• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jillian Michaels - 30 Day Shred egzersiz programi

Benim de bugun level 2 son günüm. Yarın 3'e başlıyorum :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
DonukPudra .!.:
Günaydın Kızlar :3::3:
ripped 2/2 bitti :12::12: ben de bittim ,sabah kalkamıyorum yataktan :37:




:29::29::54: 8 lira fiyatı gayet uygunmuş ya .Orda türkçe altyazı da vardır. Püf noktalara dikkat ederek yaparsın.. senin aldığın shread'dır.. 6 week six pack ayrı oluyor... bende var onlar istersen mail atabilirim :13::8: sende yaşlıysan artık :9: :9:

sen o cd'yi 30 gün boyunca yapacaksın ..3 seviye var her seviye 10 gün :23: unutma burayı sık gel :16::16:
Genişletmek için tıkla...



Sağol fıstığım :)

Valla 6 week ve saz arkadaşları varsa mail atarsan çok sevinirim tatlım :) ben sana mail adresimi atayım özelden, çok sağol :16:

Sorma, birinden duymuştum dvd yi, türkçe dublaj bile var :34: bu akşam başlıyorum, genç aktif dinamik heyecanlıyım :)))) :10: Veee dolayısıyla burdayım :)

fttn .!.:

merhaba arkadaşım. bilen birine söyle bilgisayarının DNS ayarlarını değiştirversin sana. O zaman izleyebilirsin. Biraz sanki kural çiğner gibi oldum ama yapacak bişey yok :52: verirsin ceza olur biter. ne gerek var kapatmaya? Neyse artık.
Genişletmek için tıkla...


Sağol canım, evden değiştireyim o halde, oğlum halleder :) :16:
 
Sağol canım, evden değiştireyim o halde, oğlum halleder :) :16:[/QUOTE]

tamam benimd eşim değiştiriverdi izleyebiliyorum artık :34:
 
Günaydın , jilianı nette araştırırken bu sayfaya denk geldim. Sayfanın hala faal olduğunu görünce de siteye üye olup size bir merhaba diyim dedim 😊 level 2de 5.günüm bugün, merhaba ben geldim 😊


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Eda_dukancan .!.:
Günaydın , jilianı nette araştırırken bu sayfaya denk geldim. Sayfanın hala faal olduğunu görünce de siteye üye olup size bir merhaba diyim dedim 😊 level 2de 5.günüm bugün, merhaba ben geldim 😊


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin aramıza :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
attachment.php
 
Off off adet günüm geldi, hem siskinlik var hemde acaip istahim acik :/
az önce cikolata dilim kek ve baska kacamaklar oldu, toparlayin beni kizlarrr:50:
birazdan 2.levelin 6.gününü tamamlicam ama bosuna yapiyormusum gibi geliyo
 
Bende aranıza katıldım 1.level bitti yarın 2.1 deyim bugün ilave olarak killer abs yaptım yapabildiğim zamanlar yapıcam
 
merhaba arkadaşlar o kadar çok sayfa varki okumaya çalıştım bulduğum linkleri şu an torrent ten indiriyorum. (707.sayfadaki tüm linkler)
şimdi sizin söylediğiniz bütün linkler var mı yani eksiksiz indiriyormuyum o linklere göre ?
her seviye 10 gün yapılacak demişsiniz toplam 3 seviye 30 gün şeklinde tamamlıycam sanırım.
indirdiğim videolar aşağıda : $indirik.webp
yardımcı olursanız çok sevinirim iyi günler
 
pissisko .!.:
merhaba arkadaşlar o kadar çok sayfa varki okumaya çalıştım bulduğum linkleri şu an torrent ten indiriyorum. (707.sayfadaki tüm linkler)
şimdi sizin söylediğiniz bütün linkler var mı yani eksiksiz indiriyormuyum o linklere göre ?
her seviye 10 gün yapılacak demişsiniz toplam 3 seviye 30 gün şeklinde tamamlıycam sanırım.
indirdiğim videolar aşağıda : Eki Görüntüle 1066684
yardımcı olursanız çok sevinirim iyi günler
Genişletmek için tıkla...

Maşallah canım hepsini indiriyorsun :) şimdiden kolay gelsin :))


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
6yzanypa.jpg
se6ygegu.jpg

Jilliancigimizin bütün dvdleri bunlar


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
kubra5 .!.:
Maşallah canım hepsini indiriyorsun :) şimdiden kolay gelsin :))


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim cevabın için :) indirdikten sonra hangisinden başlayacağımı anlamazsam yine buraya yazarım.insin bakalım dosyalar bende inşallah yarın başlıyorum :)
 
pissisko .!.:
çok teşekkür ederim cevabın için :) indirdikten sonra hangisinden başlayacağımı anlamazsam yine buraya yazarım.insin bakalım dosyalar bende inşallah yarın başlıyorum :)
Genişletmek için tıkla...

Şimdilik yeter bence bu indirdiklerin bence 30 day shred ile başla ben 3.leveldeyim bitince ripped in 30a geçmeyi düşünüyorum. :) yukarda bütün dvdlerinin isimlerini paylaştım canım fotoğrafla


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
kubra5 .!.:
Şimdilik yeter bence bu indirdiklerin bence 30 day shred ile başla ben 3.leveldeyim bitince ripped in 30a geçmeyi düşünüyorum. :) yukarda bütün dvdlerinin isimlerini paylaştım canım fotoğrafla


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

tamamdır bende aynı şekilde başlayayım :) inşallah güzel sonuçlar alırım herkes çok memnun kalmış
 
Eda_dukancan .!.:
Günaydın , jilianı nette araştırırken bu sayfaya denk geldim. Sayfanın hala faal olduğunu görünce de siteye üye olup size bir merhaba diyim dedim 😊 level 2de 5.günüm bugün, merhaba ben geldim 😊


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

tATLIM ÖNCELİKLE KADINLAR KULUBÜNE HOŞ GELDİN uMARIM İYİ VAKİT GEÇİRİRSİN:16: LEVEL 2 DEYMİŞİN BEN LEVEL 1 DEYİM VE 6 . GÜNÜMDEYİM AÇIKCASI MORALİM ÇOK BOZULUYO SENDE DEĞİŞİKLİK VAR MI:43:
 
msozcelk .!.:
tATLIM ÖNCELİKLE KADINLAR KULUBÜNE HOŞ GELDİN uMARIM İYİ VAKİT GEÇİRİRSİN:16: LEVEL 2 DEYMİŞİN BEN LEVEL 1 DEYİM VE 6 . GÜNÜMDEYİM AÇIKCASI MORALİM ÇOK BOZULUYO SENDE DEĞİŞİKLİK VAR MI:43:
Genişletmek için tıkla...

Tabikide var, vücudumun esnediğini farkediyorum. Göbeğim yukarı doğru toparlanıyor ve kollarımın sıkılaştığını hissediyorum :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
Kilo vermek
Yorumlar
3
Görüntüleme
806
ayseMsb
ayseMsb
damlacetin
jilian michael ile 30 dakikada zayıfla !!! =)
Yorumlar
16
Görüntüleme
7K
damlacetin
damlacetin
Back
X