- 20 Aralık 2022
- 38
- 3
- 6
- 25
- Konu Sahibi Burcu Ozdemir
- #1
Gebelikte ilk 3 Ay nelere dikkat edilmeli? Neler yemeli? Nasıl beslenmeliyiz?
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İlk 3 ay
- Konu Sahibi Burcu Ozdemir
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mayıs 2021
- 9.496
- 12.517
- 198
- Konu Sahibi Burcu Ozdemir
- #2
Gebelikte ilk 3 ay fazla yemenizi gerektirecek hiç bi durum yok. Çevreden hamilesin 2 kişilik ye filan diyenlere takılmayın sonra kilo alıp başını gidiyor buda riske sokuyor tansiyon şeker filan. İlk 3 ay bebek sizin normal yediklerinizden fazlasıyla besleniyor zaten o iki kisilik yeme zamanlari genelde 6 aydan sonra filan basliyor. Ek olarak dikkat etmeniz gereken bi kaç hususta yesillikleri sirkeli suyla güzelce yıkayıp öyle tüketin mümkünse disarda, guvenmediginiz mekanlarda yeşillik yemeyin et ürünlerini de iyi pişmiş olarak tüketin.
