-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 36
HsgBir diger kacak geldi :)
Sporu resmen unuttum.Fazla da kacamaklar oldu.Bana okkali bi tokat atin.
Neyse tekrardan kendime geliyorum.
Bomba gibi donecegim
- 9 Ocak 2013
- 448
- 57
- 123
teşekkür ederim cevabınıza, desenize aynı durumdayız, karataya mutlaka başlayıp tamamıyla devam etmek istiyorum ama yaza kadar bu olmayacak sanırım. karatay hoca doping yaptırın diyor demişsiniz nasıl yani onu anlayamadım?
biran sıcaklığı hissettim ama yüksekten döküldüğü için yakmadı pantolon suyu emdi hemen
afiyet olsun canım,,,bende 60 olunca yiyeceğim1 tane börek yedim.
hoşgeldin canım aklım sende, bozma moralini herşey düzelecek inşallahMerhaba kaçak geldi :)
Aslında moralmen iyi değilim ama ..sizi ihmal etmek de istemiyorum..
Ben her zaman olduğu gibi koşturmaca..hastane iş v.s. Dün akşam annem geldi,çok iyi geldi bana ..Allah eksikliğini göstermesin..aile gibi yok
Ben yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum..zaten iştahım da yok..az bişey yiyip çekiliyorum kenara..
Dün kıvanca genç tavuk yumurtası aldım ..bebeklere tavsiye ediliyor :) Maşallah iştahı yerinde..Kuzu kemikli et haşladım çorba yaptım ..bakalım yiyecek mi :) Haftasonumuz deli dolu onunla geçiyor..Dün sadece pazara çıktım..Geldim baktım abisi yoğurdunu ve muzunu yedirmiş..altını almış..üstünü değiştirmiş..canım oğlum benim..
Daha iyi olacağım inşallah..buralardayım..
annenin geldiğinede sevindim moralini düzeltmiştir birazda olsun
o kıvanç ı yerim ben
çok tatlı olmuş kuzum,, boğazlı çocuk iyidir hastalıkları çabuk atlatır,, sen kendine dikkat et güçsüz kalıyorsun sen onlara lazımsıno abide çok tatlı nelerde yapmış kardeşine
- 1 Aralık 2014
- 2.073
- 2.712
- 128
- 40
merhaba yeniden
perşembe 70dim ya da 69.9 bugün 68.9dum .kaçamaklar ve şekerli çaya rağmen 1kg gitmiş
bbugün sabah kk yaptım bakalım haftaya kadar dayanabilirsem
başlangıç olarak bugünü alıyorum.22aralik 68.9 ile başladım :) hedefim 65 sonraki hedef 58 .
ablacim 1 liradan aldım teyzede 25 tane vardı hepsini aldım .
perşembe 70dim ya da 69.9 bugün 68.9dum .kaçamaklar ve şekerli çaya rağmen 1kg gitmiş
bbugün sabah kk yaptım bakalım haftaya kadar dayanabilirsem
başlangıç olarak bugünü alıyorum.22aralik 68.9 ile başladım :) hedefim 65 sonraki hedef 58 .
ablacim 1 liradan aldım teyzede 25 tane vardı hepsini aldım .
iğne olunuyor sonraki gün olmuyor, sonra olunuyor sonra olunmuyo
bu şekilde 4---5 tane iğne olunuyor sonra ayda bir olunuyor,,,çoğu kişiye böyle tavsiye ediyormuş
hoşgeldin 2. kaçakBir diger kacak geldi :)
Sporu resmen unuttum.Fazla da kacamaklar oldu.Bana okkali bi tokat atin.
Neyse tekrardan kendime geliyorum.
Bomba gibi donecegim
sen o zaman bunu hakettein biz kaçamak yapanlara böyle yapıyoruz
hadi bakalım bi silkelen ve tekrar başla
merhaba yeniden
perşembe 70dim ya da 69.9 bugün 68.9dum .kaçamaklar ve şekerli çaya rağmen 1kg gitmiş
bbugün sabah kk yaptım bakalım haftaya kadar dayanabilirsem
başlangıç olarak bugünü alıyorum.22aralik 68.9 ile başladım :) hedefim 65 sonraki hedef 58 .
ablacim 1 liradan aldım teyzede 25 tane vardı hepsini aldım .
benim yumurta aldığım bir yer var sağlıklı yaşıyoruz da okan beylerde ondan alıyorlar, Ankara ya kolisi 18 den getiriyor dışarıya 22.500 den kargo ücreti dahil tanesi 75 kuruşa geliyor ama 2 koli almak şartıyla ,,,güvenilir bir yer
önce vucuddan ödem atılır sende hem ödem hem hamilelik kg su var atman daha kolay ama şekeri bırakmadıkça sonu kötü geri alacaksın iştahına engel olamayacaksın
aynen emzirmek avantaj,,,daha önce birisi vardı 4 ayda emzirerek 25 kg vermişti
Son düzenleme:
Gül abla çok alemsin valla ne diyorsun acaba diye 3 kere okudum anca anladım valla
BEn kendime kızartamadım abla durun sizede tarifini vereyim facede görmüştüm bende yağlı kağıda balıkları yuvarlak şekilde diziyorum2 kat yaptığım yağlı kağıdın katını üstüne kapatıyorun kenarlarını kıvıryorum ve tavada nefis bir biçimde kızartıyorum ama ben böyle yedim evdekiler yağlı tavada istedi.Tavsiye edrim çok güzel oluyor. Abla valla gözündende bir şey kaçmıyor maaşallah.Çok geçmiş olsun ablacım ya her işi bir arada yapmaya çalışırsan olacağı o.
