İsveç Diyeti Deneyimi

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 2 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #1

Merhabalar yarın İsveç diyetini bir de ben deneyimleyip sahalara hızlı bir giriş yapmak istiyorum eğer bi aksilik çıkmazsa günlük olarak tartı ve menülerimi yazacağım

GÜN	TARTI
02/11/2020	92.4
03/11/2020	90.8
04/11/2020	90.6
05/11/2020	89.7

 

Son düzenleme: 5 Kasım 2020

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 2 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #2

İlk gün 02.11.2020
Tartı:92.4
Hedef:13 gün sonunda 85i görmek

* kahvemi yapıp içeceğim birazdan 1 kesme şekeri de atmayacağım kahveme

 

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 2 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #3

Evde ıspanağım yoktu kahvaltıda 3 çarliston biber , 1 domates , 2 yumurta sarısı (beyazlar kızımın midesinde), 3 çatal beyaz peynir, 10 yeşil zeytin

 

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 2 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #4

Akşam Üzeri bi sade kahve daha içtim
Kabak türlü bi tabak 1 tavuk baget biraz da turşu yedim İsveç misveç tam olarak uygulamıyorum galiba neyse devam giden her kilo kardır davette otokontrolümü kaybederim diye onu da geri çevirdim yoksa yalan olacaktı bizim diyet nasılsa ilk gün yarın başlarım deyip yiyecektim tabi ki ertesi gün başlamayacaktım

 

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 3 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #5

Birazdan tartılacağım umarım motive edici bir eksi görürüm

 

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 3 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #6

Tartım mı bozuk nedir bi kere 89.4 bi kere 91.7 , 90.4, 90.6 çıktı iki kere de 90.8 bunu kabul ettim yarın belli olur ne olduğu umarım yarın da böyle dengesiz bi sonuç vermez

 

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 3 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #7

Akşam 7-8 gibi yedim yaklaşık 16 saat geçmiş acıktım bile diyemem bu kadar iradeliyken nasıl böyle iradesizce davranıp 90ları görüyorum

 

I

incesizi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2020

40

107

8

• 3 Kasım 2020

• Konu Sahibi incesizi
• #8

Neyse bi kahve içeyim ne kadar geç ve az yersem o kadar karıma