İYİ OLACAĞIMI SANIRKEN DAHA KÖTÜ OLUYORUM YARDIM...

hicmimar90 · Bugün 08:56

kızlar bundan bir kaç gün önce bir konu açmıştım.

psikoloğa gidiyorum. ilaç da kullanıyorum. ama aklımı kaçıracak gibi hissediyorum bir kaç gündür.
bir kaç flört etmeye çalışanlar var ama ne ruhum ne beynim almıyor.

ne kendime ne köpeğime bakamaz hale geldim.
spora gidemiyorum.
işe gidemiyorum. evden çalışıyorum sözde.
artık arkadaşlarımla konuşmak istemiyorum.
onlara da söyledim bu konuyu yok sayalım artık bir şey sormayın diye.

ama canım çok yanıyor..
geçmeyecekmiş gibi.
zaman durdu sanki.
yer zaman insan kavramımı kaybettim.

işin kötüsü yapabileceğim her şeyi yaptım iyileşmek için.
artık yapacak bir şeyim de kalmadı.

dün ilacın tamamını içsem ne olur ki derken buldum kendimi.
dedim ki bi dakika neler düşünüyorum böyle ???

bunu atlatan nasıl atlattı Allah aşkına ya
daha ne yapmam gerekiyor çok yoruldum ....

hicmimar90 .!.:
b*k gibi bir ilişkiden çıktım kızlar.
o haklı ben haklıya girmeyeceğim.
3 yıllık bir bir ilişkiydi. aynı evde yaşıyorduk.
önümüzdeki yaz başı için düğün planlıyorduk.
ayrılalı 1 bucuk ay falan oldu. hattımı değiştirdim. ailesini ve kenedini sosyal medyadan engelledim. evimi taşıdım vs vs .

sadece neden ayrıldınız peki diye soran olursa el iyisiydi diyebilirim :)

bana gelince parası olmayan ama dansöze garsona bahşişler yagdıran
ne olursa olsun hep haklı olan. haksız olduğunda bile bana bunu sen yaptırdın diyen
elinde sürekli telefon arada sırada muhabbet edebildiğim
hala kirasını ve faturalarını babasının ödediği
kendi kendine abuk subuk ticaretler yapan
küsüp trip atıp günlerce konusmayan ben yanaştığımda da kavga gürültü barıştığım biriydi.
( baya da anlatmış bulundum :) )

neyse sonuç olarak toparlanma sürecindeyim ama biraz zorlu geçiyor.
bunca saçmalığa ragmen hala güzel şeyler aklıma geliyor.
ve inanılmaz karamsarım hem yaş hem çevre itibariyle.

bu arada İstanbul'da Caddebostan'da yaşayan bir iç mimarım.

spor desen yapıyorum
sosyallikse her gün bir arkadaşımlayım
3 günde bi kitap okuyorum nerdeyse
çooookk tatlı bir köpeğim var

merak ediyorum benimle aynı süreci atlatan var mı?
tekrar sevemem bu yasta bana kim bakar ya çocuğum olmazsa diye düşünen ?
ve eğer varsa ne yapıyorsunuz bu karamsarlıktan çıkmak için ?

hln09 · Bugün 09:00

Terapi sırasında ilk günden itibaren süper bir halde olmazsiniz hatta travmalar ve kötü anılarla yuzlestiginiz için daha kötü olursunuz . Kendinize iki ay verin . Şuan 10 üzerinden 8 kötü hissediyorsanız iki ay sonunda hala 8 ise o zaman terapistinizi degistirmenizi öneririm . Lakin terapiye başlar başlamaz süper hissetmek diye birşey yok ilk zamanlar hep daha kötü olur .

