Kendimi aşmak...

Major depresyon nasıl oluyor,bende bir dönem hayattan hiç zevk almadım,hiç plan yapmadım,geleceğe dair planim hiç yoktu vs. Bir yıl kadar sürdü.yatkinim bende depresif ruh haline. Hatta bana kalırsa sık sık depresyona giriyorum,teşhis nasıl konuyor ve çıkmak için ne tavsiye veriyor doktor?
Bu durumun sadece mutsuzluktan da olabilir depresyon da olabilir.Ben oyle bir durumdaydim ki geçmiş gelecek herşey karanlık geliyordu.Degersizlik, suçluluk, yetersizlik hissediyordum kendimden nefret ediyordum.Intihar etmeye cesaret edemiyordum ama olmek istiyordum.Hayat bir iskence haline gelmişti.Ustelik ilgilenmem gereken iki cocugum ve beni anlamayam bir eşle..Ilac kullandim bir sure psikoterapi gordum siddeti gecti sukur hafifledi ama tam anlamıyla gecmedi hep karamsar cok cabuk yorulan bikkin hayali ideali olmayan bir insan olarak yasamaya devam ettim.

Allah kimseye yasatmasin bu illeti.Allah korusun kanseri olan kanserim diyor ama bunu kimse anlamiyor.Hep icimde yasadim kimseye soyleyemedim.Soylediklerimde beni pisman etti.En yakinimdaki insanlar bile kızıyor neden boylesin diye sanki ben kendime az kiziyormusum gibi.

Ben once aile doktoruma gitmistim sonra da psikiyatre gittim.Teşhis tam olarak nasıl konuyor onu doktor bilir sanırım uyku yeme bozukluğu degersizlik ve sucluluk gibi hislerin 2 hafta boyunca gecmeden surmesi sanırım depresyon olarak kabul ediliyor.Allah korusun kendini birakma bir defa dusersen cikamazsin.Depresyonun en etkili ilaci sosyallesmek.Ben surekli yalniz kaldigim icin de bu kadar dibe battim.Devamli sevdigin arkadaslarinla görüş konuş kendinle basbasa kalma belki yalniz kalmak cok zevk veriyor ama depresyonu besliyor. Allah yardimcin olsun inşallah.
 
Bu durumun sadece mutsuzluktan da olabilir depresyon da olabilir.Ben oyle bir durumdaydim ki geçmiş gelecek herşey karanlık geliyordu.Degersizlik, suçluluk, yetersizlik hissediyordum kendimden nefret ediyordum.Intihar etmeye cesaret edemiyordum ama olmek istiyordum.Hayat bir iskence haline gelmişti.Ustelik ilgilenmem gereken iki cocugum ve beni anlamayam bir eşle..Ilac kullandim bir sure psikoterapi gordum siddeti gecti sukur hafifledi ama tam anlamıyla gecmedi hep karamsar cok cabuk yorulan bikkin hayali ideali olmayan bir insan olarak yasamaya devam ettim.

Allah kimseye yasatmasin bu illeti.Allah korusun kanseri olan kanserim diyor ama bunu kimse anlamiyor.Hep icimde yasadim kimseye soyleyemedim.Soylediklerimde beni pisman etti.En yakinimdaki insanlar bile kızıyor neden boylesin diye sanki ben kendime az kiziyormusum gibi.

Ben once aile doktoruma gitmistim sonra da psikiyatre gittim.Teşhis tam olarak nasıl konuyor onu doktor bilir sanırım uyku yeme bozukluğu degersizlik ve sucluluk gibi hislerin 2 hafta boyunca gecmeden surmesi sanırım depresyon olarak kabul ediliyor.Allah korusun kendini birakma bir defa dusersen cikamazsin.Depresyonun en etkili ilaci sosyallesmek.Ben surekli yalniz kaldigim icin de bu kadar dibe battim.Devamli sevdigin arkadaslarinla görüş konuş kendinle basbasa kalma belki yalniz kalmak cok zevk veriyor ama depresyonu besliyor. Allah yardimcin olsun inşallah.
Tahmin ediyorum, ben de çok normal sayılmam aslında bu konuda.Çok detaylı düşünürüm ve bu düşündüklerimi karşı tarafın anlamasını beklerim.hemen karamsarlığa düşerim bir anda modum düşer vs... Allah yardımcımız olsun...
 
