Kalcam

Bugün 8 günüm ve zorlanmiyorim fazla agrilarimda şikayet edecek kadar olmuyor
 
Mascara .!.:
sadece squat a yönelik egzersizler var bu video da. benim gönderdiklerim daha çeşitliydi ve daha çok kalça kaslarına yönelikti.
Genişletmek için tıkla...
Sizin vidiolari inceledim simdi tavsiyeler için teşekkür ederim deniycem farkını gorduğim An tekrar yazıcam belki yapmak baslamak isteyen arkadaslara umut olur teşekkür ler
 
Michelle merrifield - bridge booty burn diye bir video var cok zor ama yapabilirsen harikadir
 
Reactions: Gju
Ha bir de yine Michelle merrfield - back strengthenin pilates videosu var. Bu kadin asiri zorluyor kas yaptiriyor. Kisa kisa yaparsanjz harketleri çok etkisi olmayacaktir. Ama bu dedigim iki videoda on iki dk ve digeri 16 dk durmaksizin kalcayi calistiriyor. Ben yapiyorum sekil vermek için cok guzel
 
Bir gelişme var mı merak ediyorum..
 
Kilonuzda yok sanirim bence hareketler daha eritir yagi ben kilo aldikca kalcam buyuyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
434
mucize_bebek
Nasıl hissettiğimi bilmiyorum!.
Yorumlar
19
Görüntüleme
819
muzdarip35
H
İzmir'de boşanma avukatı arıyorum bana fikir verir misiniz
Yorumlar
14
Görüntüleme
646
HTS3547
H
K
Annemin maddi durumu ve benim vicdan azabım
12 13 14
Yorumlar
266
Görüntüleme
7K
ssusam
Y
10 gün sonra silikon taktırıcam kafamda deli sorular 🤯 HELP
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
2K
yerebakanyurekyakan
Y
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…