Isyerinde ağlamak...

En buyuk kk

Guru
Kayıtlı Üye
18 Mart 2013
3.851
12.411
363
Bugun başıma çok utanç verici bir şey geldi.

Haftasonu çok güzel geçti sevgilimi ve kardeşimi görmeye İstanbula gitmiştim ve gerçekten çok eğlendim çok güzel geçti.

Pazar gecesi calistigim sehre geri geldim, her hafta başında bölüm başı olan kişilerle yapılan 20 kişilik bir toplantımız var. Konuşma sırası bana geldi. Önümdeki kağıtta ne diyeceğimi de yazmıştım yani biliyordum ne söyleyeceğimi. Normalde asla topluluk önünde konuşamayan biti değilim toplantılarda sürekli söz alan sunum yapan anksiyetesi olmayan biriyim. Spesifik bir şeye moralim de bozuk değildi sadece biraz yorgundum ve genel olarak stresli ve çok fazla yük üstlendiğim bir isim var. Ama bugüne özel bir stresim veya moralimi bozan bir şey yoktu.

Ağzımı açtım ve bir anda diyeceklerimi söyleyemedim. Kal geldi resmen. Konusamadim ve birdenbire içimi çok büyük bir umutsuzluk ve hüzün kapladı ve kendime engel olamadım ve ağlamaya başladım. Her sey bir anda oldu. Toplantıda herkes şok oldu hadi dışarı çıkalım filan dedi biri dışarı çıktım. Yoneticim geldi ne oldu dedi ama ne olduğunu kendim de anlamadığım için cevap veremedim özür diledim. İstersen izin al dedi. Hepimizin başındaki kişi ile karşılaştık özür diledim ondan da o da dedi ki "şu aralar durumun iyi değil istersen izin al kendi kendine çok fazla düşünüyorsun her şeyi kendine yük yapıyorsun."

O da böyle diyince çok utandım sanırım artık beni profesyonel olmayan histerik bir insan olarak görüyorlar. Gerçekten çok utanıyorum. Herhangi somut bir derdim yokken acaba dikkat çekmek için mi ağladım diyorum ama kontrolumde olan bir şey değildi. Somut bir derdim yok. İzin zaten Eylül sonunda alacağım. Her hafta terapiste gidiyorum. İşte çok çalışkan biri olarak biliniyorum ama bu durup dururken ağlama insanların gözündeki imajımi yerle bir etti diye üzülüyorum. Cunku daha önce hiç ağlamadım. Bütün gün utançtan rahat edemedim işlere konsantre olamadım. Siz olsanız toplantıda birdenbire ağlayan biri hakkında ne düşünürsünüz?
 
Bize anlatmadığı kişisel sorunları olduğunu ve insanlık hali olduğunu düşünürüm. 1 kez ağladı diye profesyonel olmadığını düşünmem, hatta 2-3 kez ağlasa da düşünmem. Belki bir yakınınını annesini babasını kaybetti ya da ailesinden biri hasta derim.

Birini histerik olarak görebilmem için karakterinin öyle olması lazım komple. Sizse 1 kere duygusal davranmışsınız.
 
Sinirleriniz bozulmuştur siz farkına varmadan stres ve ağlama bulutu birktirmişsinizdir ilk defa böyle bir duygusal kriz yaşamışsınız işyerinde. Hiç kafanıza takmayın. Hatta lafı geçerse dalgasına vurun. Kimse rutin hale gelmemiş bir kerelik bir duygusal çıkışla histerik etiketi vurmaz. Vuran da zaten kadın çalışan aşağılamaya yer arıyordur taş olsanız gene kusur bulur. Olayı sürekli düşünüp endişelenerek toplantı anksiyetesi yaratmayın kendinize
 
Biz insanız ama robot değiliz ki, bunların hepsi hayata dair şeyler. Bir ağlamayla histerik olduğunuzu düşüneceklerini sanmıyorum. Bir sorununuz olduğunu düşünürdüm ben her insanın olabileceği gibi.
 
Ne var kız bunda. Her zaman herşey istediğimiz gibi gitmez. Bazen dinlenmeye bazen yalnız kalmaya bazen ağlamaya ihtiyacımız olabilir. Ben olsam takmam bile bu durumu kendime bakarım gerçekten iyi miyim diye
 
Fiziksel olarak sınırlarımı çok zorladigimda benim de olur olmadık zamanlarda aglayasim gelir. Hatta eskiden çok yorgunken koşu antrenmanında baya koşarken aglamistim. Benzer bir durum sanırım bu da.