ATTRAENTE · Bugün 09:10

hicmimar90 .!.:
kızlar bundan bir kaç gün önce bir konu açmıştım.

psikoloğa gidiyorum. ilaç da kullanıyorum. ama aklımı kaçıracak gibi hissediyorum bir kaç gündür.
bir kaç flört etmeye çalışanlar var ama ne ruhum ne beynim almıyor.

ne kendime ne köpeğime bakamaz hale geldim.
spora gidemiyorum.
işe gidemiyorum. evden çalışıyorum sözde.
artık arkadaşlarımla konuşmak istemiyorum.
onlara da söyledim bu konuyu yok sayalım artık bir şey sormayın diye.

ama canım çok yanıyor..
geçmeyecekmiş gibi.

işin kötüsü yapabileceğim her şeyi yaptım iyileşmek için.
artık yapacak bir şeyim de kalmadı.

dün ilacın tamamını içsem ne olur ki derken buldum kendimi.
dedim ki bi dakika neler düşünüyorum böyle ???

bunu atlatan nasıl atlattı Allah aşkına ya
daha ne yapmam gerekiyor çok yoruldum ....

Sorun sadece aşk acısıysa, dünyada ki en hafif en küçük acıdır aşk acısı bunu bilin istedim
Haketmeyen, sizi mutlu etmeyen birini hayatınızdan çıkarmışsınız en doğrusunu da yapmışsınız
Şimdi artık yolunuza bakacaksınız
Üstelik dünyanın en iyi yol arkadaşına sahipsiniz yani bir köpeğiniz varmış, en iyi depresyon ilacıdır
Her ayrılık bir süre oyalar insanı ama geçecek
Kendinize güvenin ve insanlardan kaçmayın
İnsan sosyal bir varlıktır, sosyalleştikçe iyileşir, her gün dışarı çıkın insanlarla selamlaşın, gün ışığının farkına varın
Dostlarınızla irtibatı kesmeyin
Aileniz varsa onlarla görüşün, sürekli yalnız kalmak sizi daha da depresif yapar
Doktora gidiyormuşsunuz zaten bu çok güzel
Sizi hak etmeyen sümüklünün ardından hayatınızı mı karartacaksınız ne münasebet :)

ece4458 · Bugün 09:15

hicmimar90 .!.:
kızlar bundan bir kaç gün önce bir konu açmıştım.

psikoloğa gidiyorum. ilaç da kullanıyorum. ama aklımı kaçıracak gibi hissediyorum bir kaç gündür.
bir kaç flört etmeye çalışanlar var ama ne ruhum ne beynim almıyor.

ne kendime ne köpeğime bakamaz hale geldim.
spora gidemiyorum.
işe gidemiyorum. evden çalışıyorum sözde.
artık arkadaşlarımla konuşmak istemiyorum.
onlara da söyledim bu konuyu yok sayalım artık bir şey sormayın diye.

ama canım çok yanıyor..
geçmeyecekmiş gibi.
zaman durdu sanki.
yer zaman insan kavramımı kaybettim.

işin kötüsü yapabileceğim her şeyi yaptım iyileşmek için.
artık yapacak bir şeyim de kalmadı.

dün ilacın tamamını içsem ne olur ki derken buldum kendimi.
dedim ki bi dakika neler düşünüyorum böyle ???

bunu atlatan nasıl atlattı Allah aşkına ya
daha ne yapmam gerekiyor çok yoruldum ....

Siz psikolog dan yardım aldınız biz onu bile yapamadık acımızı yaşadık ve bitti. İnanın kimse için değmiyor bu kadar kendini yıpratmaya hayatını mahvetmeye değer birimi? Siz yazınızı tutarken o hayatına devam ediyor yapmayın şöyle şeyler kimse sizden değerli degil

hicmimar90 · Bugün 09:32

ATTRAENTE .!.:
Sorun sadece aşk acısıysa, dünyada ki en hafif en küçük acıdır aşk acısı bunu bilin istedim
Haketmeyen, sizi mutlu etmeyen birini hayatınızdan çıkarmışsınız en doğrusunu da yapmışsınız
Şimdi artık yolunuza bakacaksınız
Üstelik dünyanın en iyi yol arkadaşına sahipsiniz yani bir köpeğiniz varmış, en iyi depresyon ilacıdır
Her ayrılık bir süre oyalar insanı ama geçecek
Kendinize güvenin ve insanlardan kaçmayın
İnsan sosyal bir varlıktır, sosyalleştikçe iyileşir, her gün dışarı çıkın insanlarla selamlaşın, gün ışığının farkına varın
Dostlarınızla irtibatı kesmeyin
Aileniz varsa onlarla görüşün, sürekli yalnız kalmak sizi daha da depresif yapar
Doktora gidiyormuşsunuz zaten bu çok güzel
Sizi hak etmeyen sümüklünün ardından hayatınızı mı karartacaksınız ne münasebet :)

insanın sadece iyi şeyler gelir mi aklına ya
ilk tanıştığımız an konuştuklarımız falan aklımda sanki dün yaşamışım gibi.
büyük bir yoksunluk çekiyorum.
insanın kalbi ağrır mı acır mı bir kalp.