Tahmin ediyorum, ben de çok normal sayılmam aslında bu konuda.Çok detaylı düşünürüm ve bu düşündüklerimi karşı tarafın anlamasını beklerim.hemen karamsarlığa düşerim bir anda modum düşer vs... Allah yardımcımız olsun...
Amin..Ben de ayni durumdayim dusunmekten beynim yanacak birgun.Surekli düşünüyorum ve cok az konuşuyorum.Soylemedigim seyleri soyledim zannediyorum.Konusurken sozlerimi unutuyorum.Karsindakini dinlerken farkli seyler düşündüğüm icin (konsantrasyon bozuklugu) anlamayabiliyorum.Ve daha bir suru sey.Kafam cok karışık ayni zamanda evim de cok karışık :))
 
Amin..Ben de ayni durumdayim dusunmekten beynim yanacak birgun.Surekli düşünüyorum ve cok az konuşuyorum.Soylemedigim seyleri soyledim zannediyorum.Konusurken sozlerimi unutuyorum.Karsindakini dinlerken farkli seyler düşündüğüm icin (konsantrasyon bozuklugu) anlamayabiliyorum.Ve daha bir suru sey.Kafam cok karışık ayni zamanda evim de cok karışık :))
Ben kızım doğduktan bir sene sonra patlama yaşadım,bir süre psikoloğa gittim sonra bu konuda degistim biraz. Kendimi daha çok anlatmaya başladım.kafamda hayallerim,ideallerim ve hedeflerim var bunlar yaşama sevinci veriyor.evinden başlayıp toparlanman dileğiyle...
 
Ben kızım doğduktan bir sene sonra patlama yaşadım,bir süre psikoloğa gittim sonra bu konuda degistim biraz. Kendimi daha çok anlatmaya başladım.kafamda hayallerim,ideallerim ve hedeflerim var bunlar yaşama sevinci veriyor.evinden başlayıp toparlanman dileğiyle...
Kizin kac yaşında?

Gelecege dair hicbir idealim ya da hayalim yok su an icin sadece bebeğimi hayal ediyorum onun icin de cok fazla kaygilaniyorum.Acaba ayni hatalari tekrarlar miyim diger cocuklarima oldugum gibi tahammulsuz olurmuyum vs.Dun kizinla ilgili mesajıni okudugumda nefesim daraldı birkac dakika carpinti yaşadım.Gordugum kabuslarin etkisinden kurtulamiyorum. ilk iki hamileligimde bu kadar kaygilanmiyordum.Butun kalbimle Rabbime guvenmek istiyorum sonra yine kaygilanirken buluyorum kendimi.

Allah yardimcin olsun.. Yine de kendini toparlama gücünü bulmussun kendinde birakmamissin inşallah daha da guzel olur bundan sonra hayat..
 
Kizin kac yaşında?

Gelecege dair hicbir idealim ya da hayalim yok su an icin sadece bebeğimi hayal ediyorum onun icin de cok fazla kaygilaniyorum.Acaba ayni hatalari tekrarlar miyim diger cocuklarima oldugum gibi tahammulsuz olurmuyum vs.Dun kizinla ilgili mesajıni okudugumda nefesim daraldı birkac dakika carpinti yaşadım.Gordugum kabuslarin etkisinden kurtulamiyorum. ilk iki hamileligimde bu kadar kaygilanmiyordum.Butun kalbimle Rabbime guvenmek istiyorum sonra yine kaygilanirken buluyorum kendimi.

