-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
K-Fleks ile Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi kelebecik
- Başlangıç Tarihi
E
EU3
Ziyaretçi
Selam arkadaşlar ben de aranıza yeni katıldım benimde 1 yaşınd akızım var aslında vermiştim kilolarımın bir bölümünü ama geri aldım şimdi hırs yaptım sizlerle tekrar başlamaya karar verdim 26 yaşındayım 72 kiloyum 60 a kada rinmiştim hamileyken 12 kilo aldım ama sonra baktım nasılsa verebiliyorum dedim dikkat etmedim ama bu sefer sizleirn destegi ile verecegim istediğim kilo 48 olacak inşaallah ama nedne motivasyonumu kaybettim bilemiyrum artık neyse şimdi birde cetvelimi yapayım :)
bende 1 haftadır günde 2 öğün yiorum akşamları sebze yemeği yiorum hiç bir öğünde kepeklide olsa ekmek yemiorum ama bu seferde meyvelere çok düştüm öğle vakti 1 tabak meyve yiorum ve mutlaka hergün karpuz ama günde hiç vaktim olmasa bile 30 dk yürüorum tempolu 45 mekik çekiorum 9-10 kiloyo 5 haftada vermek istiorum 
(((
geçen yıl yemek yememe hastalığına yakalanmıştım 18 günde 10 kilo wermiştim acil serwiste açtım gözümü ara ara yemek yememe hastalığım 3-5 günlüğünede olsa devam edio ama öğrendimki yememek daha fazla kilo aldırıomuş şimdi en azından sevdiğim meyvelerden atıştırıorum....
(((geçen yıl yemek yememe hastalığına yakalanmıştım 18 günde 10 kilo wermiştim acil serwiste açtım gözümü ara ara yemek yememe hastalığım 3-5 günlüğünede olsa devam edio ama öğrendimki yememek daha fazla kilo aldırıomuş şimdi en azından sevdiğim meyvelerden atıştırıorum....
S
summer_
Ziyaretçi
kızlar size bir itirafta bulunacağım ben size kilomu söylememiştim farkettiyseniz ben 80 kiloydum ama tam 19 kilo verdim şuan 61 kiloyum ama daha kilo vereceğim ben çok kiloluydum ve ekmeği bir günde iki tane bitirirdim eğer ben kendime hakim olduysam sizde olursunuz 2 aydır lokma ekmek yemedim sadece kepek ekmeği yiyorum
- 3 Aralık 2006
- 1.091
- 7
- 158
Kızlar 59 olan kilom sadece 2 gün sürdü ve sonra beni terketti ben yine 60 kiloyum :enbuyukkk:
Bu günlerdede yiyorum aslında tam dikkat edebilsem inicem belkide en azından 59'a ama olmuyor işte.... Bunada şükür çünkü 64'ken çok daha vahimdim şimdi daha normalim bu 60'la... Kendimi teselli etmeye çalışıyorum a.s
Bu günlerdede yiyorum aslında tam dikkat edebilsem inicem belkide en azından 59'a ama olmuyor işte.... Bunada şükür çünkü 64'ken çok daha vahimdim şimdi daha normalim bu 60'la... Kendimi teselli etmeye çalışıyorum a.s
doğru söylemişsin valla.. bende geçen sene çok vermiştim ama bu hafta hiç veremedim. Henüz hazır değilim demek ki diyete :) eşim askere gidince zayıflarım artık naapayım.. mafoldumben
Benzer Konular