sürekli kimseyi onun yerine koyamayacakmışım gibi geliyor.
hayat enerjim bitti sanki.

hicmimar90 · Bugün 09:46

ece4458 .!.:
Siz psikolog dan yardım aldınız biz onu bile yapamadık acımızı yaşadık ve bitti. İnanın kimse için değmiyor bu kadar kendini yıpratmaya hayatını mahvetmeye değer birimi? Siz yazınızı tutarken o hayatına devam ediyor yapmayın şöyle şeyler kimse sizden değerli degil

sürekli niye böyle oldu
neden aşamadık
neden düzelmedi
aşabilir miydik
değişir miydi

bunları sorguluyorum

ece4458 · Bugün 09:51

hicmimar90 .!.:
sürekli niye böyle oldu
neden aşamadık
neden düzelmedi
aşabilir miydik
değişir miydi

bunları sorguluyorum

Sorgulama artık yeter kendine gel! Benimde ilişkim bitti çok acı çektim tek başıma acımı çektim yarama tuz basmak isteyenler oldu. Kimse kimsenin hayatında kalıcı degil. Öyleydi böyleydi diye düşünme sana. Ne kar getirecek

biranliknefes · Bugün 09:56

bu aci yasadikca azalir, yasamadan atlatmak mümkün degil. illa o ates cemberinden gecilecek. Suan durumu oldugu gibi kabul et. Günlük tut, bol bol yaz icinden gecenleri. Kötü de hissetsen kendini tamamen eve kapatma. Mutlu hissetmene gerek yok ama tamamen kapatma da kendini. Hayat devam ediyor ve her durumda edecek bunu unutma. Hepimiz iliskiler yasadik, agladik üzüldük ama bir sekilde yolumuza baktik. Flört olayina zaten hiiiiic girme suanda, ihtiyacin olan en son sey bir flört suan. Bir kac haftaya toparlanicaksin.

biranliknefes · Bugün 09:58

hicmimar90 .!.:
sürekli niye böyle oldu
neden aşamadık
neden düzelmedi
aşabilir miydik
değişir miydi

bunları sorguluyorum

gayet normal bu düsüncelerin gelmesi ve cevaplari da belli. O yüzden bosuna cok dalma ve düsünceleri bertaraf etmek icin eyleme gec. Sarki söyle, dans et, temizlik yap, spor yap vs.

labellevie · Bugün 10:06

İlk başta psikolojik bir hastalık sandım alttaki konuyu okuyunca aşk acısı olduğunu anladım. Biten bir aşk için ilaç kullanmanızı önermem. O ilaçların ne çok etkisi yan etkisi var araştırın isterseniz. Benim kızkardeşim de ayrılınca doktora gitmiş depresyon ilacı kullanmış, ondan sonra kaç kişiden ayrıldı her ayrılıkta ilaç mı kullanacaksınız. Yazık sağlığınıza. İyi biri olsaydı değer verip sevseydi zaten ayrılmazdınız, böyle biri için üzülmeye bile değmez.

hicmimar90 · Bugün 10:19

biranliknefes .!.:
bu aci yasadikca azalir, yasamadan atlatmak mümkün degil. illa o ates cemberinden gecilecek. Suan durumu oldugu gibi kabul et. Günlük tut, bol bol yaz icinden gecenleri. Kötü de hissetsen kendini tamamen eve kapatma. Mutlu hissetmene gerek yok ama tamamen kapatma da kendini. Hayat devam ediyor ve her durumda edecek bunu unutma. Hepimiz iliskiler yasadik, agladik üzüldük ama bir sekilde yolumuza baktik. Flört olayina zaten hiiiiic girme suanda, ihtiyacin olan en son sey bir flört suan. Bir kac haftaya toparlanicaksin.

ama bu bir süreçse insan başta iyi sonradan kötü nasıl olabiliyor?

