Kendimden tiksiniyorum.

Bir söz vardır.İnsan kendini nasıl görürse başkalarıda öyle görürmüş.Neden bir uzman yardımı alıp zayıflamıyor daha sonra kendinde tarzında bir değişiklik yapmıyorsun.Ben senin yerinde olsam daha da hırslanırdım.Hayat böyle üzülmekle geçmez.Üzüleceğine ne yapabilirim diye düşünmelisin..
 
merhaba, sismanim derken asirimi?benim bi arkadasim migde operasyonu gecirdi ve tam 70 kilo verdi.Inanilmaz sekilde degisti.bu ayin sonunda evleniyor..hayati tamamen degisti..
 
Spora yazılın,
Toksin atici karışım yapıp için,
Bol bol maydonoz tüketin,
Şekeri ve beyaz ekmegi biraz hayatınızdan uzak tutun.
Kendinizle barışık olun ve sağlıklı beslenerek kilo vereceğinize inanin.
Kolay gelsin Hoppa
 
Dua et ki çözülemeyecek bir problem değil bunların hiç biri. Biraz sabır ve iradeyle her şey yoluna girecektir. Ben de kilolarımdan şikayetçiydim ne yaptıysam veremedim en son eşimin arkadaşı doğum ne zaman diye sorunca çok gücüme gitti ve diyetisyen yardımı almaya karar verdim 6 ayda 20 kilo verdim şuan beni arkadaşlarım bile tanıyamıyor ciddi anlamda. Saç meselesine gelince de yağlı kürler ile hızla uzatabilrisin. Ben elseve marka yağ kullanıyorum fahriye evcen reklamı var ya. Saçım yağlı olmasına rağmen ağırlaştırmıyor ve hızlı uzatıyor. Üzülme Allah dermansız dert vermesin.
 
Bir söz vardır.İnsan kendini nasıl görürse başkalarıda öyle görürmüş.Neden bir uzman yardımı alıp zayıflamıyor daha sonra kendinde tarzında bir değişiklik yapmıyorsun.Ben senin yerinde olsam daha da hırslanırdım.Hayat böyle üzülmekle geçmez.Üzüleceğine ne yapabilirim diye düşünmelisin..
Çok düşünüyorum ama olmuyor bi türlü...
 
Spora yazılın,
Toksin atici karışım yapıp için,
Bol bol maydonoz tüketin,
Şekeri ve beyaz ekmegi biraz hayatınızdan uzak tutun.
Kendinizle barışık olun ve sağlıklı beslenerek kilo vereceğinize inanin.
Kolay gelsin Hoppa
Teşekkür ederim bu sefer tekrar başlıycam belki hastalık nedeniyle yürüyüşten başka bi şey yapamam ama diğerlerini deniycem umarım yüzüm ve saçlarım da zayıfladıkça güzelleşir
 
Dua et ki çözülemeyecek bir problem değil bunların hiç biri. Biraz sabır ve iradeyle her şey yoluna girecektir. Ben de kilolarımdan şikayetçiydim ne yaptıysam veremedim en son eşimin arkadaşı doğum ne zaman diye sorunca çok gücüme gitti ve diyetisyen yardımı almaya karar verdim 6 ayda 20 kilo verdim şuan beni arkadaşlarım bile tanıyamıyor ciddi anlamda. Saç meselesine gelince de yağlı kürler ile hızla uzatabilrisin. Ben elseve marka yağ kullanıyorum fahriye evcen reklamı var ya. Saçım yağlı olmasına rağmen ağırlaştırmıyor ve hızlı uzatıyor. Üzülme Allah dermansız dert vermesin.
Benimki dertten çok takıntı canım bayağı takıntılı bir insanım. İnşallah senin gibi hırs yapıp bende verebilirim. Saçlarım içinse zaten yağ bakımı yapıyorum. Teşekkür ederim başaranları Dinledikçe inancım artıyor yapacağıma dair.
 
