Kaygi bozuklugu yasayan varmı?

Bişeyleri yapıyorum emin olamıyorum.yaptimmi diye.herseyin en olumsuz sonucunu düşünüp canımı sikıyorum sinirlerim bozuk genelde. Kimseye güvenmiyorum birinin elinden yemek yiyemem ..hastalık kapar miyim zarar verir mi hep kaygı...ilaç kullanıyordum bıraktım biktim ilaçtan ama Bu ara azdı yine kaygı bozukluğum. Bu nasil iyilesir gecermi yasayan varmi budurumu TEŞEKKÜRLER