Isveç diyeti kraliçeleri:yarışa hazır mısınız?

pretty__woman · 18 Temmuz 2012

camamber .!.:
ayrica bu demektir ki oraden cok guclu, cunku reglin onceki gunlerinde ben hayatta rejim yapamiyorum. bu sefer isvec regl oncesine denk gelicek buyuk sinav benim icin, tebrikler

evet canım aynen bende çok şaşırdım. çünkü ben regliden en az 2-3 gün önce şiddettli ağrılar çeker ve tatlı krizlerine girerdim. ne ağrı yaşadım ne de tatlı krizi:) ağrılarım var ama azaldı anlamadım isveç mucizesimi ayran detoksu mucizesimi :))

camamber · 18 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
ahaha harika :)gozun aydin cnm:) keske senin basina gelen bnm de basima gelse,bnm.regl olmam imkansiz daha yeni.bitti ztn.ama su siskinligim gitmior tartidaki gercekrakami goremiorum

bende siskinlik olunca gunde 5-6 tane kahve iciyorum, ama sen aliskin olmayabilirsin ben normalde de en az 3 tane icerim, o yuzden kahve ic 3-4 bardak ve en az 4-5 litre de su. zaten hava sicak. bi iki bardak bitki cayi da ekleyebilirsin. demle; buzdolabina koy limonla ic, sekersiz ice tea seklinde. bi de uyku duzeni falan da etkiliyo bi degisme oldu mu uykunda?

gozdesert · 18 Temmuz 2012

pretty__woman .!.:
evet canım aynen bende çok şaşırdım. çünkü ben regliden en az 2-3 gün önce şiddettli ağrılar çeker ve tatlı krizlerine girerdim. ne ağrı yaşadım ne de tatlı krizi:) ağrılarım var ama azaldı anlamadım isveç mucizesimi ayran detoksu mucizesimi :))

bence bu senin mucizen :) bende iswece basladigimda regl idim mesela

camamber · 18 Temmuz 2012

ben de sisim diyodum, bugun kollarim falan resmen inmis, siskinlik gitti normal yaglar var sadece su an :)

gozdesert · 18 Temmuz 2012

camamber .!.:
bende siskinlik olunca gunde 5-6 tane kahve iciyorum, ama sen aliskin olmayabilirsin ben normalde de en az 3 tane icerim, o yuzden kahve ic 3-4 bardak ve en az 4-5 litre de su. zaten hava sicak. bi iki bardak bitki cayi da ekleyebilirsin. demle; buzdolabina koy limonla ic, sekersiz ice tea seklinde. bi de uyku duzeni falan da etkiliyo bi degisme oldu mu uykunda?

cnm bende gun.icinde cok kahwe tuketen biriyim,yesilcay da oyle.uykum da hic bizaman duzenli olmadi zaten.4-5 lt su nasi iciym :S

pretty__woman · 18 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
ahaha harika :)gozun aydin cnm:) keske senin basina gelen bnm de basima gelse,bnm.regl olmam imkansiz daha yeni.bitti ztn.ama su siskinligim gitmior tartidaki gercekrakami goremiorum

ahh ahh o şişkinlikler. sen şu wc problemini çözsen aslında kalmayacak şişkinlik canım. ama biliyorum o çok gıcık bişey. sakın tartıdaki kilo moralini bozmasın asla gerçek kilon değil o.

pretty__woman · 18 Temmuz 2012

camamber .!.:
ben de sisim diyodum, bugun kollarim falan resmen inmis, siskinlik gitti normal yaglar var sadece su an :)

o yağları koparıp koparım atasım geliyo. yamyamlar gibi ısırıp koparım atasım geliyo:)))))

gozdesert · 18 Temmuz 2012

pretty__woman .!.:
ahh ahh o şişkinlikler. sen şu wc problemini çözsen aslında kalmayacak şişkinlik canım. ama biliyorum o çok gıcık bişey. sakın tartıdaki kilo moralini bozmasın asla gerçek kilon değil o.

ewet cnm umarim gercek degildir odemdendir dierekten onemsemiorum tartidaki rakami.dun we bgn wc ciktim aslinda ama garip sekilde idrara cikmiorum.yani 2.5-3 lt su,iceceklerle birlikte bu 4 u rahat buluodur,bu su nerwye gidio da wucudumdan cikmio,iste deri altimda birikip odem yapti,

camamber · 18 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
ewet cnm umarim gercek degildir odemdendir dierekten onemsemiorum tartidaki rakami.dun we bgn wc ciktim aslinda ama garip sekilde idrara cikmiorum.yani 2.5-3 lt su,iceceklerle birlikte bu 4 u rahat buluodur,bu su nerwye gidio da wucudumdan cikmio,iste deri altimda birikip odem yapti,

