İsveç Diyeti

Yarın isveç diyetine başlayacağım. Bu diyetle ilgili bilgisi ve yorumu olanlar yazabilir mi?

Demir gibi iraden olmalı ben 2-3 kez yaptım her birinde 10 kg ve üzeri verdim ama çok zor ve insan çok sinirli oluyor tansiyon sorunu ve yorgunluk sorunu yaşıyorsun Allah kolaylık versin


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Demir gibi iraden olmalı ben 2-3 kez yaptım her birinde 10 kg ve üzeri verdim ama çok zor ve insan çok sinirli oluyor tansiyon sorunu ve yorgunluk sorunu yaşıyorsun Allah kolaylık versin


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Peki kaç gün yapmıştın sen? Bir de şey ya benim 5 kilo falan fazlam var sadece, yine de kilo verir miyim sence 6 günde falan? He bir de geri aldın mı kilolarını
 
Peki kaç gün yapmıştın sen? Bir de şey ya benim 5 kilo falan fazlam var sadece, yine de kilo verir miyim sence 6 günde falan? He bir de geri aldın mı kilolarını

Hayatımın farklı dönemlerinde yaptım ilk lisede yaptım sonra ünv mezun olduktan sonra sen sonda bu yıl yaptım 13 günü tamamladım 3 seferde sonra bir yöntem geliştirdim 3 gün yaptım 1 gün mola verdim falan geri aldım kilo ama ilk seferlerde 2 yıl sonra falan dikkat etmedim çünkü .. Ilk hafta 6 kg verdim ben 10 günde 9 kg vermiş oluyorum bitiminde 11 yada 12 vermiş oluyordum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Hayatımın farklı dönemlerinde yaptım ilk lisede yaptım sonra ünv mezun olduktan sonra sen sonda bu yıl yaptım 13 günü tamamladım 3 seferde sonra bir yöntem geliştirdim 3 gün yaptım 1 gün mola verdim falan geri aldım kilo ama ilk seferlerde 2 yıl sonra falan dikkat etmedim çünkü .. Ilk hafta 6 kg verdim ben 10 günde 9 kg vermiş oluyorum bitiminde 11 yada 12 vermiş oluyordum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Çok tesekkur ederim bilgilerin icin. Son birkac sey sorucam. Hic mi kaçamak yapmamistin? Bir de boyum 1.80 ve 66 kiloyum ya 59 olur muyum sence 1 hafta yapsam, destege ihtiyacim var da :(
 
Çok tesekkur ederim bilgilerin icin. Son birkac sey sorucam. Hic mi kaçamak yapmamistin? Bir de boyum 1.80 ve 66 kiloyum ya 59 olur muyum sence 1 hafta yapsam, destege ihtiyacim var da :(

1 80 boya 66 çok iyi bir kilo ama sen bilirsin metebolizmana bağlı bazı insan 6 kg veriyor bazısı 4 bazısı 7 ilk hafta


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
1 80 boya 66 çok iyi bir kilo ama sen bilirsin metebolizmana bağlı bazı insan 6 kg veriyor bazısı 4 bazısı 7 ilk hafta


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Evet aslinda cok kilolu degilim ama yasim kucuk oldugu icin ne bileyim daha zayif olmak istiyorum :D neyse cidden tesekkur ederim buyuk ihtimal sonuclari yazarim
 
Şöyle kökten çözüm diyetlerden yapacağım ama ben düzenli beslenerek kabız oldum, hiçbir şey yemesem hiçbir şey çıkmaz. Ay yok ben zayıflayamam :41:
 
Bir şey sormak istiyorum bu diyetle kilo verince vücutta değişme oluyor mu yani giden su falan yağ olamaz heralde kısa sürede???

Yaşam aldığımız nefes sayısıyla değil,nefesimizi kesen anların sayısıyla ölçülür.
 
Bir şey sormak istiyorum bu diyetle kilo verince vücutta değişme oluyor mu yani giden su falan yağ olamaz heralde kısa sürede???

Yaşam aldığımız nefes sayısıyla değil,nefesimizi kesen anların sayısıyla ölçülür.

Bilemiyorum ama ben yaklasik 1 ay once 4 gun boyunca yapmistim bu diyeti ve 3 kilo vermistim hala da verdigim kilomdayim. O acidan iyi aslinda. Ama tabii yag mi gitmistir su mu bilemiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Başladınız mı nasıl gidiyor??

Yaşam aldığımız nefes sayısıyla değil,nefesimizi kesen anların sayısıyla ölçülür.
 
Başladınız mı nasıl gidiyor??

Yaşam aldığımız nefes sayısıyla değil,nefesimizi kesen anların sayısıyla ölçülür.

Ya 1 gün yaptım 1 kilo da verdim. Ama 2.gün yapmaktan vazgeçtim çünkü yaklaşık her gün dershaneye gidiyorum ve bu diyetle çok halsiz oluyorum. Şu anda o verdiğim 1 kiloyu falan almadım tabii. Eğer gün icerisinde cok fazla yersem ve kilo aldiysam ertesi gün 1 gün boyunca isvec diyeti yapip aldigim kiloyu veriyorum anlayacagin. Bu diyeti uzun sureli yapmiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Back
X