Kalçalardan kilo almak

cokofest · 4 Temmuz 2016

Merhaba arkadaşlar. 19 yaşımdayım 1.63 civarı boyum ve 49 kiloyum bakınca aşırı bi rakam değil zaten duyanlar da inanmıyor ama çookk zayıf duruyorum. Ergenliğimin ilk yılları sıkıntılı geçmişti antidepresan kullanmıştım o zamanlar çok kilo almıştım aldıklarım hep kalça kısmıma gitmişti. Lisede zayıfladım ama kalçam hala vardı fakat zayıflamaya devam ettikçe kalçam da gitti şimdi kilo almaya çalışıyorum alamıyorum alsam da göbeğime gidiyor direkt. Aldıklarımın kalçaya gitmesi için ne yapmam ne yemem lazım kızlar genetik olmadan yiyerek kalça büyütenler var mıı :KK43:

Kova hatunu · 4 Temmuz 2016

Merdiven cik elinde de 9-10 kg bisey olsun
burda ben oglumdan yararlaniyorum

farketmezki · 4 Temmuz 2016

squat yapacaksın başka çare yok. popo istiyorsan en güzel yol budur zaten başka bir yol da bilmem

cokofest · 5 Temmuz 2016

Kova hatunu .!.:
Merdiven cik elinde de 9-10 kg bisey olsun
burda ben oglumdan yararlaniyorum

Cidden mi

tolin · 5 Temmuz 2016

pazarda cenifir lopez poposu satılıyor onlardan alıp giy :KK14:

cokofest · 5 Temmuz 2016

farketmezki .!.:
squat yapacaksın başka çare yok. popo istiyorsan en güzel yol budur zaten başka bir yol da bilmem

Yapıyordum bi ara biraz faydası olmuştu ama anlamadığım önceden kalçalarımdan kilo alırken şimdi niye alamıyorumm ne değişti bende :KK64:

ZelGN · 5 Temmuz 2016

Bol bol otur :)) kıpırdama uyuşunca değiştir falan :) oturmak işe yarıyor ama gerçekten :)

cokofest · 5 Temmuz 2016

tolin .!.:
pazarda cenifir lopez poposu satılıyor onlardan alıp giy

Canım o da bi yere kadar yaa özel günlerde anca :KK48:

cokofest · 5 Temmuz 2016

ZelihaGencer .!.:
Bol bol otur :)) kıpırdama uyuşunca değiştir falan :) oturmak işe yarıyor ama gerçekten :)

Bana da oturunca küçülüyo gibi gelir hep sıkışıyo ya. Ay neler düşünüyoruzzz :KK70:

ZelGN · 5 Temmuz 2016

cokofest .!.:
Bana da oturunca küçülüyo gibi gelir hep sıkışıyo ya. Ay neler düşünüyoruzzz

Yok canım büyüyo denendi onaylandı :))) sormaa bende eritmeye çalışıyorum yok erimiyo daha çok toplaşıyo daha dikkat çekiyor o yüzden ellemiyorm bende

Kova hatunu · 5 Temmuz 2016

cokofest .!.:
Cidden mi

5 kati bi tur in cik ne bicim calisiyo bacaklar kalcalar varya :)) oglum butun spor aletlerine bedel vhalla

cokofest · 5 Temmuz 2016

ZelihaGencer .!.:
Yok canım büyüyo denendi onaylandı :))) sormaa bende eritmeye çalışıyorum yok erimiyo daha çok toplaşıyo daha dikkat çekiyor o yüzden ellemiyorm bende

Ahaha ben de oturayım bari hazır yaz da geldii :KK76:

ben de öncedem utanırdım büyüklüğünden canım şimdi küçüklüğünden utanıyorum yaa hiç yok resmen

cokofest · 5 Temmuz 2016

Kova hatunu .!.:
5 kati bi tur in cik ne bicim calisiyo bacaklar kalcalar varya :)) oglum butun spor aletlerine bedel vhalla

Ahaha ben de deniyimm barii teşekkürler bebiş sağolsuun

mavilim123 · 5 Temmuz 2016

cokofest .!.:
Merhaba arkadaşlar. 19 yaşımdayım 1.63 civarı boyum ve 49 kiloyum bakınca aşırı bi rakam değil zaten duyanlar da inanmıyor ama çookk zayıf duruyorum. Ergenliğimin ilk yılları sıkıntılı geçmişti antidepresan kullanmıştım o zamanlar çok kilo almıştım aldıklarım hep kalça kısmıma gitmişti. Lisede zayıfladım ama kalçam hala vardı fakat zayıflamaya devam ettikçe kalçam da gitti şimdi kilo almaya çalışıyorum alamıyorum alsam da göbeğime gidiyor direkt. Aldıklarımın kalçaya gitmesi için ne yapmam ne yemem lazım kızlar genetik olmadan yiyerek kalça büyütenler var mıı

Ayy bende kalçamsan kilo alıyorum ve istemiyorum :63:

cokofest · 5 Temmuz 2016

howlsophiee .!.:
Ayy bende kalçamsan kilo alıyorum ve istemiyorum

Nasıl alıyorsuun genetik mi :KK51:

mavilim123 · 5 Temmuz 2016

cokofest .!.:
Nasıl alıyorsuun genetik mi

Aynen maalesef :KK43:

bazıları her yerinden alıyor yane güzel orantılı.Ama sen önceden kalçandan alıyordun demi şimdi de alırsın o zaman :KK49:

cokofest · 5 Temmuz 2016

howlsophiee .!.:
Aynen maalesef bazıları her yerinden alıyor yane güzel orantılı.Ama sen önceden kalçandan alıyordun demi şimdi de alırsın o zaman

Alamıyorum sorun ordaa :KK45:

önceden kalçaya aşağı doğru gidiyordu şimdi alsam da direk göbeğe gidiyor şöyle 4-5 kilo alsam nereye gider acaba diye düşünüyorum

ZelGN · 5 Temmuz 2016

cokofest .!.:
Ahaha ben de oturayım bari hazır yaz da geldii ben de öncedem utanırdım büyüklüğünden canım şimdi küçüklüğünden utanıyorum yaa hiç yok resmen

Nasıl erittin kız o zaman :)

farketmezki · 5 Temmuz 2016

cokofest .!.:
Yapıyordum bi ara biraz faydası olmuştu ama anlamadığım önceden kalçalarımdan kilo alırken şimdi niye alamıyorumm ne değişti bende

işe yaradıysa devam et insanın yapısı yıllar geçtikçe değişiyor bilemeyiz

mavilim123 · 5 Temmuz 2016

farketmezki .!.:
işe yaradıysa devam et insanın yapısı yıllar geçtikçe değişiyor bilemeyiz

Bende yüzümden kilo almak istiyorum

ama olmuyor :KK34:

Kalçalardan kilo almak

Aktif Üye

✔creativity

Popüler Üye

Aktif Üye

PITIRCIK MUNE!:D

Aktif Üye

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

Aktif Üye

Aktif Üye

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

✔creativity

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

Popüler Üye

Üye

Benzer Konular