- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo alamıyorum yardım edin
- Konu Sahibi Admin9595
- Başlangıç Tarihi
- 14 Kasım 2001
- 21.402
- 92.325
Abla saat Dün 23:44 aşağıda ki mesajı yazarken
45 dk. sonra başka bir hesapla da kilo alamıyorum demişsiniz.
Lütfen sorunlarınızı çözün öyle gelin emi ....
45 dk. sonra başka bir hesapla da kilo alamıyorum demişsiniz.
Lütfen sorunlarınızı çözün öyle gelin emi ....
- 16 Ocak 2021
- 18
- 10
- 33
Yediklerinizin niceliği değil niteliği önemlidir . Bir paket cips yerine bir avuç ceviz yemicekseniz kilo almaya teşebbüs etmeyin kilo alicam diye bedeninizin ayarlarıyla oynamanızı tavsiye etmem.
Kilo almak istiyorsanız asıl ögünunuzu işte ben doydum hadi kalkıyorum sofradan dediginiz anda tekrar oturup bir kişilik daha yiyormuş gibi yemelisiniz
Yiyemiyorsaniz yiyorum yiyorum ama kilo alamiyorum hep açım sanki diyemezseniz yani araştırmalarıma göre uzmanlar bunda hem fikir
Bi de gerçekten acıkmadan sofraya oturmamanizi tavsiye ederim annem derki sürekli bir şeyler yiyorsun vücudun ihtiyaç duymadan yiyosun o yedigin de tuvalete gidiyor der bu bende tuttu gercekten oruc tutuyormus gibi dusunun tam acikmadan ara ogun tirtiklama yaparak falan kilo alinmiyo cunku metabolizmamiz hizli bizim gibilerin annemin önermesini araştırdım metabolizmanın gerçekten yavaşlamasını ve vücuda depolanmasını sağlayan bir şey cıktı
Ben sormak istiyorum kahvaltıda ne yersiniz ?
Kilo almak istiyorsanız asıl ögünunuzu işte ben doydum hadi kalkıyorum sofradan dediginiz anda tekrar oturup bir kişilik daha yiyormuş gibi yemelisiniz
Yiyemiyorsaniz yiyorum yiyorum ama kilo alamiyorum hep açım sanki diyemezseniz yani araştırmalarıma göre uzmanlar bunda hem fikir
Bi de gerçekten acıkmadan sofraya oturmamanizi tavsiye ederim annem derki sürekli bir şeyler yiyorsun vücudun ihtiyaç duymadan yiyosun o yedigin de tuvalete gidiyor der bu bende tuttu gercekten oruc tutuyormus gibi dusunun tam acikmadan ara ogun tirtiklama yaparak falan kilo alinmiyo cunku metabolizmamiz hizli bizim gibilerin annemin önermesini araştırdım metabolizmanın gerçekten yavaşlamasını ve vücuda depolanmasını sağlayan bir şey cıktı
Ben sormak istiyorum kahvaltıda ne yersiniz ?
- 12 Temmuz 2020
- 403
- 210
- 30
Şuan tam da o anlattığınız durumdayım. Yaşım 27 2 yıllık evliyim 1.57 42 kiloyum ve hiçbir kıyafet üstümde düzgün durmuyor. İştahım hiç yok yemek görmek istemiyo canım.. Haliyle gittikçe zayıflıyorum
- 18 Ocak 2021
- 20
- 5
- 33
- 30 Aralık 2020
- 102
- 48
- 34
Boyumuz hemen hemen ayni bende o yaslarda 38 kiloydum..24 yasinda 41e cikabilmistim kilo almak icin diyetisyene bile gittim..suan 31 yasindayim ve 55 kiloyum kilo vermek icin cabaliyorum..bence sıkıntı yapma senin gibi yiyip yiyip kilo almamak mükemmel bisey kiymetini bilememisim
Aynen şu an hiç dert etmiyomBoyumuz hemen hemen ayni bende o yaslarda 38 kiloydum..24 yasinda 41e cikabilmistim kilo almak icin diyetisyene bile gittim..suan 31 yasindayim ve 55 kiloyum kilo vermek icin cabaliyorum..bence sıkıntı yapma senin gibi yiyip yiyip kilo almamak mükemmel bisey kiymetini bilememisim
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Çok stresliyim korkuyorum yardım edin😔