• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

günaydın arkadaşlar,:KK200::KK200: dün eve gittim hazırlandım, çocuklar uyandı, onları hazırladık ve yemek yemedim, çıktık, gelin almaya gittik, orada ikram vardı, 2 lokma su böreği, 2 lokma laz böreği 2 küçük dilim baklava yedim, biliyorum yememeliydim, 2 adet meyve suyu içtim ayrıca, çok sağlıksız evet, ama bu gün gayet dikkatli olmaya çalışacağım, yarın belki artı olabilirim, bu hafta hiç iyi değildi benim için:oops:
 
bu cumartesi yola çıkacağız kısmetse, 1 hafta kv delerde kalacağız, orada daha düzenli olabilirim, en azından yürüyüş vs. yapma fırsatım olur..
 
_SARAYCA_ .!.:
bu cumartesi yola çıkacağız kısmetse, 1 hafta kv delerde kalacağız, orada daha düzenli olabilirim, en azından yürüyüş vs. yapma fırsatım olur..
Genişletmek için tıkla...
inş canım 2 gündür anladım ki sporsuz diyet boşa kürek çekmek gibi muhakkak spo
_SARAYCA_ .!.:
günaydın canım, yeşil çay vs. iç, ödeme iyi gelir belki,
Genişletmek için tıkla...
sabahları aç karnına maydanoz kaynatıp içiyodum bayadır yapmadım yarın tekrar başlıcam bakalım
 
guziss35 .!.:
inş canım 2 gündür anladım ki sporsuz diyet boşa kürek çekmek gibi muhakkak spo

sabahları aç karnına maydanoz kaynatıp içiyodum bayadır yapmadım yarın tekrar başlıcam bakalım
Genişletmek için tıkla...

evet canım spor çok etkili, bende günlerdir yapmıyorum, hatta haftalardır, buda beni çok etkiliyor

maydanoz suyu ödeme iyi geliyor, ama devamlı içmek zararlı olabilir.
 
günaydın kızlar akşam yine fazla kaçırdım yarın tartıda ne çıkar bilmiyorum tartım ablamda bugün işten dönerken alırım ha bu aradan ablam detokssü tamamlayamadı akşam üzeri kusmuş
sonra bi muz akşam normal yemek yemiş ona rağmen 1.6kilo kaybı olmuş bir daha asla yapmam diyor
 
Rolla .!.:
günaydın kızlar akşam yine fazla kaçırdım yarın tartıda ne çıkar bilmiyorum tartım ablamda bugün işten dönerken alırım ha bu aradan ablam detokssü tamamlayamadı akşam üzeri kusmuş
sonra bi muz akşam normal yemek yemiş ona rağmen 1.6kilo kaybı olmuş bir daha asla yapmam diyor
Genişletmek için tıkla...

aa geçmiş olsun ya, kişiden kişiye değişiyor işte, bende severek yapıyorum, ama bu detoksu en fazla ayda bir yapmalı, ben son zamanlarda buzlukta bitsin diye yaptım ve hiç etkili olmamıştı :)
 
Rolla .!.:
günaydın kızlar akşam yine fazla kaçırdım yarın tartıda ne çıkar bilmiyorum tartım ablamda bugün işten dönerken alırım ha bu aradan ablam detokssü tamamlayamadı akşam üzeri kusmuş
sonra bi muz akşam normal yemek yemiş ona rağmen 1.6kilo kaybı olmuş bir daha asla yapmam diyor
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun canımm bünyesi kabul etmedi demekkii

günaydınn
_SARAYCA_ .!.:
günaydın canım, çabuk gelen çabuk gider, biraz dikkatle verirsin sennn:KK54:
Genişletmek için tıkla...

inşallah kuzummm :KK28::KK28::KK28:
 
sabah kahvaltım
2015-08-13 09.12.31.webp
 
Rolla .!.:
günaydın kızlar akşam yine fazla kaçırdım yarın tartıda ne çıkar bilmiyorum tartım ablamda bugün işten dönerken alırım ha bu aradan ablam detokssü tamamlayamadı akşam üzeri kusmuş
sonra bi muz akşam normal yemek yemiş ona rağmen 1.6kilo kaybı olmuş bir daha asla yapmam diyor[/QUO
geçmiş olsun canım
Genişletmek için tıkla...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X