Son 17 gün kaldı.
Peki hayatımda neler oldu 23 gunde bir ozet geçeyim.
Kendi hayatımda amacıma ulaşmaya yakınlaştığım için mutluyum.
Kimi zaman yemek yediğim halde doymadigim için kendimi aç hissederek uyudum.
İçimde ki çok yeme isteği beni çok dürttü.
Ama dinlemedim. Ve sabaha tok uyandım
Öğle uykusu vazgeçilmezimdi.
En az 2 saat uyuyan ben öğle uykumu 15 dakikaya hatta bazen tamamen öğle uykusunu ortadan kaldirmaya çalıştım ve başardım.
Az konuşma;
Önceden birisi bir şey anlatınca ben de hayatımda ona benzer anılarımı anlatırdım ve konu dagilirdi ve yeterince iyi bir dinleyici olmamı engellerdi.
Şimdi sadece sorulana yorum yapmaya ve onu da kısa tutmaya özen gösteriyorum.
Hala problemlerim var mı elbette ki var, fikir çatışmaları insanı kafa olarak yoruyor ne ikna oluyorsun ne de doğru anlaşılıyorsun.
Onu da cozersem daha güzel olacak.
Son 17 gün bunun üzerinde çalışacağım.
.
Uykumu acabilmek için kahve çay gibi sıvı gıdaları arttırdım, süt ürünlerini aksamdan sonraya çektim.
hepimiz için sağlıklı,güzel bir pazar olsun.
❤
️Sabah erken kalkmak artık bi alışkanlık oldu. Kalktım şükrettim hazırlandım ve işe geldim.
