içindeki bulgur 3-4 kasık bulgura denk gelecek kadar
bugday turlerı serbest canım...bulgur haftada bır 3-4 kasıgı gecmeyecek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
günaydın canım
yıne az yemıssın kuruyemıs ve yesıllık yok
dogru bılıyorsun canım
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
- 1 Aralık 2014
- 2.073
- 2.712
- 128
- 40
- 1 Aralık 2014
- 2.073
- 2.712
- 128
- 40
- 1 Aralık 2014
- 2.073
- 2.712
- 128
- 40
sevgili zeynep ben de bu diyete baslamadan önce açlığa dayanamiyordum zaten açlığa kimse dayanamaz. ellerim titrer gözlerim kararirdi. bunlar hep yanlış beslenmekten kaynakli. drye gittim bana az ama sık ye dedi. eee zaten öyle yapiyordum ki .. bi sabah kkk yaptım ve ilk gün bile kararmalar gitti. basta çok zorlandım tabi ama şimdi daha kolay geliyor . aliskanliklardan vazgeçmek zor ama sağlık elden gidiyor
sev
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Gul hanim girdiginde bana yardimci olsun lutfen
sende sagol arkadasim ayni senin gibiyim yavas kilo verme bi yana hic veremiyorum
sizdemi hashimoto hastasisiniz???
sende sagol arkadasim ayni senin gibiyim yavas kilo verme bi yana hic veremiyorum
aynen acliga dayanmak cok zor yani helede evdeysem hani disarda falan oyalaniyo insan ama evde hic duramiyorim kkk yaptim derken canim ? Karatay kitabi var ama yapan nerde okuyup bi kenara koyuyorum hic iradem yok kendime.kiziyorumsevgili zeynep ben de bu diyete baslamadan önce açlığa dayanamiyordum zaten açlığa kimse dayanamaz. ellerim titrer gözlerim kararirdi. bunlar hep yanlış beslenmekten kaynakli. drye gittim bana az ama sık ye dedi. eee zaten öyle yapiyordum ki .. bi sabah kkk yaptım ve ilk gün bile kararmalar gitti. basta çok zorlandım tabi ama şimdi daha kolay geliyor . aliskanliklardan vazgeçmek zor ama sağlık elden gidiyor
sev
sizdemi hashimoto hastasisiniz???
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Aclik.kan sekerimi olcsem.insulin direnci icin yeterlimi kizlar sizlerde varmi bu dert
sevgili zeynep ben de bu diyete baslamadan önce açlığa dayanamiyordum zaten açlığa kimse dayanamaz. ellerim titrer gözlerim kararirdi. bunlar hep yanlış beslenmekten kaynakli. drye gittim bana az ama sık ye dedi. eee zaten öyle yapiyordum ki .. bi sabah kkk yaptım ve ilk gün bile kararmalar gitti. basta çok zorlandım tabi ama şimdi daha kolay geliyor . aliskanliklardan vazgeçmek zor ama sağlık elden gidiyor
sev
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Selam banada yardimci olurmusunu? Hashimoto var ilacla duzgun ama kilodan dertliyim, karatay kitabida var ama sadece var malesef uygulayan yok
yani ben oyle hic uzun uzun diyet yapmadim zaten amacim diyette degil duzgun beslenmeyi bilmek arada bi kacamak olursa ne ala ama bemim yemeklerim genelde hep kacamak sanirim kendimi anlatabildim kilomda 74, evimde kosu bandi var sagolsun esim aldi ama ben onuda bi hafta falan duzenli kullandim sonra hepten unuttum gitti arada kullaniyorum ama halsizlik beni benden aliyo
- 1 Aralık 2014
- 2.073
- 2.712
- 128
- 40
zeynepcim ben de haşimoto yok ama hipoglisemi yani düşük şeker vardı şimdi rahatım. evde de olsam rahatım. kkk kaliteli karatay kahvaltisi demek
gül abla yardımcı olur tabi ama gel takıl bize bu aksamdan başla menuleri yaz eksik ya da fazla olanları beraber duzeltelim. bizim menulere bakarak da duzeltebilirsin :)
kolay gelsin
gül abla yardımcı olur tabi ama gel takıl bize bu aksamdan başla menuleri yaz eksik ya da fazla olanları beraber duzeltelim. bizim menulere bakarak da duzeltebilirsin :)
kolay gelsin
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Tamam canim cok sevinirim araniza aldiginiz icin tesekkur ederim :)
Sizler sifir seker dimi cay kahve vs.
Benzer Konular
