Bunun farkindayim ama bu hastalik gibi bir sey yani elimde degil yoksa her zaman sukrederim zaten ve zor durumdaki insanlar icin de her zaman dua ederim. Allah korusun zaten isyan etmekten de cok korkuyorum o donem kendime guvenim cokuyor ve her seyimi kotu goruyorum sonra duzeliyorum sonra tekrar ayni seyi yasiyorum.Dismorfofobi denilen bir sey var ve sanirim bu tanima uyuyorum ayni seyleri düşünüp de bir sekilde bundan kurtulmayi basaran biri var mi diye yazdim belki yardimci olurlar diye cunku bunun icin psikologa gitmeye gercekten cekiniyorum ama beni o kadar etkiliyor ki mesela sol tarafima kimse gecsin istemiyorum hep ona gore yerlerde duruyorum oturuyorum vs sosyal hayatimi etkileyecek kadar saplanti halinde bu kendime baktigimda surekli kusurlarimi goruyorum yani bardaga bos tarafindan bakıyorum her seyin farkindayim ama engel olamiyorum. Tesekkurler yine de hatirlatman icin önemli olan sağlıklı olmak ve sağlıklı huzurlu kalmak. Saglicakla kal..
Canim cok sagol onerini yeni gordum kitabi bulursam mutlaka okuyacagim. Sanirim biraz ozguvene ihtiyacım var bu kitap ins yardimci olur.tatlım sana Bülent gardiyanoğlu- kadın olmayı hatırlamak kitabını öneriyoruuuum :) Daha pozitif düşünmeye başlayacaksın.
Sagol canim inşallahmutlaka psikolojik destek alın, çekinilecek bir şey yok.. durumunuz gerçekten yaşam kalitenizi kötü etkiliyor.. bu durumdan bir an önce kendinizi kurtarın..
en kısa zamanda atlatmanız dileğiyle..
canım bende senin gibiyim nerdeyse tıpa tıp benı anlattın herşeyiyle ama biz gercekten nanakörluk yapıyoruuz bunu düşünerek hareket et bende o durumdayım ama yazılanları okudukça farkına varıyorum ve sen sanıyomusun kı herkes kusursz herkesn bır ksuru var sen ıyı ynlerını görmeye aış ve mıllet sıkıntı yapmıyorsa sana ne oluyor ?Canim cok sagol onerini yeni gordum kitabi bulursam mutlaka okuyacagim. Sanirim biraz ozguvene ihtiyacım var bu kitap ins yardimci olur.
Alinti yapmayi unutmusum :)canım bende senin gibiyim nerdeyse tıpa tıp benı anlattın herşeyiyle ama biz gercekten nanakörluk yapıyoruuz bunu düşünerek hareket et bende o durumdayım ama yazılanları okudukça farkına varıyorum ve sen sanıyomusun kı herkes kusursz herkesn bır ksuru var sen ıyı ynlerını görmeye aış ve mıllet sıkıntı yapmıyorsa sana ne oluyor ?
bu konuda çok haklısın erkekler karşındakş bayanın özguvenlı olmasını ıster bak erkek arkadasın bıle sana boyle dıormus demek kı senın bır sıkıntın yok sen kafanda buyutup buyutup sorun halıne getrmıssn cnku bnde senn gbıyım hep sagdan ırı grse benı rahatsz olurm halbukı oyle bı dunya kımsenn umurunda degıl mllet o kadar seye takılmıyor canım sakın kendı bye gorme ınankı yaşanılcak gıbı olmuyor yoksaYa demek sana da oluyor. Ben cevremdekilere bakiyorum kusur göremiyorum ama belki onlar da kendilerinde goruyorlardir.benim endisem acaba benim kendimi gordugum kadar cirkin goruyorlar mi? Bu dusunce ozguvenimi yerle bir ediyor. Baska konularda da sürekli cevreden onay bekliyorum ayni guzellik konusu gibi. Hoslandigim cocuk bile dedi ya sen niye kendini bu kadar kucumsuyorsun diye. Ozguvensiz gorunen insani kimse guzel gormez herhalde kisir döngü bu.
