- 4 Haziran 2013
- 137
- 386
- 108
slm arkadaslirim. cok yogun geciyor gunler cok sik giremiyorum. karataya devam tabiki
bugunku menum;
kahvaltim yogunluktan kahvalti-oglen yemegi karisimi oldu.
peynirli omlet, sarimsakli yogurtlu karnibahar salatasi
aksam yesil salata, et haslama.
hala cok haraketli degilim zaten kizim da bir aydir gecmeyen grip var kendime ayirdigim zaman kisitliydi simdi ondan da oldum. hep derlerdi krese baslayan cocuk cok sik hasta olur diye ama insan basina gelemeden bilemiyor. cok ta guzel saglikli besleniyor oysaki.
seraym
senin corekotlu kurune devam ediyorum.
bugunku menum;kahvaltim yogunluktan kahvalti-oglen yemegi karisimi oldu.
peynirli omlet, sarimsakli yogurtlu karnibahar salatasi
aksam yesil salata, et haslama.
hala cok haraketli degilim zaten kizim da bir aydir gecmeyen grip var kendime ayirdigim zaman kisitliydi simdi ondan da oldum. hep derlerdi krese baslayan cocuk cok sik hasta olur diye ama insan basina gelemeden bilemiyor. cok ta guzel saglikli besleniyor oysaki.
seraym
senin corekotlu kurune devam ediyorum.
bu beslenme tarzı bana ve bünyeme en iyi gelen olmuştu ...
bazen ekmek zararli abur cuburlardan yiyesim geliyor sonra cildimin eski halini dusununce vazgeciyorum. benim esim seker hastasi oldugundan aile boyu dikkatli besleniyoruz kizimda nasibini aliyor boylece.
