Karatay dıyetı

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

68

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #581

Sabah 11:30
Haşlanmış tavuk
Haşlanmış patates
Şekersiz çay
Bol su

Akşam 17:30
Menü yerine foto atayım bu kez

Eki Görüntüle 1160314

Elma tarçınlı
Yoğurt keten tohumlu
Kabak yemeği ise bol acılı
Su karbonatlı

Birini de sade yeseymişim :) :) :)






iPhone 'dan gönderildi

 

strawberries927

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2010

1.253

292

198

İstanbul

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #582

Akşam yemeğim: 200gr kıymadan et köfte. Yanına zeytinyağlı salata.

Kızlar kaçamak yapasım var çok fazla

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

68

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #583

esra927 .!.:

Akşam yemeğim: 200gr kıymadan et köfte. Yanına zeytinyağlı salata.

Kızlar kaçamak yapasım var çok fazla

Genişletmek için tıkla...

Tatlı türü mü istiyor canın


iPhone 'dan gönderildi

 

strawberries927

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2010

1.253

292

198

İstanbul

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #584

tucecik .!.:

Tatlı türü mü istiyor canın


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Evet, tatlı, hamurişi... O tarz şeyler... Aburcubur filan

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

68

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #585

esra927 .!.:

Evet, tatlı, hamurişi... O tarz şeyler... Aburcubur filan

Genişletmek için tıkla...

Durr :) sana tarif verecem :) muzlu süt iç canım :) içine de tarçın at hem yok tutar hem iştah keser tarçın yağ da yakar
Ya da bnm gbi elma ye üstüne tarçın dök bn tarçın sevmem ama yapıyorum :)


iPhone 'dan gönderildi

 

PembeRujum

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

9 Haziran 2014

88

1

1

İstanbul

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #586

EsmaEr .!.:

Az yiyip içmekle kilo verilmez ama canım


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

Genişletmek için tıkla...

Neden ki


Akşam yemeğim : salata ve 3 yaprak sarma


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

68

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #587

PembeRujum .!.:

Neden ki


Akşam yemeğim : salata ve 3 yaprak sarma


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Bn açıklayayım :) vücuda besin almazsan kıtlık var sanıp içtiğin suyu bile yağa dönüştürüp depolar



iPhone 'dan gönderildi

 

PembeRujum

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

9 Haziran 2014

88

1

1

İstanbul

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #588

tucecik .!.:

Bn açıklayayım :) vücuda besin almazsan kıtlık var sanıp içtiğin suyu bile yağa dönüştürüp depolar



iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Ben 2 gündür birşey yemedim yimese dediğin gibi olmuşmudur umarım olmamıştır yarın yeme düzenini değiştireceğim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

68

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #589

PembeRujum .!.:

Ben 2 gündür birşey yemedim yimese dediğin gibi olmuşmudur umarım olmamıştır yarın yeme düzenini değiştireceğim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

:) hafif şeyler yiyerek başla öyleyse çorba gibi şeyler ye yemeklerin yanında


iPhone 'dan gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

43

• 17 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #590

Gelin hep beraber yemekleri nasıl sağlıklı yaparız paylaşalım :) ki diyetimiz sıkıcı olmasın daha uzun süre yapabilelim :)
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=728858


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #591

Persephone955 .!.:

Gelin hep beraber yemekleri nasıl sağlıklı yaparız paylaşalım :) ki diyetimiz sıkıcı olmasın daha uzun süre yapabilelim :)
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=728858


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Mantıklı ben tarif paylaştım bile ama resimsiz


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #592

Mezuniyet töreni vardı arkadaşımın oraya gittim
Biraz pilav
Biraz döner
1 bardak ayran
1 dondurma
Bol su


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #593

Ben ve çocukluk arkadaşım (solda ki o sağdaki ben ) :)


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #594

Iyi geceler kraliçelerim ❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
Sizleri seviyorum

iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

Son düzenleme: 18 Haziran 2014

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #595

Günaydın hatunlarım ☺️☺️😘😘


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #596

Acilen biri bana yardım etsin 2 kilo vermem lazım hemen


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #597

Sabah
1 adet meyveli yoğurt
Bol su


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #598

Nerde benim fıstıklarım yaa beni burda yalnız bıraktınız 😢😢😭😭


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

78

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #599

Öğle
Adana acılı kebap
Bulgur pilavı
Nar salatası


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

68

• 18 Haziran 2014

• Konu Sahibi EsmaEr
• #600

EsmaEr .!.:

Öğle
Adana acılı kebap
Bulgur pilavı
Nar salatası


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun 😘


iPhone 'dan gönderildi