• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

Günaydın kızlar

hayırlı cumalarınız olsun

ben bugun kendimi çok zayıf hissediyorum

Akşma Menü 18,30

Fırında Tavuk
Salata
2 bardak ayran

20,00: 1bardak süt+1yk kaşığı kadar müsli (canım deli gibi tatlı çekti )

Saat : 16,20 ile 17,30 arası 1 saat yürüş

akşam 20,30 ile 21,30 avm dolaştım tatlı yemiyem diyeeee

kalkınca 500 ml karbonatlı su

Kahvaltı :07,00

1 yumurta
Az peynir
2 fincan bitki çayı
1 biber
1 dilim salatalık
 
YaKaMoZz-z .!.:
Çok açım ya doymak bilmiyorum
Bugün ne yedim bi bilseniz :KK17:
Bilmeseniz daha iyi olur
Genişletmek için tıkla...


ne yedin ben yiyemiyom :KK53::KK53::KK53::KK53:

resmen kendime savaş açtımmm


_SARAYCA_ .!.:
ben çocukları uyutunca ancak yapabiliyorum, diğer türlü yapamıyorum maalesef,



yakamoz dur yapma:stop:
Genişletmek için tıkla...


kaçış yok yemiş bileeeeeeee :cool::cool::cool::cool:


vefa84 .!.:
yok canım özel bir şirkette çalışıyorum

evim 20 km uzak olunca gidince görebildim

gittiğimde iyiydi ama gece ateşlendi

sabah işe geç kalıyordum uyuyamadım malesefff :KK43:
Genişletmek için tıkla...



offfff

hakkaten bu hafta sen baya yoruldun

allah yarrdımcın olsun cnmmm

inş tez zamanda iyileşir paşammmm
 
mahzen77 .!.:
Slm kızlar, maşallah yine kaynamis burası ben yoğunluktan giremedim, şube müdürüm de olmayınca uğraştim durdum, bi oraya bi oraya koşturdum. Haftaya gelince daha da yoğun olcaz en zor işler ondan sonra başlıyor o_O

izlememiştim canım komikti gerçekten, öldüm gülmekten

Valla beni ıyice haylaz bellediniz, haylazlık yapasim var, menülerim eksiksiz merak etme, son 2 gündür özellikle. Akşamlar hafif bir dönemde yemeyim diyorum akşamları, bakalım nasıl olcek?


Kız yazıyoruz ya, yazmadım mı yoksa buraya, ama ben gündüz giremiyorum diye ciss yaptim sanmayın lütfen :)

Benim de regl zamanım ve dikkat ediyorum bakalım haftaya sonuç ne olur?

Hayret bişey ya sanki çocuk şişko olunca sağlıkli oluyor, benim de tersi durum var, oğlum büyüdükce tombalaklasti. Şimdi onla birlikte diyet yapıyoruz. Bu daha zor, sen takmamaya çalış canım kimseyi


Hakketen ya ne olmuş olabilir ki?
o_O
Genişletmek için tıkla...



Sakın csısss yaptığını görmeyen sonra külahları değişirizzz

bak ben kendiME resmen savaş açtımmmmm
 
günaydın
20150313_072720.webp
 
günaydın arkadaşlar, küçük 12:30 da yattı, büyük 5 .00 da kalktı, artık siz hesaplayın ne kadar uyuyabildiğimi :KK51::KK46::KK46::KK45::KK45:

tatlitambak .!.:
Iyi geceler canim benim de hamile iken tutamadigim oruç borcumdan 6 tane kaldi. Onlari ginler uzamadan araliksiz tutayim bitireyim diyorum.... sonra diyete tam gaz devam ama aranizdayim yine. ..
Genişletmek için tıkla...

Allah kabul etsin canım,

vefa84 .!.:
yok canım özel bir şirkette çalışıyorum

evim 20 km uzak olunca gidince görebildim

gittiğimde iyiydi ama gece ateşlendi

sabah işe geç kalıyordum uyuyamadım malesefff :KK43:
Genişletmek için tıkla...

canım tekrar geçmiş olsun, üzüldüm, inşallah tez zamanda iyileşir, sende rahatlarsın,

yasemin8085 .!.:
Günaydın kızlar

hayırlı cumalarınız olsun

ben bugun kendimi çok zayıf hissediyorum

Akşma Menü 18,30

Fırında Tavuk
Salata
2 bardak ayran

20,00: 1bardak süt+1yk kaşığı kadar müsli (canım deli gibi tatlı çekti )

Saat : 16,20 ile 17,30 arası 1 saat yürüş

akşam 20,30 ile 21,30 avm dolaştım tatlı yemiyem diyeeee

kalkınca 500 ml karbonatlı su

Kahvaltı :07,00

1 yumurta
Az peynir
2 fincan bitki çayı
1 biber
1 dilim salatalık
Genişletmek için tıkla...

hayırlı cumalar canım, gayet güzel menün, bu gün bende devam edeceğim :)

yasemin8085 .!.:
Sakın csısss yaptığını görmeyen sonra külahları değişirizzz

bak ben kendiME resmen savaş açtımmmmm
Genişletmek için tıkla...

:rolleyes::rolleyes:

LaMeKaN369 .!.:
günaydın
Eki Görüntüle 1453253
Genişletmek için tıkla...

:KK9::KK9:
 
hayırlı cumalar herkeseee

kahvaltı

birdilim tam buğday ekmeği

küçük patates haşlaması

2çeri domates, 6 zeytin

kibrit kutusu kadar peynir

ara ögün yapmadan azar azar yerim ben bunları öglene kadar

şuan pek acıkamadım duruyor
 
_SARAYCA_ .!.:
günaydın arkadaşlar, küçük 12:30 da yattı, büyük 5 .00 da kalktı, artık siz hesaplayın ne kadar uyuyabildiğimi :KK51::KK46::KK46::KK45::KK45:



Allah kabul etsin canım,



canım tekrar geçmiş olsun, üzüldüm, inşallah tez zamanda iyileşir, sende rahatlarsın,



hayırlı cumalar canım, gayet güzel menün, bu gün bende devam edeceğim :)



:rolleyes::rolleyes:



:KK9::KK9:
Genişletmek için tıkla...



oyyy oyy senin kuzularda maşallah

bende devam etmeyi düşünüyorum
 
_SARAYCA_ .!.:
günaydın arkadaşlar, küçük 12:30 da yattı, büyük 5 .00 da kalktı, artık siz hesaplayın ne kadar uyuyabildiğimi :KK51::KK46::KK46::KK45::KK45:



Allah kabul etsin canım,



canım tekrar geçmiş olsun, üzüldüm, inşallah tez zamanda iyileşir, sende rahatlarsın,



hayırlı cumalar canım, gayet güzel menün, bu gün bende devam edeceğim :)



:rolleyes::rolleyes:



:KK9::KK9:
Genişletmek için tıkla...
sağol canım bugün doktora gidecek bakalım babaylaa

ne diyecek perşembe ameliyatı vardı sanırım iptal ederler
yasemin8085 .!.:
gururla yazarımmm

ama resim çekmedim ki

66,90kg
Genişletmek için tıkla...

afferin yaseminn ben tartılmadımm işe geç kalıyordum sabah bikoştumkiii
 
vefa84 .!.:
sağol canım bugün doktora gidecek bakalım babaylaa

ne diyecek perşembe ameliyatı vardı sanırım iptal ederler


afferin yaseminn ben tartılmadımm işe geç kalıyordum sabah bikoştumkiii
Genişletmek için tıkla...

ne ameliyatı var?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X