• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karatay Diyeti! Sende Katil sende zayifla!

ben bugun oruc tuttum gece yatmadan tarcinli sut ve muz yemistim iftarada corba ve tavuk yemeyi dusunuyorum
 
rayiha87 .!.:
ben bugun oruc tuttum gece yatmadan tarcinli sut ve muz yemistim iftarada corba ve tavuk yemeyi dusunuyorum
Genişletmek için tıkla...
Allah kabul etsin canım Bnde akşam yemegı olarak sebzeli bir şeyler yaptım bulgur pilavı yogurt yicem inşallah
 
Merhaba kızlar sabah domates salatalık peynir zeytin marul elma tarcınlı limonlu su yaptım onu iciyorum yumurta canım istemedigi icin yapmadım akşama ne yapsam düşünmeye başladım bile
 
bende aksam tavuklu mantar sote corba ve tursu yemeyi dusunuyorum hersey guzel gidiyo evdeyken ama bir yere gidince cay saati gibi yerlere kendimi tutamaz fazla yersem diye korkuyorum
 
rayiha87 .!.:
bende aksam tavuklu mantar sote corba ve tursu yemeyi dusunuyorum hersey guzel gidiyo evdeyken ama bir yere gidince cay saati gibi yerlere kendimi tutamaz fazla yersem diye korkuyorum
Genişletmek için tıkla...
Aman dikkat et canım diyetteyim diyorum en fazla cay kahve icip kalkıyorum bende
 
Bnde 2 tane haşlanmış yumurta yedim havuç peynir zeytin armut dünki ile aynı ama az önce acılık oldu birazcık lahmacun badem fındık kabak çekirdeği yedim akşamı sabırsızlıkla bekkıyorum
 
Acaba kaç günden sonra vermeye başlarız birde bn spor veya yürüyüş yapamıyorum şimdilik oğlum hasta siz yapıyor musunuz
 
Ay345 .!.:
Acaba kaç günden sonra vermeye başlarız birde bn spor veya yürüyüş yapamıyorum şimdilik oğlum hasta siz yapıyor musunuz
Genişletmek için tıkla...
Metabolizmaya göre degişir bence bende pek yürüyüşe çıkamıyorum gidersem markete sag sola evdeyken hareket etmeye calışıyorum telefondan health programını kullanıyom gunde 10000 adımı tamamlamaya calışıyorum günde su alımını falan giriyom egzersiz programlarımda var onlara bakıp uygulamaya calışıyorum :spor:
 
mochachocolate .!.:
Metabolizmaya göre degişir bence bende pek yürüyüşe çıkamıyorum gidersem markete sag sola evdeyken hareket etmeye calışıyorum telefondan health programını kullanıyom gunde 10000 adımı tamamlamaya calışıyorum günde su alımını falan giriyom egzersiz programlarımda var onlara bakıp uygulamaya calışıyorum :spor:
Genişletmek için tıkla...
Ya bn başladım başlayalı metabolizmam sanki durdu sizce normal mı
 
Acaba bünye olarak ters mi tepti ya da yeni die düzene mi gırıyo
 
Günaydın kızlar 3 tane yumurta ile omlet yaptım peynir zeytince bir fincan yeşil çay içtim sizlerde durum nasıl
 
semipervane .!.:
Merhaba kızlar
On üç günlük detoksum bitsin Karatay tipi beslenmeye geçicem. Merak ediyorum kaçar kilo verdiniz, çok zorlanıyor musunuz
Genişletmek için tıkla...
Bn daha yeni başladım cnm ama yapanlar memnun you tubede videolar bakabilirsin istersen
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Vajinismusu Dr. Nazife Ergen ile yendimm :)
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
kartanesi122
kartanesi122
T
Icine edilmis evlilik.
17 18 19
Yorumlar
364
Görüntüleme
51K
slnbusn
slnbusn
L
Aniden aglama krizine giren kayinvalide
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
3K
Bertie Storyteller
Bertie Storyteller
kmslduru
Su diyeti
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Matmazel
Matmazel
fincandelisi
ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
10K
Semakilci
S
Back
X