günaydın kızlar
hayırlı haftalar
bugün yoğun bi gün olacak pek takipte olamayacağım malesef
yorucu bi h.sonu geldi geçti yine
çok büyük kaçamaklarım olmadı dünki yediğim dondurma dışında
yalnız acayip şişim reglm yakın karnım fena halde ağrıyor sanırım birazda üşüttümm
günaydın kızlar
hayırlı haftalar
bugün yoğun bi gün olacak pek takipte olamayacağım malesef
yorucu bi h.sonu geldi geçti yine
çok büyük kaçamaklarım olmadı dünki yediğim dondurma dışında
yalnız acayip şişim reglm yakın karnım fena halde ağrıyor sanırım birazda üşüttümm
Günaydınnn spora yazıldımmmmöğlen kuru fasülye varmış, yemiycem,bu eksi rakamı gördüm ya, artık bu gazla daha bi dikkatli olurum ben
Selam canım, oğlan da hasta olunca ugrayamadim,dün daha iyiydi cok şükür. Bugün de okula gitti.
güldürmesini de beklemiyordum zatan, hareket yok, kaçamak coktu normaldir yani :)
Günaydın kızlar :)
Selam canım, oğlan da hasta olunca ugrayamadim,dün daha iyiydi cok şükür. Bugün de okula gitti.
ftrdeyim suan, tartı benim yüzümü güldürmedi bugün maalesef
geçmiş olsun canım, bizde seni seviyoz
bizde kesin tavuk vardır bugün tavuk günüşimdi yeşil çay zamanı,
öğlen ne yesem acaba?
thanks canımmm
bu arada bizim tartının pili bitti kaç kiloyum bilmiyorum
ama bu hafta benim adet öncesi şiş olacam kesin tartıda
1 senelik paket aldım..çok iyi canım,
1 senelik paket aldım..
Bugün kas ve yağ oranım ölçülecekk, yağ oranım fazla çıkar kesinn
Ben istediğim kiloya ulaşınca, ondan sonrası gitmek zevk olucak bana zaten canım.daim olur umarım, spora yazılıp 1 sene giden çok az oluyormuş,
haftaya daha iyi sonuç alırsın o zaman, hem arada bizlerde 1. olalım değil mi?
