- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Rezene çayı benim şişliğime iyi geliyor.Bir de yemeğini yerken kimyon serp tatlım
Eminim faydasıni görüceksin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori sayarak zayıflıyoruz
- Konu Sahibi fee fi fo
- Başlangıç Tarihi
Eminim faydasıni görüceksin- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
Çok sağolun kızlar. Kimyonu akşam deneyeyim canım.Rezene çayı benim şişliğime iyi geliyor.Bir de yemeğini yerken kimyon serp tatlım
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Gultensiz beslenmek olabilir gluten inanılmaz ödem yapıyor çünkü
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
afiyet olsun canım.Ben yavaş yavaş ev toparliyorum eşim gitmeden sagolsun bana yardımcı oluyor.Temmuz sonu gibi lojman dağıtımı var.Benim sınavlar da var .Dedim aceleye gelmesin toparlanayim dedim40 dk tempolu yürüyüşümü ve 20 dk bölgesel calışmamı(karın) bitirdim.Akşam balık ve salata var menümde...
Bu hafta ev ile ugrasicam sizin anliycaginiz.
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
kolay gelsin tatlım.Eminim hemencecik,herseyi hallediceksin
- 20 Temmuz 2014
- 934
- 1.605
- 313
- 34
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
İnşallah canım çok sağolkolay gelsin tatlım.Eminim hemencecik,herseyi hallediceksin
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Afiyet olsun ama o patates kızartması gerçekten çok fena bir şey felaket kalorisi var inan bana ağzıma sürmüyorum.Patesi ya fırında ya da haşlama salatası olarak tüketiyorum.Yanlisvanlsma lütfen hep bos kaloriMerhaba kızlar 1284 kalori aldım bugün.
Öğlen az bir şey çıtır tavuk patates falan yedim
Akşama da çok az ızgara et ve semizotu salatası.
Pazartesi tartılabileceğim bir yerde olmayacağım o yüzden yarın sabah tartılıp bildireyim
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Ben 1600ü gördüm bugün içine doğmuş inş 1600ü geçmemişimdirkizlar nerelerdesiniz bakayım?Hiç sesiniz çıkmıyor yoksa hafta sonu kaçamağı mı yapiyorsunuzAman dikkat
pazartesi tarti günü ona göre.
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Evet içime doğmuş hissetmişimBen 1600ü gördüm bugün içine doğmuş inş 1600ü geçmemişimdir
Neyse...Ben seni biliyorum yarın kesin telafi edersin canım
- 20 Temmuz 2014
- 934
- 1.605
- 313
- 34
Yok canım neden yanlış anlayayım kalorili olduğu aşikar zaten, benim beslenme şeklim kendimi çok sıkmadan az az yeme şeklinde. Ayrıca aralıklı oruç yapıyorum geçen hafta biraz bozdum ama önceki haftalarda yararını gördüm az çok.
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Ay evet yarın telafi etmeliyimEvet içime doğmuş hissetmişim
Ben seni biliyorum yarın kesin telafi edersin canım
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Bu arada kızlar denedigim birseyi paylasmak istiyorum benim karnimı inanilmaz rahatlattı.1 haftadir aksatmadan yapmaya calisıyorum.
Aksamdan 2 cevizi kirıyorum.icini(4 parça oluyor yarim yarim) 1 su bardağı suyun içine koyuyorum.Sabaha kadar kalıyor.Sabah kahvaltıdan önce suyunu içiyorum.Cevizi de kahvaltida tüketiyorum.Cevizde de taze ceviz tadı oluyor.Mutlaka deneyin.
Kandaki yağı yani kolestorölü ,bağırsaklardaki zararlı bakterileri gideriyormuş ve metabolizmayı da hızlandiriyormuş.Uyku halimi aldı benim ve daha enerjik hissettim.Gerci internette de varmış bu tarif ama arkadaşıma doktoru tavsiye etmiş.Arkadaşımın göbek bölgesinde aşırı yağlanma var ve ayrıca kolesterolü var.
Sonuç olarak bana kendimi iyi hissettirdi.Dun 2 bardak hazırladim sabah eşime de içirdim
Aksamdan 2 cevizi kirıyorum.icini(4 parça oluyor yarim yarim) 1 su bardağı suyun içine koyuyorum.Sabaha kadar kalıyor.Sabah kahvaltıdan önce suyunu içiyorum.Cevizi de kahvaltida tüketiyorum.Cevizde de taze ceviz tadı oluyor.Mutlaka deneyin.
Kandaki yağı yani kolestorölü ,bağırsaklardaki zararlı bakterileri gideriyormuş ve metabolizmayı da hızlandiriyormuş.Uyku halimi aldı benim ve daha enerjik hissettim.Gerci internette de varmış bu tarif ama arkadaşıma doktoru tavsiye etmiş.Arkadaşımın göbek bölgesinde aşırı yağlanma var ve ayrıca kolesterolü var.
Sonuç olarak bana kendimi iyi hissettirdi.Dun 2 bardak hazırladim sabah eşime de içirdim