ve zamanla hafiflemesi gerekirken nasıl daha kötüye gidiyor?

hicmimar90 · Bugün 10:47

ece4458 .!.:
Sorgulama artık yeter kendine gel! Benimde ilişkim bitti çok acı çektim tek başıma acımı çektim yarama tuz basmak isteyenler oldu. Kimse kimsenin hayatında kalıcı degil. Öyleydi böyleydi diye düşünme sana. Ne kar getirecek

hiçbişey getirmeyeceği gibi götürüyorda.

cumartesi günü şiddetli kurdeşen döktüm.

kendime o kadar sinirli o kadar uzağım ki

ATTRAENTE · Bugün 10:48

hicmimar90 .!.:
insanın sadece iyi şeyler gelir mi aklına ya
ilk tanıştığımız an konuştuklarımız falan aklımda sanki dün yaşamışım gibi.
büyük bir yoksunluk çekiyorum.
insanın kalbi ağrır mı acır mı bir kalp.

sürekli kimseyi onun yerine koyamayacakmışım gibi geliyor.
hayat enerjim bitti sanki.

Geçmişte 10 yıllık ilişkimi bitirmiştim, kangren olmuş bir şeydi yine de ilk günler böyle hissettim. Köprünün altından sular aktı, iyileştim, 36 yaşımda evlendim, o 10 yıl şimdi hiç yaşanmamış gibi, bazen kızdığım oluyor kendime niye o kadar yıpratmışım kendimi velhasıl geçiyor arkadaşım, böyle kalmayacak, kendine zaman ver, ayrılmakla kendine ne büyük iyilik yaptığını zamanla anlayacaksın

ece4458 · Bugün 10:51

hicmimar90 .!.:
hiçbişey getirmeyeceği gibi götürüyorda.

cumartesi günü şiddetli kurdeşen döktüm.

kendime o kadar sinirli o kadar uzağım ki

Siz psikologdan yardım almayı unutmayın kendinize çok haksızlık ediyorsunuz zamanla geçecek emin olun değmeyecegini anlayacaksınız işte o zaman kendinize gerçekten kızacaksınız

hicmimar90 · Bugün 10:56

ATTRAENTE .!.:
Geçmişte 10 yıllık ilişkimi bitirmiştim, kangren olmuş bir şeydi yine de ilk günler böyle hissettim. Köprünün altından sular aktı, iyileştim, 36 yaşımda evlendim, o 10 yıl şimdi hiç yaşanmamış gibi, bazen kızdığım oluyor kendime niye o kadar yıpratmışım kendimi velhasıl geçiyor arkadaşım, böyle kalmayacak, kendine zaman ver, ayrılmakla kendine ne büyük iyilik yaptığını zamanla anlayacaksın

çook mutlu ol emi

sanki karşıma bir daha iyi biri çıkmayacak. çıksa da yine aynı şeyler olacak.
ben yine belki yıllarımı kaybedeceğim.

çok korkuyorum..

subkortikal · Bugün 10:57

hicmimar90 .!.:
insanın sadece iyi şeyler gelir mi aklına ya
ilk tanıştığımız an konuştuklarımız falan aklımda sanki dün yaşamışım gibi.
büyük bir yoksunluk çekiyorum.
insanın kalbi ağrır mı acır mı bir kalp.

sürekli kimseyi onun yerine koyamayacakmışım gibi geliyor.
hayat enerjim bitti sanki.

Siz adamı değil, adamın vesilesiyle yaşadığınız günlerdeki hisleri, o kendinizi özlüyorsunuz. Yoksa adam beş para etmez bir şey. O günlerdeki kendinizden yoksun kaldığınız için acı çekiyorsunuz.

ATTRAENTE , ilk satırından başlayarak, her satırı dolu, her ifadesi tamamen doğru, şahane bir mesaj yazmış konuya ilk postunda, dönüp dönüp okuyun.

