Merhabalar,
Yapacağım yorumu aynı yollardan geçtiğim arkadaşlara umut olması amacıyla paylaşıyorum.
İşe döneli henüz bir hafta oldu ancak, işte süt sağma tecrübem ikinci. Biri 6,5 yaşında, diğeri 7,5 aylık iki çocuğum var.
İlki normal, ikincisi sezaryen doğmak zorunda kaldı. İkinci bebeğim doğduğunda 4.1 kg idi. Ve hastaneden çıkarken yeni doğum yapmış bir annenin sütünün 4 kilo civarındaki bir bebeğe yetmeyeceği ve mama takviyesi almam gerektiğini söyledi bebek hemşireleri.
4.günümde sütüm tam anlamıyla gelmeye başladı ve hemen mama takviyesini kestim. İlk ay 1.450 gr aldı bebeğim, sonraki aylar da 850,750 ve 600 şeklinde devam etti. Bu azalmanın sebebini çocuk doktoru sütümün yetmediği şeklinde iletti bana ve bundan sonra kısır döngü başladı bende. İlk ay yeten süt nasıl olur da birden yetmezdi, iki ay gece gündüz sık sık emzirerek sütümü artırmaya çalıştım ama bebeğimin kilo alımını artıramadık. Ve ben daha fazla psikolojimin bozulmasına katlanamayarak ilk çocuğumun doktoruna döndük. Meğer kızım idrar yolları enf. geçiriyormuş. Tedavi olur olmaz 4. aydan sonraki kilo alımları aylık 900, 800 şekline döndü. Şu anda 10 kilodayız şükür.
Yaşadığım kısır döngüler sırasında sütümün artması için yaptıklarım şunlar;
-Önce sütünün yetmediğini sakın düşünmeyin. Her annenin sütü bebeğine yeter. Herhangi bir sağlık problemi yoksa tabi.
-Emzirme ya da sağma aralıklarınız 3 saati geçmesin. Tecrübemle 2,5 saat ideal.
-Bebeğinizin emmediği, uyuduğu zamanlarda da bu saatlere uyun. Geceleri süt daha fazla gelir.
-Günde en az 3 litre su mutlaka için.
-Tatlılar artırmaz ama ille de yiyeceksiniz sütlü ve tarçınlı tatlılar tercih edin.
-Her yemekten sonra taze demleyerek anne çayı için. (İyi bir diyetisyenin kendi bebeğini emzirdiği sırada içtiği formülü uyguladım ben. İşe yarıyor hakikaten.
1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı ısırgan
1 yemek kaşığı ıhlamur
1 tatlı kaşığı tane kimyon
1 çay kaşığı anasonun üzerine bir fincan su koyarak 10-15 dk. bekletin. Günde 3-4 öğün içebilirsiniz.
-Her sabah kahvaltınızda dere otu yiyebilirsiniz.
-Rutinin oturması 2 haftayı buluyor. İki haftadan sonra sütünüzün arttığını göreceksiniz.
Bebeğim 4. aydan sonra beni emmeyi bıraktı, tüm çabalarımla biberona alıştırdım.
Tüm gün sağdığım sütler ve saatlerim şöyle;
Sabah 08:30 - 250cc
11:30 - 125 cc
14:30 - 125 cc
17:30 - 125 cc
21:00 - 150 cc
24:00 - 150 cc
toplamda 800-900 arasında değişebiliyor. Şu anda 7,5 aylık olan bebeğime yetiyor çok şükür.
İşe başlamadan önce de aynı düzende sağarak 40 paket civarında (7-8 litre) süt biriktirmiştim.
Yazarken aynı günleri yeniden yaşayarak kendime maşallah demeyi ihmal etmiyorum.
Herkese başarılar, bol sütlü günler dilerim.
Sevgilerimle,