Jillian Michaels - 30 Day Shred egzersiz programi

Level 1 sonunda
Belden= 4 cm
Koldan=2 cm
Kalçadan=3 cm
Bacaktan=1 cm incelmişim
Ve sqautı vsyi dumblı ile yapmadım hiç. Sporun yanında diyetide ekledim. Ve sonuçtan gayet memnunun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…