Merhaba,bir suredir bazi sorunlardan dolayi cok karamsar bir ruh halindeyim.Sorunlarin cok detayina inmeyecegim ancak son donemde hersey ters gidiyor evim elimden gitti ,maddi kayiplar ,is acisindan yukselmemin engellenmesi benim mutsuzlugumla beslenen insanlarin varligi ki gozumle gordugum seyler var.Göze inanirmisiniz bilmiyorum ama son donemde goz mu degdi diyorum.Kendimi yalniz hissediyorum.Bunu nasil yenebilirim tavsiye verebilecek var mi?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karamsarlikla nasil basediyorsunuz?
- Konu Sahibi mylittlem
- Başlangıç Tarihi
Gerekirse onu da yapacagim ama kendim basetmeye calisiyorum suan.
- 3 Eylül 2012
- 21.880
- 57.669
- 798
Benzer bir dönem geçirdim.
Tek başıma atlattım.
Doya doya ağladım uyumadan önce, sabah şiş gözlerimi boyayıp düştüm yollara.
Kendimi işime verdim hep.
Kimse anlamaz, bunun böyle sıkıntıları var demezdi.
Sağlığım olsun, sevdiklerim hayatta olsun dedim, güç buldum.
Çok dert okudum, bir ben değilim dünya imtihan yeri dedim dayandım..
Diziler izledim bazen komedi, bazen ölümüne dram.
Ruhuma hepsi de lazımdı.
Battaniye altında mal gibi geçirdiğim günler de oldu o da lazımdı.
Acınızı yaşayın ama abartmayın.
Acı çeken tek siz değilsiniz.
Bunu unutmayın.
Çabuk toparlanmanızı dilerim..
Tek başıma atlattım.
Doya doya ağladım uyumadan önce, sabah şiş gözlerimi boyayıp düştüm yollara.
Kendimi işime verdim hep.
Kimse anlamaz, bunun böyle sıkıntıları var demezdi.
Sağlığım olsun, sevdiklerim hayatta olsun dedim, güç buldum.
Çok dert okudum, bir ben değilim dünya imtihan yeri dedim dayandım..
Diziler izledim bazen komedi, bazen ölümüne dram.
Ruhuma hepsi de lazımdı.
Battaniye altında mal gibi geçirdiğim günler de oldu o da lazımdı.
Acınızı yaşayın ama abartmayın.
Acı çeken tek siz değilsiniz.
Bunu unutmayın.
Çabuk toparlanmanızı dilerim..
- 19 Aralık 2010
- 912
- 1.269
- 303
Dua ederek
- 23 Mart 2015
- 5.749
- 12.159
- 448
- 36
Açıkçası yasadiklariniz hiç kolay şeyler değil.
Şu dönemde karamsar olmanız normal değil mi?
Asıl hiçbir şey yokmuş gibi davranmanız garip olurdu.
Bu zorlu dönemle baş etmenin en sağlıklı yolu sevdiğiniz guvendiginiz insanlara sığınmak olur.
Bir de sizin mutsuzlugunuzla beslenen insanlardan uzak durmak doğru bir karar olur.
Ve tabi ki maddi imkanlar el verdikçe psikolojik destek almak.
Toparlanıp hayata dört elle sarılıp kaybettiklerinizi geri kazanırsınız inşallah.
Şu dönemde karamsar olmanız normal değil mi?
Asıl hiçbir şey yokmuş gibi davranmanız garip olurdu.
Bu zorlu dönemle baş etmenin en sağlıklı yolu sevdiğiniz guvendiginiz insanlara sığınmak olur.
Bir de sizin mutsuzlugunuzla beslenen insanlardan uzak durmak doğru bir karar olur.
Ve tabi ki maddi imkanlar el verdikçe psikolojik destek almak.
Toparlanıp hayata dört elle sarılıp kaybettiklerinizi geri kazanırsınız inşallah.
- 4 Mayıs 2019
- 3.482
- 6.194
- 78
- 32
Ben 27 yaşındayım.
Asla olumlu bakmam olaylara
Mesela yola mı çıkıcaz Allah korusun en kötüsünü düşünür ona göre önlem alırım.
Bebeğim de alerjik egzema var ve ilerine alerjik bronşit veya astıma çevirebilirmiş ve ben hep bunu düşünerek önlemler alıyorum.
Ha kendimi yiyorum kendimi tüketiyorum ama bu da benim serseri stilim işte.
Ben baş edemiyorum yani.
En azından işe yarar hale sokuyorum
Asla olumlu bakmam olaylara
Mesela yola mı çıkıcaz Allah korusun en kötüsünü düşünür ona göre önlem alırım.
Bebeğim de alerjik egzema var ve ilerine alerjik bronşit veya astıma çevirebilirmiş ve ben hep bunu düşünerek önlemler alıyorum.
Ha kendimi yiyorum kendimi tüketiyorum ama bu da benim serseri stilim işte.
Ben baş edemiyorum yani.
En azından işe yarar hale sokuyorum
- 16 Şubat 2015
- 1.715
- 5.265
- 158
Öncelikle geçmiş olsun, yaşadıklarınız gerçekten çok zor fakat geçmesi mümkün olmayan şeyler değil
Bence önce insan acısını doya doya yaşamalı, ağlamak bu dönem de çok normal, kendinizi ağladığınız için güçsüz görmeyin
Enerjinizi düşürecek insanlarla biraraya gelmeyin, kesinlikle spora başlayın, haftanın belirli günleri için kendinize tiyatro ve sinema günleri belirleyin
Belki bir evcil hayvan size dost olacaktır, hayvan sahiplenin - tabi gerçekten bakabilecek durumdaysanız-
Bence önce insan acısını doya doya yaşamalı, ağlamak bu dönem de çok normal, kendinizi ağladığınız için güçsüz görmeyin
Enerjinizi düşürecek insanlarla biraraya gelmeyin, kesinlikle spora başlayın, haftanın belirli günleri için kendinize tiyatro ve sinema günleri belirleyin
Belki bir evcil hayvan size dost olacaktır, hayvan sahiplenin - tabi gerçekten bakabilecek durumdaysanız-
Cok tesekkurler motive edici yorumunuz icin.
- 26 Kasım 2015
- 1.916
- 548
- 123
Bana özelden yazsanız ne güzel olur bende duygularını böyle yaşamak istiyorum yasamayadigim bundan korktuğum için anksiyeteler geçirdim kaç yıldır. Ben bir acı cektigimde korkuyorum ondan geçsin istiyorum dayanamam gibi geliyor dünya üzerime yıkılmış herşey artık çok.kotu olacakmış gibi geliyor hele ki yalnızlık hissi..