Tabii geçecek.

hicmimar90 · Bugün 11:01

labellevie .!.:
İlk başta psikolojik bir hastalık sandım alttaki konuyu okuyunca aşk acısı olduğunu anladım. Biten bir aşk için ilaç kullanmanızı önermem. O ilaçların ne çok etkisi yan etkisi var araştırın isterseniz. Benim kızkardeşim de ayrılınca doktora gitmiş depresyon ilacı kullanmış, ondan sonra kaç kişiden ayrıldı her ayrılıkta ilaç mı kullanacaksınız. Yazık sağlığınıza. İyi biri olsaydı değer verip sevseydi zaten ayrılmazdınız, böyle biri için üzülmeye bile değmez.

ama arkadaşım öyle bir anksiyete ki her sabah yataktan fırlatıyor insanı. kalkıyorsun yürüyorsun geçmiyor. duşa giriyorsun ufacık alanda kosuyorsun resmen korkunç bir hiç ve ilaçsız imkansız bunun geçmesi

Pamukannesi83 · Bugün 11:09

"işin kötüsü yapabileceğim her şeyi yaptım iyileşmek için." Bak bu yalan iste? Niye mi? Burda bile daha olup biteni realist bir sekilde görnedigin belli oluyor. Isin realite kismini birakip kendi kafani "acabalarla" ve "ilk baslarda" diye s*** senin iyilesme sansin azalir. Sen ilk önce olanlari oldugu givi görmeye basla. Görmeye basla ki hisslerini gercekten oldugu gibi yasayabilesin. Aglayacaksin da, zirlayacaksin, kendini b** gibi davranislari kabul ettigin icin de hirpalayacaksin, ama aonunda onun nedenlerini de bulup iyilestireceksin. Asıl iyilesme aciyi yok etmekle degil, tam ortasindan gecmekle baslar

ATTRAENTE · Bugün 11:11

hicmimar90 .!.:
çook mutlu ol emi

sanki karşıma bir daha iyi biri çıkmayacak. çıksa da yine aynı şeyler olacak.
ben yine belki yıllarımı kaybedeceğim.

çok korkuyorum..

Hiç öyle düşünme
Bir gün biri çıkıp kalbine dokunuyor, tüm yaralarını sarıyor, bambaşka bir dünya inşa ediyor.
Hem bir sır vereyim mi , kötü bir ilişkiden, kötü bir evlilikten daha evladır yalnızlık, kimse çıkmasa ne olur ki

insanı yıpratan, üzen, zarar veren, kullanan toksik insanlar daha büyük zararlar veriyor yaşama. Şu an ki ruh halinin anksiyetenin sebebi de bu aslında sana verdiği psikolojik zarar. Dünya bu ve ben ilahi adalete çok inanıyorum, çok zor ilişkilerden sonra başka güzellikler veriyor Rabbim, sen yeter ki sevgi dolu kalbini koru , sevgiyle sevilme ihtiyacını ayırt et, korkuyla hata yapma, gerisi geliyor, çok güzel günler göreceksin bu yazdığımı unutma

hicmimar90 · Bugün 11:16

ATTRAENTE .!.:
Hiç öyle düşünme
Bir gün biri çıkıp kalbine dokunuyor, tüm yaralarını sarıyor, bambaşka bir dünya inşa ediyor.
Hem bir sır vereyim mi , kötü bir ilişkiden, kötü bir evlilikten daha evladır yalnızlık, kimse çıkmasa ne olur ki insanı yıpratan, üzen, zarar veren, kullanan toksik insanlar daha büyük zararlar veriyor yaşama. Şu an ki ruh halinin anksiyetenin sebebi de bu aslında sana verdiği psikolojik zarar. Dünya bu ve ben ilahi adalete çok inanıyorum, çok zor ilişkilerden sonra başka güzellikler veriyor Rabbim, sen yeter ki sevgi dolu kalbini koru , sevgiyle sevilme ihtiyacını ayırt et, korkuyla hata yapma, gerisi geliyor, çok güzel günler göreceksin bu yazdığımı unutma

umarım bu yazdığın bir dua olur ve kabul görür arkadaşım. çok teşekkür ederim :KK200:

İYİ OLACAĞIMI SANIRKEN DAHA KÖTÜ OLUYORUM YARDIM...

Yeni Üye

Şeytanın avukatı

ACTA EST FABULA

Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Yeni Üye

Yeni Üye

ACTA EST FABULA

Üye

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Nirvana

ACTA EST FABULA

Yeni Üye

Benzer Konular