• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karatay dıyetı

Benim bilgilerim şöyle


[TABLE="class: grid, width: 280, align: left"]
[TR]
[TD]Rumuz:
Başlangıç Tarihi:
Başlangıç Kg:[/TD]
[TD]Sonnenschein_
26 Haziran 2014
76[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Geçen Hafta:
Bu Hafta:
Fark:
Toplam Fark:
Verilen Kilo %:[/TD]
[TD] -
-
-
-
-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Beden:
Spor:
Boy:
Yaş:
Hedef:[/TD]
[TD]40
Yürüyüş ve Cardio
1.60
27
47[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Sonnenschein_ .!.:
Benim bilgilerim şöyle


[TABLE="class: grid, width: 280, align: left"]
[TR]
[TD]Rumuz:
Başlangıç Tarihi:
Başlangıç Kg:[/TD]
[TD]Sonnenschein_
26 Haziran 2014
76[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Geçen Hafta:
Bu Hafta:
Fark:
Toplam Fark:
Verilen Kilo %:[/TD]
[TD] -
-
-
-
-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Beden:
Spor:
Boy:
Yaş:
Hedef:[/TD]
[TD]40
Yürüyüş ve Cardio
1.60
27
47[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Genişletmek için tıkla...

Şuan ki kilonu ve olmak istediğin kiloyu yazsan yeterli canım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Öğle yemeği yenmedi :(


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403698655.489705.webp
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403698725.893869.webp
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403698733.067713.webp
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403698741.003105.webp
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403698748.220013.webp
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403698755.252975.webp
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403698761.952253.webp


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403699749.054534.webp
Esmamın yoğun isteği üzerine :)


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
EsmaEr .!.:
Allahım nazarlardan korusun sizi :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim fıstık âmin :) darısı sana ve tüm gençlere :)
O değil de kaynana gibi konuştum ;)


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
tucecik .!.:
Çok teşekkür ederim fıstık âmin :) darısı sana ve tüm gençlere :)
O değil de kaynana gibi konuştum ;)


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
Genişletmek için tıkla...

Aynen kaynana gibi oldu :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403701139.262394.webp
Kalk yerinden hareket et hala oturuyor olamazsın!!


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
Öğle
Domates
Salatalık
Peynir
Zeytin
Z.yağlı fasulye


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
sabah
kahve ve bisküvi (ama daha başlamamıştım)

öğlen
30 dk. cardio

akşam
ince bir dilim biftek
yoğurt
salata

akşam sporunu yapacağım :41:
 
Akşam
2 kaşık bulgur pilavı
1 kaşık sebze yemeği
1 çay bardağı limonata


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yarım saat önce de yarım kase yoğurt


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Gece uyumadan önce 1 bardak ılık su
Yarın sabah bakalım kaç kilo olacağım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
  • Kilitli
Eşimin İş yerindeki bayanlar ve eşimin davranışları normal mi ?
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
3K
Umberlee
Umberlee
frezyacicegi
  • Kilitli
6 gündür kahverengi lekelenme
Yorumlar
0
Görüntüleme
237
frezyacicegi
frezyacicegi
A
Ev-İş- Kararsızlık. Fikirlerinize ihtiyacım var.
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
alindalin
A
Nhessa
2 - 8 Eylül 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
T
10 Yıllık Bir Mesele
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
6K
Lady Guinevere
Lady Guinevere
Back
X