Allah yardimcin olsun.. Yine de kendini toparlama gücünü bulmussun kendinde birakmamissin inşallah daha da guzel olur bundan sonra hayat..
3 yaşında suan,tesekkurderim :) hayatı olduğu gibi kabul etmek gerek aksi halde yaşanmaz,bunu yaşayarak öğrendigimi düşünüyorum,sağlıkla buyutursunuz inşallah çocuklarınızı ama kilit nokta bunun farkında olmak her neye sahipseniz.
 
3 yaşında suan,tesekkurderim :) hayatı olduğu gibi kabul etmek gerek aksi halde yaşanmaz,bunu yaşayarak öğrendigimi düşünüyorum,sağlıkla buyutursunuz inşallah çocuklarınızı ama kilit nokta bunun farkında olmak her neye sahipseniz.
Hayatimi bir fiyasko olarak gördugum icin sanırım kabullenmek cok zor geliyor.Degistiremiyorum da.Yaptigim hatalardan dolayi cocuklarimin yasadigi sorunlar bugun aci veriyor bana.

Inan yapamiyorum edemiyorum diyen insanlari bende hic sevmem.Ama gercekten deniyorum kararlar aliyorum.Duzenli yaşayacağım, tatli dilli konuskan pozitif olacağım, islerimi ertelemeyecegim vs. Sonra bakıyorum yine basa dönmüşüm.
 
Eger isterseniz burada birbirini anlayan insanlar olarak tanışıp bir whatsapp grubu kurup birbirimize destek olabiliriz.
Cunku ben yakinlarima bile hislerimden bahsedemiyorum anlamiyorlar yargiliyorlar.Haline sukret sukursuzsun gibisinden sozler ediyorlar.

Birbirimize motivasyon verebiliriz bugun spor yaptım erken kalktim ibadetlerimi yerine getirdim diyerek ya da kitap tavsiyesinde bulunabiliriz birbirimize.Mesela ben psikologa gidiyorum kendim ve ailem hakkinda anlam veremedigim seyleri kesfetmeme yardimci oluyor boyle seyleri birbirimize anlatip faydali olabiliriz. En azindan yalniz olmadığımızı biliriz.Cevaplarinizi bekliyorum
Isimlerini etiketlemediklerim de isterlerse yazabilirler.


ogrenmeyetalip ogrenmeyetalip @kalinkaselin @aylamic
@pamukkiz @snm2 @drunk in love philosophy philosophy Unfortunate Unfortunate

Facem yok.Whatsapp konusunda telefonumu verebilirim ama akşamları eşim ile birlikte olduğum için akşam konuşamam ve denk gelip görürse diye konuşmaları hep silmek zorunda kalacağım :) Her şeyimi bilsin istemiyorum.Ne yapsak ki :)
 
Herkese selamlar. Derdim yillardir bir turlu olmak istedigim insan olamamak... Hatta ona yaklasamamak... İdeal benligime fersah fersah uzakta olmak... Gaflet ve atalet icinde bogulmak... Yapmam gerekenlere ve yapmak istediklerime irade gosterip yapamamak... Potansiyelimi, en guzel yillarimi ziyan etmek... Ve onumdeki en buyuk engeli, kendimi asamamak... Biliyorum ki olay yine bireyin kendisinde bitiyor, ben istemedikten sonra bir baskasi benim icin bir sey yapamaz. Ama yine de icimi dokmek istedim. Her yerden bir medet umuyorum...
3 dil bilen, 1i profesyonel 4 enstruman çalan, ayda 10- 12 kitap okuyan ben şimdi klozet ovup, dolma dolduruyorum..Çok takma boşver..hayat bu :KK59:
 
3 dil bilen, 1i profesyonel 4 enstruman çalan, ayda 10- 12 kitap okuyan ben şimdi klozet ovup, dolma dolduruyorum..Çok takma boşver..hayat bu :KK59:
Hayatin bana getirileri boyle oldugu icin takmiyorum:( yapabilecekken yapamamak, yapmayi bu kadar isterken cok tezat davranmak beni bu kadar uzen. Yapmam gerekiyor ama beni harekete gecirecek gucu bulamiyorum kendimde..
 
Back
X