Kabızlık için öneriler ?

Lady Guinevere .!.:

sigara haftada bir de etki eder. sigara dumanı direkt plesentadan içeri giriyor. sağlıklı doğsa bile ileride sağlık sorunları yaşaması muhtemel.

ben günde bir kahve içmeye başlamıştım kabızlık çok zorladığı dönem. sebze ve haşlanmış gıdalar tüketiyorum hep. su an 17.haftadayım sükür ve ne gaz ne de tuvalet sorunum kalmadı.

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Kahve de içiyorum o da etki etmiyor. Gaz da cabası zaten hele yemek sonrası bir şişiyorum. Haşlamış gıdalar derken daha açabilir misiniz ?
Ne şekilde besleniyorsunuz ?

Genişletmek için tıkla...

Lady Guinevere .!.:

mesela atıyorım brokoli yemeği değil de haşlanmış brokoli yiyorum. yesil mercimek çok tükettim. yani böyle yağda pişmiş veya işte salcalı vs yemek tüketmedim çok. çok su içtim. günde bir de soda içiyorum. bence gaz olayını bitiren soda oldu bende kefir bende daha çok gaz yaptı o yüzden 1 hafta içip bıraktım.

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Bende genelde mide değil de bağırsak gazı oluyor. Öf valla eşim de olduğu için ayrı ayrı yemek yapmak zor oluyor sebze yemeğini midesi bulanarak yiyor adam resmen etçil. Bu mevsimde de ne olur sebze bilmiyorum bi kabak var geçen zeytinyağlı yaptım ama yok. Daha yarılamadım bile yolu. Bir de af edersiniz bu şekilde beslenince her gün çıkarıyor mu tuvalete ?
Özür dilerim çok açık soruyorum ama illallah ettim artık. Ben bir gün çıkamasam çatlayacak gibi oluyorum. Yarın kontrolüm var soracağım doktora da ama o da kayısı ye diyip duruyor.

Genişletmek için tıkla...

Lady Guinevere .!.:

ben her gün çıkıyorum. bir dönem 4 güne kadar çıkamadığım oldu. ben de doktoruma sordum, gaz yapan yiyecekleri tüketme, aksam yemelerini komple kes, ayaklarını üşütme dedi sadece ben de valla eleye eleye gittim tüm yiyecekleri. karalahana çorbası yaptım mesela dün onu yedim. gece cok acıkırsam haslanmış patates yapıyorum. sürekli bulmaya calisiyorum valla sebze. gecenlerde karnabahar ve brokoli buldum aldım hemen bir sürü bi daha bulamam diye ama düzene girdi dediğiö gibi su an.

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Kara lahana mı ben rizeliym bahçede nimet var haberim yok o zaman bir deneyeyim.

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

15. Haftadayım. 4 haftadır her gün çıksam da rahatlama hissi olmuyor. 11. Haftaya kadar her şey güzeldi. Zaten gebelik öncesi de sigara içer tuvalete koşardım içmeyince gidemezdim. Ama bıraktım hamile kalınca yaklaşık 2 ay da içmedim aramadım da hiç. Şimdi böyle olunca hatada bir tane içiyorum. O gün rahatım. Üzülüyorum çok ama inşallah haftada birden bir şey olmuyordur kayısı, incir, erik, kefir önceden iyi gelirdi artık işe yaramıyor. Sebze ağırlıklı besleniyorum günde 2.5 lt de su içiyorum. Haftada bir duphalac da içiyorum başka napabilirim

Genişletmek için tıkla...

Lady Guinevere .!.:

deneyin valla bana da kv göndermisti

Genişletmek için tıkla...

bebeklinick .!.:

Keten tohumu denediniz mi
Gebelikte denenir mı bitkisel seyler bılemıyorum.
Bana doktor bitkisel seylerı hamilelikte yasaklamıştı da

Genişletmek için tıkla...