- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Bebislerimize şifa olsun inşallah
MALZEMELER
7-8 yaprak ıspanak
1 iri patates
2 yemek kaşığı ev yoğurdu
1 tatlı kaşığı zeytin yağı
3-4 kaşık tavuk ya da et suyu
Yarım çay kaşığı kimyon
YAPILISI
Ispanaklarimizi sirkeli su ile guzelce yikiyoruz patatesimizi soyup birkac parcaya boluyoruz (çabuk pişsin diye)patateslerimizi ve ispanaklarimiz ayri ayri haslayip suzuyoruz.Haslanan patates ispanak ve diger malzemeleri blender dan gecirip pure kivami veriyoruz isterseniz çok az tuz ekleyebilirsiniz ama bir yaşına kadar tuz tavsiye edilmiyor ben bunun için biraz kimyonla tatlandiriyorum(gaz içinde iyi geliyor mamalarina genelde atarım ) birazda limon sıkiyorum en son güzel oluyor.Tuz atmak isterseniz işlem görmemiş kaya tuzu kullanabilirsiniz.Kıvamı size koyu gelirse tavuk suyuyla ya da ispanagi hasladiginiz suyla kıvamını ayarlayabilirsiniz afiyet olsun
Kullanılan besinler 3 gün kuralıyla bebeğinizde deneyip alerjisi olmadığına emin olunan tarif olmalıdır !
3 Gün Bekleme Kuralı Nedir?
3 gün bekleme kuralı bebeğinizin katı gıdalara başladığı dönemlerde, yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterme olasılığı sebebiyle, hangi yiyecekten kaynaklandığını anlayabilmek için önemli bir kuraldır.
Bu kuralı uygulayarak, bebeğinizi 3 gün boyunca gözlemleyebilir, böylece verdiğiniz gıdanın bebeğiniz üzerinde her hangi bir olumsuz etkisi var mı anlayabilirsiniz. Aynı zamanda bu kural sayesinde bebeğinizin hangi gıdaları sevip sevmediğini kolaylıkla ayırt edebilirsiniz. Böylece bebeğinize uygun olan beslenme programını en iyi şekilde ayarlayabilirsiniz.
MALZEMELER
7-8 yaprak ıspanak
1 iri patates
2 yemek kaşığı ev yoğurdu
1 tatlı kaşığı zeytin yağı
3-4 kaşık tavuk ya da et suyu
Yarım çay kaşığı kimyon
YAPILISI
Ispanaklarimizi sirkeli su ile guzelce yikiyoruz patatesimizi soyup birkac parcaya boluyoruz (çabuk pişsin diye)patateslerimizi ve ispanaklarimiz ayri ayri haslayip suzuyoruz.Haslanan patates ispanak ve diger malzemeleri blender dan gecirip pure kivami veriyoruz isterseniz çok az tuz ekleyebilirsiniz ama bir yaşına kadar tuz tavsiye edilmiyor ben bunun için biraz kimyonla tatlandiriyorum(gaz içinde iyi geliyor mamalarina genelde atarım ) birazda limon sıkiyorum en son güzel oluyor.Tuz atmak isterseniz işlem görmemiş kaya tuzu kullanabilirsiniz.Kıvamı size koyu gelirse tavuk suyuyla ya da ispanagi hasladiginiz suyla kıvamını ayarlayabilirsiniz afiyet olsun
Kullanılan besinler 3 gün kuralıyla bebeğinizde deneyip alerjisi olmadığına emin olunan tarif olmalıdır !
3 Gün Bekleme Kuralı Nedir?
3 gün bekleme kuralı bebeğinizin katı gıdalara başladığı dönemlerde, yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterme olasılığı sebebiyle, hangi yiyecekten kaynaklandığını anlayabilmek için önemli bir kuraldır.
Bu kuralı uygulayarak, bebeğinizi 3 gün boyunca gözlemleyebilir, böylece verdiğiniz gıdanın bebeğiniz üzerinde her hangi bir olumsuz etkisi var mı anlayabilirsiniz. Aynı zamanda bu kural sayesinde bebeğinizin hangi gıdaları sevip sevmediğini kolaylıkla ayırt edebilirsiniz. Böylece bebeğinize uygun olan beslenme programını en iyi şekilde ayarlayabilirsiniz.
Son düzenleyen: Moderatör: