kepek mi yesem çavdar mı? bir bakar mısınız kızlar?

merhaba arkadaşlar size bir sorum olacak. geçen hafta ayrıntılı ultrasona girdim. 22 haftalık hamileyim. Allah a çok şükür bebeğimin gelişimi gayet iyi. tek sorun bebeği beseleyen kordon tek arter olması buda ileride gelişim geriliği yaratabilirmiş.:44: doktor tansiyon sorunu da olabilir bundan dolayı o yüzden tuzu azalt , hamurişini kes. fazla kilo olma dedi. bu tek arterden dolayı bebeğe giden besinler kordonda ufak tefek kaçaklardan annenin bedenine yerleşiyor ve hem kilo hem de ödeme yolaçabilir dedi. şimdi ben nasıl besleneceğim. kepek ekmek mi yesem çavdar mı? zeytin hiç mi yememeliyim. benim gibi olan var mı arkadaşlar? :44::44:

ben kepekte yemiyorum çavdarda ama bizimkiler tam tahıllı emeklerden daha memnun tatlım
çavdar ye bence

canım gözün aydın
geçmiş olsun
hiç korkma herşeyi allah bilir
inanma hemen gönlünü ferah tut.
nerdesin il olarak bilmiyorum ama
imkanın varsa diyetisyene git ve diyetisyen gözetiminde gebeliğini sürdür.
allah bağışlarsın inşallah herkesin yavrusunu ben de gebeyim 22. haftya giriyorum.
bana diyetisyenim çavdar önermişti ama ben normal ekmek tüketiyorum. şimdilik sorunum yok diye pek düşmüyorum üzerine.
ama senin farklı, inşallah sağlıkla alırsın-alırız kucağımıza yavrularımızı.