İştahım nasıl kapanır, midem nasıl küçülür???

dontt

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2013

323

2

46

Ankara

• 25 Şubat 2013

• Konu Sahibi dontt
• #1

Evet sorum açık: iştahlıyım ve haliyle midem de büyük.. Asla doymam yemekten karnım ağrısa bile gözüm aç neler yapabilirim Yaklaşık 2 aydır yediklerime dikkat ediyorum şok diyetler falan yaptım istediğim kiloya ulaşınca normal yemeye başladım sadece dikkat ediyorum günde 1500 kaloriyi aşmamaya çalışıyorum ama gözüm hep aç böyle giderse geri alıcam verdiğim kiloları

 

Son düzenleme: 25 Şubat 2013

B

biliosi

Üye

Kayıtlı Üye

19 Ocak 2013

36

1

16

Diğer

• 26 Şubat 2013

• Konu Sahibi dontt
• #2

canim rezene cayini posette aliyorum diyer tarafta azicik cezvede tarcin cayi yapiyorum kaynadikdan sonra icine rezene posetini atip demliyorum tok tutuyo birazcik bide aclik ataklarina iyi geliyo rezeneyi sade olarakda gunde 4-5 fincan icebilirsin metobalizmayi calisdiro hemde tatli krizlerini engelliyo..

taze rezeneyi al ince ince sogan gibi yarim ay seklinde kiy icine bol limon azicik zeytinyagi ve arzuya gore salata baharati ekle yaklasik 5 gün dolapta muhafaza edebilirsin anason kokusunu bastiriyo limon bekledikce guzellesiyo tadida enfes tok tutuyo ve ataklari engelliyo

 

G

glittering_girl

Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2013

19

1

16

Ankara

• 3 Mart 2013

• Konu Sahibi dontt
• #3

çözümün kilolarını vereceğine sonuna kadar inanmak ve iradene hakim olmak.

 

F

filisz

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2013

83

1

46

• 12 Mart 2013

• Konu Sahibi dontt
• #4

bencede tamamiyle irade

 

F

filisz

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2013

83

1

46

• 12 Mart 2013

• Konu Sahibi dontt
• #5

mesaj hakkımı doldurmaya çalışıyorum

 

escapist

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Ağustos 2012

52

4

36

• 13 Mart 2013

• Konu Sahibi dontt
• #6

bitki çayları çok güzel iştah kapatıyo özellikle yeşil çayı tavsiye ederim.tatıl çektiğin zmn da tarçınlı bitki çaylarından içebilirsin tarçın kan şekerini dengeler

 

ThirtyFouR

iStaNBuL

Kayıtlı Üye

28 Ocak 2010

7.509

434

398

37

• 13 Mart 2013

• Konu Sahibi dontt
• #7

Ben tarcinli süt iciyorum. Baya yardimci oluyor... Veya sütlü kahve...

 

escapist

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Ağustos 2012

52

4

36

• 13 Mart 2013

• Konu Sahibi dontt
• #8

evet aynen kahve de içebilirsin kahve de çok güzel iştah kapatır

 

kedilerimveben

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Mayıs 2012

163

162

103

• 13 Mart 2013

• Konu Sahibi dontt
• #9

ben de kahve ve sade soda içiyorum

 

K

kocbey25

Yarına kalır ama yanına kalmaz

Kayıtlı Üye

7 Mayıs 2013

336

24

68

• 30 Haziran 2013

• Konu Sahibi dontt
• #10

kızlar boyum 1,60 kilom 72 normalde 58 kg dım ama çok aldım ve hiç bir kıyafetim olmuyor eşim yeni alalım diyor ama kilolarımdan kurtulmadan almayayım diyorum 42 bedene girdimmi çıkmam daha