Erkeklerde hep mi boyle ozguven yuksekligi olur anlamadim. Benim bahsettigim kisi de asiri ozguvenli ya zaten benm aklimda o yoktu arkadasim aklim soktu siz tam ideal cift olursunuz vs diye. Ama ben oyle birini tasiyamam yanimda en azindan fiziksel seyleri gectim bu guvensizlikle olmaz. Kendimizi degerli oldugumuza inandirmak lazim.Ben senin kadar sorun etmiyorum ama nasil anlatsam..
Erkek arkadasim cok egosu yuksek bi insan..
O mu bana oyle hissettiriyor yoksa ben mi kendiligimden hissediyorum bilmiyorum.. Ozguvensiz hissediyorum.. Bi hicmisim gibi hissediyorum.. Onun iltifatlarina ihtiyac duyuyorum.. Takinti haline geliyor sanirim..
İnsan bir seyler duymak istiyor ya da ama ben de ara ara takarim evet..
Evet sana yuzde yuz katiliyorum.. Ne yapmamiz gerekErkeklerde hep mi boyle ozguven yuksekligi olur anlamadim. Benim bahsettigim kisi de asiri ozguvenli ya zaten benm aklimda o yoktu arkadasim aklim soktu siz tam ideal cift olursunuz vs diye. Ama ben oyle birini tasiyamam yanimda en azindan fiziksel seyleri gectim bu guvensizlikle olmaz. Kendimizi degerli oldugumuza inandirmak lazim.
Yani soylemesi kolay yapabildigimden degil ama onun taktigini ona uygula. Madem sana kendinden suphe ettiriyor sen de ona mukemmel degilsin sinyali ver biraz ve de aklina kotu dusunce gelince hayir oyle degil ben iyiyim de icinden. Ama iste bu kadar kolay da cozulmuyor ozguven sorunuEvet sana yuzde yuz katiliyorum.. Ne yapmamiz gerek
Evet mesela aksam tartistik ben direk spor yaptim ama yaparken bile aklmda daha guzel olmaliym daha iyi olmaloym diye bunun daha fazla takinti haline gelmesinden korkiyorum adamin sokakta oyle bi yuruyusu var ki ezilip buzuluyorum resmen oyle bi ozguven gormedimYani soylemesi kolay yapabildigimden degil ama onun taktigini ona uygula. Madem sana kendinden suphe ettiriyor sen de ona mukemmel degilsin sinyali ver biraz ve de aklina kotu dusunce gelince hayir oyle degil ben iyiyim de icinden. Ama iste bu kadar kolay da cozulmuyor ozguven sorunuspor falan yapınca insan kendine guvenli oluyor aslinda ben aksattim bu aralar o da etkili.
Fotograflariniza baktim simdi :) hic ezilip büzülme cok da yakismissiniz bir kez daha anladim demek bu fiziksel ozellikten gelmiyor dusunce sistemimiz bozuk herhalde. surekli onaylanma surekli guzel seyler duyma ihtiyaci hissediyoruz ee hergun hergun birine iltifat etmek de sıkıcı olur sevgiline hak ver :) icten hissetmek lazim ben degerliyim guzelim iyi seyler hak ediyorum vs. Insanin yuruyus tarzini vs her seyi etkiliyor dusunceleri e bu sekilde de olumsuz enerji yayiyoruz iste. Cozum ne bilmiyorum surekli teskinle olur mu baska yolu var mi :/ belki bilen biri cikar da aydinlatir bizi.Evet mesela aksam tartistik ben direk spor yaptim ama yaparken bile aklmda daha guzel olmaliym daha iyi olmaloym diye bunun daha fazla takinti haline gelmesinden korkiyorum adamin sokakta oyle bi yuruyusu var ki ezilip buzuluyorum resmen oyle bi ozguven gormedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?