Neyse bugün bildirim yapmayacağım çünkü aynı çıktım 89 artık haftaya regl olucam diye heralde birde ben ilk spor yapmaya başladığım zaman biraz şişerim kasların yorgunluğu kendimde çok yorgunum zaten.
Prensciğim gerçekten oğluşun çok tatlı olmuş yanakları tam ısırmalık valla .Abimizede tebrikler çok becerikliymiş benimki boğucak valla kıskançlığından.Annenin gelmesinede sevindim Allah ailelerimize sağlıklı ve uzun bir ömür versin inşaallah onlarsız ne yaparız bilmem doğrusu.
Kilo verenleride tebrik ederim .Gül ablacım sen almışsın ama üzülme çok güzel bir kadınsın valla ve resimlerindende daha zayıf millet söyliyeyim dedim.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Patatesli.
HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
22.12.2014 BİLDİRİM YAPANLAR
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KG VERENLER
- Arzucuk25..........1.100
- MERVERASYON--500
- Arzucuk25..........1.100
bende face de izledim geçen gün çok kolay yaptı bayan ama biz yani karataycılar yağlı kağıt kullanmıyoruz onun için denemedimGül abla çok alemsin valla ne diyorsun acaba diye 3 kere okudum anca anladım valla
Çok geçmiş olsun ablacım ya her işi bir arada yapmaya çalışırsan olacağı o.
Neyse bugün bildirim yapmayacağım çünkü aynı çıktım 89 artık haftaya regl olucam diye heralde birde ben ilk spor yapmaya başladığım zaman biraz şişerim kasların yorgunluğu kendimde çok yorgunum zaten.
Prensciğim gerçekten oğluşun çok tatlı olmuş yanakları tam ısırmalık valla .Abimizede tebrikler çok becerikliymiş benimki boğucak valla kıskançlığından.Annenin gelmesinede sevindim Allah ailelerimize sağlıklı ve uzun bir ömür versin inşaallah onlarsız ne yaparız bilmem doğrusu.
Kilo verenleride tebrik ederim .Gül ablacım sen almışsın ama üzülme çok güzel bir kadınsın valla ve resimlerindende daha zayıf millet söyliyeyim dedim.
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 36
Sen emziriyosun bence bu firsati dgrlendir daha verceksin eminimmerhaba yeniden
perşembe 70dim ya da 69.9 bugün 68.9dum .kaçamaklar ve şekerli çaya rağmen 1kg gitmiş
bbugün sabah kk yaptım bakalım haftaya kadar dayanabilirsem
başlangıç olarak bugünü alıyorum.22aralik 68.9 ile başladım :) hedefim 65 sonraki hedef 58 .
ablacim 1 liradan aldım teyzede 25 tane vardı hepsini aldım .
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
iyi aksamlar arkadaslar.
ben de karataya uymak istiyorum. araniza yeni katilimci aliyor musunuz. aliyorsaniz kurallariniz neler acaba. kedi83 ve bluedaisy arkadaslari tebrik ediyorum.
karatayi cok bilmiyorum ama bu iki arkadsin bildirimlerini gorunce , artik karatay tarzi beslenmeyi ogrenmeye kara verdim. 
benim de ilk hedefim 50, son hedefim 48.
ben de karataya uymak istiyorum. araniza yeni katilimci aliyor musunuz. aliyorsaniz kurallariniz neler acaba. kedi83 ve bluedaisy arkadaslari tebrik ediyorum. karatayi cok bilmiyorum ama bu iki arkadsin bildirimlerini gorunce , artik karatay tarzi beslenmeyi ogrenmeye kara verdim. benim de ilk hedefim 50, son hedefim 48.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Hoşgeldin.iyi aksamlar arkadaslar.
- 16 Kasım 2014
- 2
- 2
- 3
ben de aranıza yeni katıldım. artık zayıflayıp hamilelik ve hamilelik öncesi aldığım kilolardan şiddetle kurtulmak istiyorum. hem de aç kalmadan. bu da sanırım karatay diyeti ile mümkün; çünkü emziriyorum. 5,5 aylık bebeğim var. ek gıdaya geçtik. dün başladım. başlangıç 79,2 kg. hedef önce 72 hamile kaldığım kg, sonra da 58. yani 20 kg'den fazla. internette karatay'ı aratırken kendimi burada buldum. merhabalar hanımlar :)
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 36
Benzer Konular
