I Imasebb Aktif Üye Kayıtlı Üye 12 Ocak 2019 3 0 86 28 21 Mayıs 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Imasebb #1 Ben 1 haftadır ip atlıyorum 1000 ile başladım şuan 3000 atlıyorum faydası olur mu yardım lütfen
Safransari Nirvana Kayıtlı Üye 31 Ağustos 2012 22.185 35.382 798 21 Mayıs 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Imasebb #2 Tek başına çok işe yaramaz.beslenmenizi de düzene aokmayana çalışın.
I Imasebb Aktif Üye Kayıtlı Üye 12 Ocak 2019 3 0 86 28 21 Mayıs 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Imasebb #3 Ona da çok dikkat ediyorum akşam 5 ten sonra yemek yemiyorum acıkınca su içiyorum ve uyumadan önce yoğurt kürü yiyorum
Ona da çok dikkat ediyorum akşam 5 ten sonra yemek yemiyorum acıkınca su içiyorum ve uyumadan önce yoğurt kürü yiyorum
P Papatya016 Aktif Üye Kayıtlı Üye 19 Haziran 2021 3.602 En iyi cevaplar 1 7.101 88 25 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Imasebb #4 Bende bi kaç arkadaşımda duydum ama ip atlayarak zagıfladığını ve ip atlamak gerçekten çok faydalı diyolar vücudun tüm bölgeleri kollar, bacajlar, kalça hareket halinde bende denedim ama bel ağrım olduğu için devam edemedim
Bende bi kaç arkadaşımda duydum ama ip atlayarak zagıfladığını ve ip atlamak gerçekten çok faydalı diyolar vücudun tüm bölgeleri kollar, bacajlar, kalça hareket halinde bende denedim ama bel ağrım olduğu için devam edemedim