Arkadaslar bende kaygı bozukluğu varmış o yüzden devamli erkek arkadaşım gidicek seneye yalnız kalicam ne yapıcam vs diye endişeleniyormusum fazlasıyla sizce bu hastalığı nasıl atlatabilirim daha önce yaşayan var mı geçiyo mu bu durum
Kaygı, endişe doğrurur.
Korku gelir hemen peşinden..
Böyle yaşayamazsın ki.
Tek derdin şuan seneye erkek arkadaşının olmayacağını düşünmekse şanslısın..
Fakat, kısa zamanda çareyi kendinde aramalısın.
Güven problemi yaşıyor musun?
Tek sorunum erkek arkadaşım değil ki o sadece tetikleyici büyük etken.1dk sonrası 1 gün sonrası için bile endiseliyim korkuyorum başıma neler gelebilir diye düşünüyorum falan filan bulunduğum yerse psikolog yok psikiyatriye gittim o da ilaç verdi kendi kendime başa çıkmaya çalışıyorum ama olmuyo ilaç sadece sakinlestiriyo o kadar
Ben sadece sizden bu kötü düşünceleri nasıl atabilirim kafamdan neler yapmalıyım fikir almak istedim bi insan korkulariyla endiseleriyle nasıl başa çıkar yerimde siz olsanız ne yapardınız ki