sizin yaşınız benden çok daha genç.
Sadece bir sorununuz için değil de kendinizi keşfetmek için terapi alabilirsiniz maddi imkanınız ölçüsünde elbette.
Ben alındığım durumlarda sevgilime açık açık neye alınıp bozuldugumu söylüyorum bunu yüksek sesle söylemek bana iyi geliyor.
O da zamanla beni tanıyıp daha iyj anlamaya başladı hep bir üzerime titreme durumu yok olmasın da zaten ama en azından evet buna alınmaya hakkin var diyor.
Uzun uzun açıklamalar zamanla karşı tarafı bezdirir kendini açıklamayı bırakır bir noktadan sonra o nedenle sürekli açıklama beklmeyin derim.
Belki biraz zaman isteyip kendi halinizde takılıp 5 10 dk derin nefesler alıp verebilirsiniz bu bana iyi geliyor mesela.
 
Değersizlik şeması diye bir şey duymuş muydunuz ?
Biraz okuyup bakmanızı tavsiye ederim.
Ben de biraz sizin gibiyim uzun süre psikoterapi aldım her şeyi aştım diyemem ama çok farkına vardım pek çok şeyin.
Sizin yaşınız benden çok daha genç.
Sadece bir sorununuz için değil de kendinizi keşfetmek için terapi alabilirsiniz maddi imkanınız ölçüsünde elbette.
Ben alındığım durumlarda sevgilime açık açık neye alınıp bozuldugumu söylüyorum bunu yüksek sesle söylemek bana iyi geliyor.
O da zamanla beni tanıyıp daha iyj anlamaya başladı hep bir üzerime titreme durumu yok olmasın da zaten ama en azından evet buna alınmaya hakkin var diyor.
Uzun uzun açıklamalar zamanla karşı tarafı bezdirir kendini açıklamayı bırakır bir noktadan sonra o nedenle sürekli açıklama beklmeyin derim.
Belki biraz zaman isteyip kendi halinizde takılıp 5 10 dk derin nefesler alıp verebilirsiniz bu bana iyi geliyor mesela.
haklısınız dediklerinizi düşüneceğim terapi de istiyorum zaten. teşekkürler 🙏
 
Back