Böyle bir şey yaşasam açıkçası hiçbir şey düşünmem kötü gününde herhalde derim geçerim. Ama sizin kendinizi eleştirme yaklaşımınız bu konuyu rahat atlatmanıza engel olacaktır. O yüzden kendinizi rahatlatın, Türk insanı gamsızdır cidden detaylara çok takılmaz.
 
psikiyatriste git bence. yorgunluktan ya da uykusuzluktan da olabilir ama bosuna risk alma. bi de performance anksiyetesi icin de ilaclar var, onlardan da alabilirsin sunum oncesi
 
ayrica ben de insanlarin cok taktigini dusunmuyorum. herkesin isi basindan askin zaten. bizim is yerinde psikotik atak gecirdi biri, tedavisini aldi, simdi gayet iyi yapiyor isini. insanlar hatirlamiyor bile.
 
Sinirleri bozuldu heralde diye düşünürdüm. Tuhaf karşılar mıydım? Hayır. Ben zaten aşırı profesyonelliğe karşı bir insanım. Kendimi sıkmaktan birkaç yıl boyunca ağlamak istediğim zaman bile ağlayamamış bir insan olarak ve yıllar sonra ağladığımda bunu yeniden başarabildiğim için mutlu olan bir insan olarak utanmayın derim.
 
Bazen insan her şey yolunda sansa da vücut tepki veriyor. Bu atak halleri olur , anksiyete,takıntı olur, histeri krizleri olur , hastalık olur. Seninki de bugün böyle ortaya çıkmış . Her insanın başına gelebilir. Benim iş yerinde amir pozisyonunda bir arkadasin annesi yoğun bakımdaydi, her telefon çalışınca kötü haber diye korkardı. Bir gün molada hep beraber yemek yedik, döndük. Komik bir konu açıldı. Kız tuhaf sesler çıkarttı. Ben şahsen gülüyor sandım, meğer kriz geçirmiş. Pis zemine yatirdik kızı,ambulansi aradık. O öyle çırpınırken eteği , başörtüsü falan hep açıldı , tuhaf sesler çıkartıyordu herkes başına toplandı. Epey de bir sürdü yani. Sonra ambulans görevlisi yardımcı oldu da kendine geldi. Gerçekten kötü bir şeydi tanık olduğumuz ama hepimiz sadece onun adına üzüldük. Hakiinda kötü düşünen bir insan bile olmadığına eminim .
İnsanlık hali
Eminim senin hakkında da kötü düşünen kimse olmamıştır. Ailevi bir meselen var falan sanmislardir
 
Ben normal karşılardim acikcasi bir sikintisi var bu yüzden sinirleri boşaldı heralde derdim. Çokta üzerinde durmazdim yani. Kendinize bu kadar yüklenmeyin insanız olabilir böyle şeyler. Başarı tek bir anla veya tek bir davranışla ölçülecek birşey değil itibarınız niye zedelensinki. En fazla özel hayati iyi gitmiyor derler.
 
Durumunuz hasas ise ekstra aman insanlara rezil oldum düşüncesinin size bir yararı olmaz. Herkesin dönemsel böyle durumları olur. Bunu anlayışla karşılayamayacak birilerinin sizin hakkınızda ne düşündüğünün bir önemi yok açıkcası. O yüzden umursamayın bence. Stresinize ekstra angarya duygular yüklemeye gerek yok.
 
İşyerinde ağlamış biri olarak çok iyi anlıyorum. Baya uzun bir süre atlatamadım, profesyonel değilim, histerik göründüm diye. Ama ne yapalım, robot değiliz ki insanız. İster istemez özel hayat iş hayatını etkiliyor. Sizin iş arkadaşlarınızdan biri iş yerinde ağlasa yargılar mıydınız mesela?
Bir süre sonra kimse hatırlamayacak. Kendinizi yıpratmayın.
 
İnsanlık hali çok kafanıza takmayın imajım zedelendi diye düşünmeyin. Sinir boşalması olmuş gayet normal. Ben de ağladım işyerinde hem de ilk zamanlardı, "çok korkuyorum başıma istemediğim bir şey gelecek" diye. Birden tutamamıştım unuttum gitti valla hiç uğraşamam.
 
Bir problemi olduğunu düşünürüm ve tabi ki insani olarak üzülürüm ama ağladı diye profesyonelliğini kaybetti gözüyle bakmam.
Hepimiz insanız nihayetinde, bir de çok çalıştığınızı söylüyorsunuz gün içinde ne kadar mutlu olursanız olun, o stres kronikleşmiş bence.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…