- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori sayarak zayıflıyoruz
- Konu Sahibi fee fi fo
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Ayyy umarım başarırsın.Ben de 1350 lik plan yaptım umarım başarırızGünaydınlaar herkese
Bugün de 800 kalorilik plan yaptım
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
olsun cnm kilonu belli bi aralıkta tutman yeterli benceYine 1350 yapamadım.Bir türlü doymuyorum
Yürüyüş 10bin adımı geçtim
ben de bugün yine 800 yapıcam ,dün uyabildim şükür ama aç yattım yaa
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Yaaa aç mı yattın tebrik ederimolsun cnm kilonu belli bi aralıkta tutman yeterli bence
ben de bugün yine 800 yapıcam ,dün uyabildim şükür ama aç yattım yaa
o kadar zor ki onu başarmakBen de bugün tartıldım sanırım 500 g kadar vermişim inanılmaz motivasyon oldu bana
Yürüyüşün etkisi olmalı çünkü yediklerimi istediğim kadar kısamadım
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
e boşuna mı diyoruzYaaa aç mı yattın tebrik ederim
Ben de bugün tartıldım sanırım 500 g kadar vermişim inanılmaz motivasyon oldu bana
Yürüyüşün etkisi olmalı çünkü yediklerimi istediğim kadar kısamadım
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Aklıma hemen sen geldin zatene boşuna mı diyoruz
Hani sana soruyordum ya motivasyonun ne diyeArtık motivasyonunun kaynağını biliyorum sanırım
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Yaa inanmıyorum hem de 50li kilolardaYaaa aç mı yattın tebrik ederim
Ben de bugün tartıldım sanırım 500 g kadar vermişim inanılmaz motivasyon oldu bana
Yürüyüşün etkisi olmalı çünkü yediklerimi istediğim kadar kısamadım
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
Hem yiyip hem kilo almamakAklıma hemen sen geldin zaten
Artık motivasyonunun kaynağını biliyorum sanırım
- 11 Mayıs 2017
- 69
- 128
- 43
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
ayyy verirsin yine merak etmeeeeYa kızlar verdiğim 500 g ı geri almışımsevincim kısa sürdü
Reglim bugün yarın bekliyorum.Umarım onun rüzgarıdır
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Ben yaptırmadım cnm ama bi tanıdığım 120den 70e düşmüştü 6 ayda ,tedavi süresince çok katı bir diyet verilmişti dayanamadı en sonunda bıraktı ve 110 kilo şu an
yani iş iradede bitiyor cnm- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
Kuzum hemen almazsın ödemdirYa kızlar verdiğim 500 g ı geri almışım
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
- 19 Ekim 2019
- 378
- 1.190
- 113
Bende 81.3 geldim. Geçen haftadan 500 gram eksik.
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
