• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

upload_2015-4-1_12-24-26.webp


kızlar baştan sona doğru sıraladım, nageden ve benim yüzdeler aynı ama benimkisi 1,171 den öyle yuvarlandı, nageden ise 1,169 dan ,:) bu nedenle ben bir ön sıraya yükseldim :KK76:

haftaya bu sıralama değişecek elbette, bakalım kim 1. olacak :KK45:
hepinizi tebrik ederim, T tatlitambak emziriyorsun, bu nedenle + olabilirsin ama biraz daha dikkat ederek, haftaya 1. bile olursun inşallah:KK19:
 
Eki Görüntüle 1476591

kızlar baştan sona doğru sıraladım, nageden ve benim yüzdeler aynı ama benimkisi 1,171 den öyle yuvarlandı, nageden ise 1,169 dan ,:) bu nedenle ben bir ön sıraya yükseldim :KK76:

haftaya bu sıralama değişecek elbette, bakalım kim 1. olacak :KK45:
hepinizi tebrik ederim, T tatlitambak emziriyorsun, bu nedenle + olabilirsin ama biraz daha dikkat ederek, haftaya 1. bile olursun inşallah:KK19:
ayy bütün 68 liler 67 lere geçmiş bir ben kalmışım ya böyle :KK17::KK17::KK17:

tebrikler cnm darısı başıma:KK9::KK9::KK9::KK9:
 
2 kg fazla olmaz ya 1,5 iyi iyi

anlatımına bayıldım resmen, bundan daha iyi anlatılamazdı :)
mahzen dışarıda hava güzel ama oturdum kaldım, canım hiç yürümek istemiyor :KK12:
yorgunluktan mi canım, kac gündür oglusunla ilgilenmekten koşturuyorsun, belki akşamustu yürürsün..

Gecmisi okudum. Hepiniz harikasiniz canlarim. Ben dun gece esimin gazina geldim. Yedim. Ama kilom ayni kizlar 82.9 yani +400...
bu hafta yeni baslangic olsun..
ay utandim aranizda
selam canim, sağlık olsun, haftaya telafi edersin rakibem:KK24:
 
Eki Görüntüle 1476591

kızlar baştan sona doğru sıraladım, nageden ve benim yüzdeler aynı ama benimkisi 1,171 den öyle yuvarlandı, nageden ise 1,169 dan ,:) bu nedenle ben bir ön sıraya yükseldim :KK76:

haftaya bu sıralama değişecek elbette, bakalım kim 1. olacak :KK45:
hepinizi tebrik ederim, T tatlitambak emziriyorsun, bu nedenle + olabilirsin ama biraz daha dikkat ederek, haftaya 1. bile olursun inşallah:KK19:
ayyyy birinci olmuşummmmmmm:KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:
veeee sürprizimiz :)
çok sevindim kiii bennn:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:yupppiiii:KK49::KK49::KK49::KK49::KK49::KK49:
Eki Görüntüle 1476602

Canım arkadaşım tebrik ediyorum seni

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
teşekkürler zelişiiimmm:KK76::KK76::KK76::KK76::KK76::KK76:
tebrik ederim vefa84 cim ama birincilik koltuğuna fazla yerleşme haftaya o koltuk benim

ahahahaa:KK45::KK45::KK45::KK45:

koltuğu ısıttımm şimdiden, kimseciklere vermeemm:KK12::KK12::KK12::KK12::-):-):-):-):-)
 
ayy bütün 68 liler 67 lere geçmiş bir ben kalmışım ya böyle :KK17::KK17::KK17:


tebrikler cnm darısı başıma:KK9::KK9::KK9::KK9:

haftaya daha iyi sonuç alırsın inşallah canım, aramızda çok fazla yok, maşallah hepimiz iyi gidiyoruz.:KK19:

tebrik ederim vefa84 cim ama birincilik koltuğuna fazla yerleşme haftaya o koltuk benim
aynen, haftaya o koltuk benim olmalı, benim kilo vermeye çok ihtiyacım var:KK17::KK17:

yorgunluktan mi canım, kac gündür oglusunla ilgilenmekten koşturuyorsun, belki akşamustu yürürsün..


selam canim, sağlık olsun, haftaya telafi edersin rakibem:KK24:

yorgunluktan değilde, oğluşum öyleyken canım hiç bir şey yapmak istemediğinden sanırım, ama bu hafta daha çok spora ağırlık vermem lazım, sporsuz gitmiyor kilolar,:KK56:

ayyyy birinci olmuşummmmmmm:KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:



teşekkürler zelişiiimmm:KK76::KK76::KK76::KK76::KK76::KK76:


ahahahaa:KK45::KK45::KK45::KK45:

koltuğu ısıttımm şimdiden, kimseciklere vermeemm:KK12::KK12::KK12::KK12::-):-):-):-):-)

haftaya ben varım talip :KK37: 1,6 kg hedef hemde :confused:

bende ödülümü hemen kendime takdim ettim kiii

mantı yiyerekkk :KK70::KK70::KK70::KK70::oops::oops::oops::oops::oops:

ögle yemeği

çılbır
yoğurtsuz mantı :KK47::KK47::KK47::KK47:

afiyet olsuuun :KK53:
 
haftaya daha iyi sonuç alırsın inşallah canım, aramızda çok fazla yok, maşallah hepimiz iyi gidiyoruz.:KK19:


aynen, haftaya o koltuk benim olmalı, benim kilo vermeye çok ihtiyacım var:KK17::KK17:



yorgunluktan değilde, oğluşum öyleyken canım hiç bir şey yapmak istemediğinden sanırım, ama bu hafta daha çok spora ağırlık vermem lazım, sporsuz gitmiyor kilolar,:KK56:



haftaya ben varım talip :KK37: 1,6 kg hedef hemde :confused:



afiyet olsuuun :KK53:

vayyyyyssss 1,6 kg hedeff haaa:confused::confused::confused::confused:

meydan okuyorum diyosunnn ama :KK30::KK30::KK30::KK30:

görelim şekercimmm:KK47::KK47::KK47::KK47:
 
Selam Kızlar

Yoğun bir gün yine

Kahvaltı
2 dilim tb ekemği
1 yumurta
az peynir
bitki çay

Ara

Türk kahvesi
10 badem

Öğle
1 fincan domates çorba
3 dilim etimek
100 gr kadar yoğurt
 
tamam sarayca anlaştıkkk :KK5::KK5::KK5::KK5:

yarışalımm :KK55::KK55::KK55::KK55::KK55:

akıllandım artık küp huriye beni kendime getirdi :KK24:, kaçamak olmaz da, spor yaparım inşallah, benim kurtarıcım spor :KK49::KK49:

Bunlar ne güzel çekişmeler böyle süpersiniz kızlar

keşke bende dahil olabilsem amma zerre motivasyon yok, hırs yok ama dikkat ediyorum o ayrı...
200 gr. senin kilonda biri için gayet iyi, ideral kilona çok yakınsın çünkü,:KK19:
 
Selam Kızlar

Yoğun bir gün yine

Kahvaltı
2 dilim tb ekemği
1 yumurta
az peynir
bitki çay

Ara

Türk kahvesi
10 badem

Öğle
1 fincan domates çorba
3 dilim etimek
100 gr kadar yoğurt


afiyet olsun, ay benim ünideki diyetim gibi olmuş öğlen, etimek ve hazır çorba kurtarıcımdı:KK45:

kolay gelsin canım, yarından itibaren azaltırsın işlerini, ay sonu ve başı biraz yoğun oluyor herkes için :KK14:
 
Back
X