aslinda yaz mevsimine gore ictigin su az bence ama idrara cikmaman cok garipmis gercekten de. ben bi de bundan sonra kahvaltiyi hayatimdan cikaricam buna karar verdim. metabolizmani calistirdigi da yalan, sadece kahve de yeterince calistiriyo :) zaten sevmiyorum kahvalti yapmayi, o kalorileri kahvaltiya harciycagima oglen aksam falan arkadaslarimlayken yerim :) sacma bi dusunce olabilir ama eger basarabilirsem, diyet bittikten sonra kilomu rahatlikla korurum gunde iki buyuk ogun+ belki bir ara ogunle. bu benim sosyal yasantima falan da uyuyo cunku. gerci bi isveci bitiriyim de sonra konusiyim di mi

gozdesert · 18 Temmuz 2012

Buarada kizlar bgn yine sporun gozune gozune wurdum.callan da yaptim ama boynum feci agrio,bu callan in boyun yukarda tutma islemini yapmicam ben

gozdesert · 18 Temmuz 2012

camamber .!.:
aslinda yaz mevsimine gore ictigin su az bence ama idrara cikmaman cok garipmis gercekten de. ben bi de bundan sonra kahvaltiyi hayatimdan cikaricam buna karar verdim. metabolizmani calistirdigi da yalan, sadece kahve de yeterince calistiriyo :) zaten sevmiyorum kahvalti yapmayi, o kalorileri kahvaltiya harciycagima oglen aksam falan arkadaslarimlayken yerim :) sacma bi dusunce olabilir ama eger basarabilirsem, diyet bittikten sonra kilomu rahatlikla korurum gunde iki buyuk ogun+ belki bir ara ogunle. bu benim sosyal yasantima falan da uyuyo cunku. gerci bi isveci bitiriyim de sonra konusiyim di mi

ben aksine kahwaltiyi cok sewerim,keyif benim icin kahwalti.ama zaten uyanir uyanmaz kahwe icme aliskanligim olduundan bu diette zorlanmadim,ama krallar gibi kahwalti yapmai cok ozledim

buarada cnm sen kilonu paylasmamissin bizimle

ylddd · 18 Temmuz 2012

slm kızlar :) bugün spora gidemedim sevdicegimle bulustuk o yüzden ama bndede aynı sorun var gözdecim 3 ltre su içiyorum ama çıkmıyo içimden napcam bilmiyorum

bide bu callanı nerden indirip yapıyosunuz link atabilir misinz

gozdesert · 18 Temmuz 2012

Cnm ben diyet center die bi site war ordan indirmistim ama linki bulamadim tekrar,sen bi bak isteraen,boyle alt alta 3 link war mp4 formati icin falan die de aciklama yapilmisti yaninda.bem birazdan cikip ecz bakcam wala idrar sokturucu alicam,resmen sirtimda bi damacana tasiomusum gibi hisediorum

camamber · 18 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
ben aksine kahwaltiyi cok sewerim,keyif benim icin kahwalti.ama zaten uyanir uyanmaz kahwe icme aliskanligim olduundan bu diette zorlanmadim,ama krallar gibi kahwalti yapmai cok ozledim
buarada cnm sen kilonu paylasmamissin bizimle

bu sabah 52,5 kiloydum

pretty__woman · 18 Temmuz 2012

bu ayran detoksunda kahve yasak ya kızlar, kahve diye ağlayacam nerdeyse

((

camamber · 18 Temmuz 2012

bi de kizlar benim bi onceki sayfadaki mesajima bi yorum yapabilir misiniz? :17:

gozdesert · 18 Temmuz 2012

camamber .!.:
bu sabah 52,5 kiloydum

52.5 mi? ? Cnm sen neyine iswec yapiosun acaba

boyun kac

gozdesert · 18 Temmuz 2012

pretty__woman .!.:
bu ayran detoksunda kahve yasak ya kızlar, kahve diye ağlayacam nerdeyse((

cnm sabret bu gun son ztn

ylddd · 18 Temmuz 2012

duygucum ayran detoksnda sadece o karısımımı içiosun yoksa aralarda mı bide nasıl yaradı mı işe ?

pretty__woman · 18 Temmuz 2012

ylddd .!.:
duygucum ayran detoksnda sadece o karısımımı içiosun yoksa aralarda mı bide nasıl yaradı mı işe ?

canım kepek ekmek, yumurta, domates hafif bir kahvaltı yapıyorum. ondan sonra saat 10.00 da ilk olarak içiyorum. sonra 2 saat arayla. en son 18.00de. onun dışında gün boyu başka hiçbirşey yemiyorum ve içmiyorum. (yeşil çay, kayısılı form çayı ve su hariç)
işe yarıyor canım. bir de tok tutuyor. yazın serin serin güzel oluyor.

Isveç diyeti kraliçeleri:yarışa hazır mısınız?

Aktif Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular