- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
inşallah canımmm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
inşallah canımmm
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
günaydın canım, lifli gıdalar , bol yeşillik tüketmeye çalış,
örnerk ; kabak yemeği gayet iyi oluyor, kıyma ile yaparsan lezzeti güzel olur,
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
bendede aynı dertt reglimm geçtiii 
tuvalet sorunuda eklenince şiştim iyice canımm
iyi haftalar sanada
tuvalet sorunuda eklenince şiştim iyice canımm
iyi haftalar sanada
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 408
evet vücut bence tepki veriyor inat ediyor kiloları vermeyelim diyebendede aynı dertt reglimm geçtiii
tuvalet sorunuda eklenince şiştim iyice canımm
iyi haftalar sanada
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 408
evet sabırlı olucağım zaten geçen hafta çiğ kabak bile rendeledim salatanın içine böyle olmaması gerekirdi ama anlamadım.
biraz önce 3 kayısı yedim bakalım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
kızlar ya, diyet yapmasanız da bi gelip, selam verin lütfen, merak ediyorum sonra....
Rolla
neredesin kuzum ya 
mahzen77
hiç uğramıyorsun artık
LaMeKaN369
sende hiç uğramıyorsun
daha doğrusu ben gelmeyince kimse uğramıyor
Rolla
neredesin kuzum ya
mahzen77
hiç uğramıyorsun artık
LaMeKaN369
sende hiç uğramıyorsun daha doğrusu ben gelmeyince kimse uğramıyor
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
kızlar ya, diyet yapmasanız da bi gelip, selam verin lütfen, merak ediyorum sonra....
daha doğrusu ben gelmeyince kimse uğramıyor
ama amaaa beni neden merak etmedinnn ağlarım bak
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Hoşgeldin canım. Sen demistin ya ptesi ancak gelebilirimjk
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
sarayca cnm ben sürekli takip ediyorum topiğini.yazmasamda merak ediyorum neler yapmışsınız diye.
menü paylaşımı yapamıyorum biliyorsun sıkılıyorum
buhafta 5 günde 5 kilo diyeti yapmaya karar verdim bugün ilk gün şimdiye kadar sadece 1 tane haşlanmış patates yedim
2 lt su içtim 2 kupa yeşil çay içtim haliyle tuvaleti mesken eyledim
dün toplamda 2 saat spor yapmıştım ama sabah +lardaydım yine
menü paylaşımı yapamıyorum biliyorsun sıkılıyorum
buhafta 5 günde 5 kilo diyeti yapmaya karar verdim bugün ilk gün şimdiye kadar sadece 1 tane haşlanmış patates yedim
2 lt su içtim 2 kupa yeşil çay içtim haliyle tuvaleti mesken eyledim
dün toplamda 2 saat spor yapmıştım ama sabah +lardaydım yine
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
sarayca cnm ben sürekli takip ediyorum topiğini.yazmasamda merak ediyorum neler yapmışsınız diye.
menü paylaşımı yapamıyorum biliyorsun sıkılıyorum
buhafta 5 günde 5 kilo diyeti yapmaya karar verdim bugün ilk gün şimdiye kadar sadece 1 tane haşlanmış patates yedim
2 lt su içtim 2 kupa yeşil çay içtim haliyle tuvaleti mesken eyledim
dün toplamda 2 saat spor yapmıştım ama sabah +lardaydım yine
merhaba canım, uğra arada, menü ver demiyorum ki, bir selam versen yeter
5 günde 5 kilo , baya zor bir diyet, ama 3-4 kg veren oldu cuma zayıflama yarışmasında, Allah kolaylık versin, sonuçlarını yaz olur mu?
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
afiyet olsun canım, biraz önce vakit dardı soramadım sınavınız nasıl geçti?
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
şöyle bi 5 yıl önce falan yapmıştım zar zor 2 kilo verebildim bakalım bu sefer sonuna kadar dayanabilirsem yazarım mutlaka sonucunumerhaba canım, uğra arada, menü ver demiyorum ki, bir selam versen yeter
5 günde 5 kilo , baya zor bir diyet, ama 3-4 kg veren oldu cuma zayıflama yarışmasında, Allah kolaylık versin, sonuçlarını yaz olur mu?
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448