- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
10 numara 5 yıldız veriyorum kendime
üstüne 35 dk jillian bile yapıldı
ama tartı artıda o ayrı konu
gerçi sabahta ayakkabılar ayağımı sıktı şişkinliğim var sanırım her ne kadar fark etmesemde
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
10 numara 5 yıldız veriyorum kendime
üstüne 35 dk jillian bile yapıldı
ama tartı artıda o ayrı konu
gerçi sabahta ayakkabılar ayağımı sıktı şişkinliğim var sanırım her ne kadar fark etmesemde
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
canım artık son 2-3 kilon kaldı , yavaş yavaş gidecek eminim
ya ben bu aralar pek yol kat edemedim
bakalım cuma tartı ne gösterecek .. gerçi spor yapamıyorum, dün yürümedim, bu gün işlerim var yürüyemeyeceğim.canım artık son 2-3 kilon kaldı , yavaş yavaş gidecek eminim
ya ben bu aralar pek yol kat edemedim
he he ben spor yapıyomda ne oluyorr tartı oynamasada incelmem güzel ama tartıyı takmıyom kafayaaaa
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
canım artık son 2-3 kilon kaldı , yavaş yavaş gidecek eminim
ya ben bu aralar pek yol kat edemedim
tatlım 62 yi görürsem asıl o zaman korumaya alacağım kendimi
hala göremedim bakalım kaç ay oldu yılbaşından beri böyle bu aralıklarda gidip geliyorum
gerçi vücuda önce oturması lazım kilonun sonra inebilirim sanırım o kiloya
sende dert etme yahu
yemene dikkat ediyorsun evet sana spor zor oluyor ama öğle aralarını zorla kendine
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
bende takılmıyorum tartıya
ben fiziğime bakıyorum
gayette iyi gidiyorum bu durumda
bakalım öğlen gidip 36 beden bir pantolon denemek istiyorum
içine girebilecek miyim merak ediyorum
eğer bu kg ile ona girersem var ya
tartıyı çöpe atarım kesinlikle
hadi kızlar motive olalım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
olursun genic ne kaldı 62 ye :)
yok bundan sonra kaçamak yapmam ben, çok yavaşlatıyor, hafta sonunun ceremesini çekiyorum,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ay genic bende alışveriş yapcam öğlen, giyecek bir şeyler almam lazım, aslında kilo verip alayım dedim ama yaz fena bastırdı, bahar olmadan yaz geldi resmenbende takılmıyorum tartıya
ben fiziğime bakıyorum
gayette iyi gidiyorum bu durumda
bakalım öğlen gidip 36 beden bir pantolon denemek istiyorum
içine girebilecek miyim merak ediyorum
eğer bu kg ile ona girersem var ya
tartıyı çöpe atarım kesinlikle
hadi kızlar motive olalım
ay sorma saraycam bende kesınlıkle kaçamak yapmıcam dışarı çıkıncada ya yanımda götürcem ya da en masum bi şey yıyeceğim
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
yoooo ben almayacağım sadece deneyeceğim
bir şey almak istemiyorum yani ihtiyacım yok şuan birşeylere
ben sadece motive olmak için yapacağım o kadar
benımde almam lazım ama zayıflamadan almıycam
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
guzis canım bizi yerimizde saydırıyor bu kaçamaklar, biraz sabredelim, yaza rahat girelim,
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
benim eşim 2 haftadır yok gibi bir şey öyle olunca kaçamak yapmıyorum
o evde ise şite hadi şunu yap bunu da yap
ki sadece yemekle ilgili yani pasta börek değil
eee yapınca bende yiyorum ister istemez
bu yüzden çalışsın çalışsın
hergün olmasa da hafta da 2 gün diye zorlasan kendini o bile yetecek sana
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
yoooo ben almayacağım sadece deneyeceğim
bir şey almak istemiyorum yani ihtiyacım yok şuan birşeylere
ben sadece motive olmak için yapacağım o kadar
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
benımde almam lazım ama zayıflamadan almıycam
mecburen almak zorundayım
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
benımde almam lazım ama zayıflamadan almıycam
ben geçen senekileri çıkarmadım bu yüzden onlara bakmadan almam
gerçi bluzlarım falan gardropta ama basic tişörtlere bakmam lazım
kaçamak yok
sadece ödül var
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
benim eşim 2 haftadır yok gibi bir şey öyle olunca kaçamak yapmıyorum
o evde ise şite hadi şunu yap bunu da yap
ki sadece yemekle ilgili yani pasta börek değil
eee yapınca bende yiyorum ister istemez
bu yüzden çalışsın çalışsın
hergün olmasa da hafta da 2 gün diye zorlasan kendini o bile yetecek sana
çalışsın o zaman, en azından 62 yi görene kadar
ay bakalım bu akşam tüm şartlarımı zorlayıp, yapmaya çalışacağım genic
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
çalışsın o zaman, en azından 62 yi görene kadar
ay bakalım bu akşam tüm şartlarımı zorlayıp, yapmaya çalışacağım genic
yani akşam yapamıyorsan eğer
sen erken çıkıyorsun işten konuş kv ile
1 saat tempolu yürüyüş yap öyle gir eve
evde olmuyorsa dışarıyı zorla
ha baktın çocuklardan biri yattı
ötekini eşin veya kv oyalasın 30 dk yap
yapta nasıl yaparsan yap
dediğimi düşün
haftada sadece 2 gün geç gir eve o kadar
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ay haklısın aslında istesem yaparım, ben önceden akşam 23:30 da spora başlamış kadınım , nedense bu aralar 11 de uyumam gerektiğini düşünür oldum, yaşlılık böyle bir şey herhalde
