arkadaşlar ,yemekten önce 1 fincan kahve içmek midede tokluk hissi yaratıp,zayıflamaya yardımcı oluyormuş.opuyorumnanaktan
ve ayrıca limonla kahveyi karıştırıp,krem gibi olunca,sıkılaştırmak istediğiniz yere sürünce sıkılaştırıcı etkisi varmış.zemuszemus
deneyen varmı içinizde.