Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

yok canımcım kızma, içimden o an öyle geldi. gerçi kilo yönünden en dezavantajlınız da benim hani
ayrıca ne varmış ki yaşında
öğlen
2 adet köfte (yasemin, çok güzel görünüyordu )
1 kase yeşil mercimek
1 kase yoğurt
afiyet olsun canım, iyi etmişsin yemekle

karnımı doyurdu valla, leblebi iyi geldi :) yoksa başka cıslara saldıracaktım
mide öz suyunu emdiği için tok da tutuyor leblebi
 

canım bende senin kilolarında idim 5-6 ay önce ve aylardır takılıyorum, biraz sabretsen ve düzenini tuttursan 3 ayda inersin bu kiloya, hiç zor değil yani..

ne yaşı ya, daha genciz biz

evet leblebi zor zamanlarda alınabilir bence , işdahı kesiyor, tecrübe ettim
 
inşallah canım inşallah ama ben oraya varana kadar siz de arayı çok açmayın haa, azıcık açın olur mu?

abowww al sana taş yasemin
 
öğlen menüm:
3-4 kaşık keşkek üzeri 1 kepçe etli nohut
salata
yoğurt
bir küçücük minicik miniminnacık ekmek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…