Merhaba Selkie, haklısınız, zor bir durum. Ama siz bir seçim yapmışsınız. Yaptığınız seçim şimdi zorluyor sizi. Hayatınızı hiçbir şey olmamış gibi devam edemezsiniz. Olanları olmamış gibi yapmanızın hiçbir faydası olmaz.
Bu zorluğu aşmanın iki yöntemi var. Birincisi hayatınızı doyum alacağınız biçimde dolu dolu yaşamak. ışte muhtelif yeni başarılar oluşturmak. Eşinizin yaptıklarını düşünecek zamanı kendinize bırakmamak. Ya da bir süre psikoterapi görmek.
Sağlıkla,
Dr. Meltem