• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karpuz kilo aldırır mı ?

Bicigi

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
22 Mart 2012
Mesajlar
162
Emoji Skoru
0
Puanlar
46
Yer
İzmir
Kızlar ben karpuzu çok fazla tüketiyorum kilo aldırır mı ?
 
ben 1 dilim karpuzun 1 kaşık pirinç pilavına eşit olduğunu duymuştum yani karbonhidrat olarak .yani aldırıyo.herşeyi dengeli yememizde fayda var :53:
 
hemde nasıl aldırır, aşırı şekerli meyvelerden...
 
Son düzenleme:
aldirir tabi..halkimiz %95 sudan olusyor diye dayaniyor iyice..ama cok yuksek miktarda seker iceriyor.bide peynirle yendimiydi tamam..

bi yaz ben ailemin yanina gitmistim 3 haftaligina.esimde karpuz yerim kilo veririm hem demis.yanindada peynir yemis.geldiginde 3 kilo almisti..karpuz disinda nerdeyse baska bisey yemedim cok nadir yedim dedi.ama saglam kilo almisti yani.
 
"Karpuzun büyük kısmı su olduğu için şişkinlik yapar hele birde yiyip oturuyorsanız ve hareketsizseniz hazmedemessiniz ve rahatsız olursunuz. Bunun haricinde karpuzdaki şeker oranı çok azdır, 100 gram karpuzda 33 kalori bulunur ayrıca karpuz tok tutar, zaten diyetlerde en sık önerilen meyvedir karpuz."
:40:
Alıntı.
 
Kızlar ben karpuzu çok fazla tüketiyorum kilo aldırır mı ?

kesinlikle aldırır..diyetisyenim özellikle beni uyardı..kavun,karpuz,üzüm,incir konusunda..çok ince bir dilim karpuz yiyebilirsin dedi..1 porsiyon meyveye denk geliyo dedi..
 
evet içinde şeker olduğu için aldırır bence fazlaya kaçmamak lazım :)
 
tek başına yerseniz aldırmaz çünkü idrar söktürüyor vücuttan toksinleri atıyor
 
Back
X