Ay allahaşkına buraya gelip keşke benim de böyle derdim olsa derde bak falan yazmayın arkadaşlar. Kilo alamamak da en az kilo verememek veya kilo almaya yatkın olmak kadar zor. Yani böyle kıytırık ya da gülünecek bi dert değil. Diyet konusuna gelip tut boğazını verirsin demek gibi bi şey yani bu yorumlar.
Sevgili konu sahibi benim de bi dönemim oldu senin gibi. Diyetisyene git güzelce testlerini yaptır. Yemek yemekte zorluk çekiyorsan iştah açıcı bi şeyler iste mutlaka. Bana bi şurup verilmişti faydasını gördüm baya. Üstüne sporla da destekle mutlaka. Biraz çaba gerektiriyor özellikle iştahsızsan ama halledersin eminim :)