bu kadar abartılacak bir kilon yokmuş. hem mesele emin ol kilo değil. kilolu olup da kendiyle barışık olan sevgilisi olan evlenen o kadar çok kişi tanıyorum ki( mesele buysa eğer). asıl sorun senin kendini beğenmemen. kendinle barıştığında auran değişecek ve çekiciliğin artacak. ama illa ki kilo diyorsan ameliyat falan düşünme, sağlıklı beslenmeyle biraz sporla gayet güzel verirsin kilolarını.
 
bu kadar abartılacak bir kilon yokmuş. hem mesele emin ol kilo değil. kilolu olup da kendiyle barışık olan sevgilisi olan evlenen o kadar çok kişi tanıyorum ki( mesele buysa eğer). asıl sorun senin kendini beğenmemen. kendinle barıştığında auran değişecek ve çekiciliğin artacak. ama illa ki kilo diyorsan ameliyat falan düşünme, sağlıklı beslenmeyle biraz sporla gayet güzel verirsin kilolarını.
Evet sorun biraz da o canım. Çünkü iki sevgilim oldu ikisi de kilim yüzünden ayrıldı... Teşekkür ederim umarım bu sefer başarırım
 
Çok düşünüyorum ama olmuyor bi türlü...

Önce iç dünyanı değiştirmekle başlamalısın kendini sevince inanki gerisi geliyor.Kendini seven insan güzeldir bunu unutma.Bir kalem kağıt al planlarını isteklerini yaz.Zayıflamakla başla bu sadece görüntün için değil ayrıca sağlığın içinde.Sporunu yap ödüllendir kendini haftada 1 kere maskeni yap saçlarına maske yap.Zayıfladıktan sonra nasıl görüneceğini hayal et ne yapacağını o zaman insan gerçekten hırslanıyor.İnternetten arattır öncesi ve sonrası diye insanlar nasıl kilo verip zayıflamışlar nasıl değişmişler.İnan bunlar senin için pozitif destek olur...
 
Benimki dertten çok takıntı canım bayağı takıntılı bir insanım. İnşallah senin gibi hırs yapıp bende verebilirim. Saçlarım içinse zaten yağ bakımı yapıyorum. Teşekkür ederim başaranları Dinledikçe inancım artıyor yapacağıma dair.

Eğer bu takıntıdan kurtulmak istiyorsan biran önce harekete geçmek lazım ama öyle vah ben çirkinim vah ben kiloluyum diye ağlanarak yol katedemezsin.
 
Teşekkür ederim bu sefer tekrar başlıycam belki hastalık nedeniyle yürüyüşten başka bi şey yapamam ama diğerlerini deniycem umarım yüzüm ve saçlarım da zayıfladıkça güzelleşir

Gecmis olsun.
Kendinize inanirsaniz yaparsiniz.
Elbet guzellesirsiniz ki eminim guzelsinizdir.
Allahin yarattığı hangi varlık cirkin ki hepsinin kendine gore bi güzelliği var degil mi.
Simdiden çabalarınız için başarılar :KK55:
 
70 kiloyum boyum 1.50 modem zaten bayağı sorunlu olduğu için ameliyata girmek istemiyorum açıkçası
zaten ameliyat olacak kadar kilon yok.diyet yaparak gayette kilo verebilirsin.saçının kökü sende.uzar gider dert etme.uzayıncaya kadarda bakımı elden bırakma.ideal kilona kavuşursan öz güveninde yerine gelecek bence
 
Saclarini kestirme mesela sac uzamasi icin bakim yaglari falan kullan. Diyetisyeme gidemiyorsan porsiyonlarini kucult. Gunde 3 lt su ic. En az 1 saat yuruyus yap. Bunlar zor olmasa gerek. En azindan toparlanmana yardimci olur
 
İlk hedefin 60 olsun.. Diğeri 50. Ama 60 olunca bile öyle değişeceksin ki gerisi çabuk gelicek. 10 kilo nedir ki 40-50 kilo veren insanlar var..
 
X