İRMİKLİ KAYISI PÜRESİ
Meyve-tahıl ve sebze-tahıl püreleri bebeğiniz için en yararlı alternatiflerdendir. En kolay ve en besleyici tariflerden biri ise irmik ve kayısı püresi. Dilerseniz pişirdikten sonra pekmezle tatlandırabilirsinizde.
MALZEMELER
HAZIRLANIŞI
Meyve-tahıl ve sebze-tahıl püreleri bebeğiniz için en yararlı alternatiflerdendir. En kolay ve en besleyici tariflerden biri ise irmik ve kayısı püresi. Dilerseniz pişirdikten sonra pekmezle tatlandırabilirsinizde.
MALZEMELER
- 6-8 adet kayısı
- 2 tepeleme yemek kaşığı irmik
- 1 tatlı kaşığı pekmez (isteğe bağlı)
HAZIRLANIŞI
- Kayısıları sirkeli suda bekletip bol su ile yıkayın, daha sonra çekirdeklerini çıkarıp ikiye bölerek tencereye alın.
- 2 su bardağı su ekleyerek kayısıları 10 dakika pişirin.
- Bir çatal yardımıyla kayısıların kabuklarını soyun.
- Kayısıları çatal ya da patates ezici ile iyice ezerek püre haline getirin.
- İrmiği ekleyin, tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte 5 dakika daha pişirin.
- Suyu çok çekilmişse 1 çay bardağı kadar kaynar su ekleyebilirsiniz.
- Püreniz biraz soğuduktan sonra dilerseniz pekmez ile tatlandırarak bebeğinize yedirebilirsiniz.